6 uobičajenih zdravstvenih problema koji se liječe ljekovitim biljem

6 uobičajenih zdravstvenih problema koji se liječe ljekovitim biljem

Alternativni zdravstveni tretmani prisutni su stoljećima i, u većini slučajeva, mnogo dulje od modernih lijekova. To ne znači da su bolji od tradicionalnih laboratorijskih lijekova.

Uvijek se preporuča potražiti savjet od kvalificiranog liječnika. Propisani lijekovi i farmaceutski lijekovi dobro su isprobani i klinički ispitani prije nego što dođu na tržište.

Unatoč tome, velik postotak stanovništva redovito koristi alternativne zdravstvene tretmane, biljne dodatke i lijekove.

Uzimanje dodataka prehrani može pomoći kod određenih zdravstvenih stanja i promicati zdravlje. To zapravo ovisi o tome koje biljne dodatke uzimate, za koju svrhu iu kojim količinama. Vaše zdravlje je također ozbiljno razmatranje, jer biljni lijekovi mogu imati nuspojave i komunicirati s drugim lijekovima.

Prije korištenja alternativnih zdravstvenih tretmana ili uzimanja ljekovitog bilja, informirajte se o vjerojatnim dobrobitima ili mogućim nuspojavama.

Morat ćete sami istražiti jer se alternativni tretmani i biljni dodaci općenito ne smatraju dijelom zapadne medicine. Čitajte naljepnice na pakiranjima, referentne knjige i surfajte internetom u potrazi za renomiranim zdravstvenim web stranicama. Razgovarajte sa svojim liječnikom.

Neki od najčešće korištenih biljnih lijekova su: češnjak za snižavanje razine kolesterola u krvi, ehinacea za borbu protiv zimskih prehlada i stimulaciju bijelih krvnih stanica te gospina trava za ublažavanje blage depresije. Ostala zdravstvena stanja i povezani biljni dodaci uključuju –

1. Tiraž

Kajenski papar, hren, đumbir, pileća trava i ružmarin

2. Prehlade

Češnjak, đumbir, lovorov list, kajenski papar, mačja metvica, ehinacea, piletina, očni list, piskavica, izop, paprena metvica, zlatna šipka, stolisnik, origano i divlji al.

3. Zatvor

Sjeme lana, žutika, aloja, bosiljak, slanina, boldo, žuti dok i korijen rabarbare.

4. Proljev

Bosiljak, podbjel, korijander, šipak, gavez, crni kokoš, neven, kim, češnjak, mrkva, cimet, tratinčica, očna trava, srčika, divlji kesten, izop, islandski lišaj, kola, šipak, trinoz, matičnjak, paprena metvica, rabarbara, kadulja, hamamelis, sklizak brijest, krvavi korijen, majčina dušica, šumska jagoda.

5. Depresija

Celer, lavanda, gospina trava, kamilica, matičnjak, kola, pelin, ružmarin, kapa, valerijana i pelin.

6. Glavobolja

Bosiljak, valerijana, divlji als, kamilica, origano, buhač, paprena metvica, ružmarin, ruta, kapica, gospina trava.

Uz sve stariju populaciju baby booma, potražnja za alternativnim zdravstvenim tretmanima i biljnim dodacima sve je veća. Ljudi žele ostati zdravi, a ne samo se oslanjati na lijekove koje je propisao liječnik. Postoje dobri dokazi da biljni dodaci prehrani mogu biti korisni u kombinaciji sa zdravom prehranom i aktivnim stilom života. Međutim, napravite vlastito pažljivo istraživanje kako biste bili sigurni u prednosti i nedostatke uzimanja svakog suplementa. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom.