6 problèmes de santé courants traités avec des herbes médicinales

6 problèmes de santé courants traités avec des herbes médicinales

Les traitements de santé alternatifs existent depuis des siècles et, dans la plupart des cas, depuis bien plus longtemps que les médicaments modernes. Cela ne veut pas dire qu’ils sont meilleurs que les médicaments de laboratoire traditionnels.

Il est toujours recommandé de demander conseil à un médecin qualifié. Les médicaments prescrits et les médicaments pharmaceutiques sont éprouvés et testés cliniquement avant d'être commercialisés.

Malgré cela, un pourcentage important de la population utilise régulièrement des traitements de santé alternatifs, des suppléments et des remèdes à base de plantes.

La prise de suppléments peut apporter des bienfaits pour certaines conditions médicales et favoriser la santé. Cela dépend vraiment des suppléments à base de plantes que vous prenez, dans quel but et en quelles quantités. Votre santé est également une considération sérieuse, car les remèdes à base de plantes peuvent avoir des effets secondaires et interagir avec d’autres médicaments.

Avant d’utiliser des traitements de santé alternatifs ou de prendre des herbes médicinales, renseignez-vous sur les avantages probables ou les effets secondaires possibles.

Vous devrez faire vos propres recherches, car les traitements alternatifs et les suppléments à base de plantes ne sont généralement pas considérés comme faisant partie de la médecine occidentale. Lisez les étiquettes des emballages, les ouvrages de référence et surfez sur Internet pour trouver des sites Web de santé réputés. Parlez-en à votre médecin.

Certains des remèdes à base de plantes les plus couramment utilisés sont : l'ail pour abaisser le taux de cholestérol sanguin, l'échinacée pour lutter contre les rhumes hivernaux et stimuler les globules blancs, et le millepertuis pour soulager une légère dépression. D’autres problèmes de santé et suppléments à base de plantes associés comprennent :

1. Circulation

Poivre de Cayenne, raifort, gingembre, mouron et romarin

2. Rhume

Ail, gingembre, feuille de laurier, poivre de Cayenne, herbe à chat, échinacée, mouron, euphorbe, fenugrec, hysope, menthe poivrée, verge d'or, achillée millefeuille, origan et als sauvage.

3. Constipation

Graines de lin, épine-vinette, aloès, basilic, mouron, boldo, quai jaune et racine de rhubarbe.

4. Diarrhée

Basilic, tussilage, coriandre, ancolie, consoude, actée à grappes noires, souci, carvi, ail, carotte, cannelle, marguerite, euphorbe, heartwort, marron d'Inde, hysope, mousse d'Islande, cola, grenade, renouée, agripaume, menthe poivrée, rhubarbe, sauge, hamamélis, orme rouge, racine de sang, thym, fraise des bois.

5. Dépression

Céleri, lavande, millepertuis, camomille, mélisse, kola, armoise, romarin, scutellaire, valériane et absinthe.

6. Maux de tête

Basilic, valériane, als sauvage, camomille, origan, grande camomille, menthe poivrée, romarin, rue, scutellaire, millepertuis.

Avec le vieillissement de la population des baby-boomers, la demande de traitements de santé alternatifs et de suppléments à base de plantes augmente. Les gens veulent rester en bonne santé et ne pas se fier uniquement aux médicaments prescrits par un médecin. Il existe de bonnes preuves que les suppléments à base de plantes peuvent être bénéfiques lorsqu’ils sont associés à une alimentation saine et à un mode de vie actif. Cependant, faites vos propres recherches minutieuses pour être sûr des avantages et des inconvénients de la prise de chaque supplément. Parlez-en à votre médecin ou professionnel de la santé.