6 yleistä terveysongelmaa, joita hoidetaan lääkeyrteillä

6 yleistä terveysongelmaa, joita hoidetaan lääkeyrteillä

Vaihtoehtoiset terveyshoidot ovat olleet olemassa vuosisatoja ja useimmissa tapauksissa paljon pidempään kuin nykyiset lääkkeet. Se ei tarkoita, että ne olisivat parempia kuin perinteiset laboratoriolääkkeet.

On aina suositeltavaa kysyä neuvoa pätevältä lääkäriltä. Reseptilääkkeet ja lääkkeet ovat hyvin testattuja ja kliinisesti testattuja ennen kuin ne tulevat markkinoille.

Tästä huolimatta suuri osa väestöstä käyttää säännöllisesti vaihtoehtoisia terveyshoitoja, rohdosvalmisteita ja lääkkeitä.

Lisäravinteiden ottaminen voi tarjota etuja tietyissä sairauksissa ja edistää terveyttä. Se riippuu todella siitä, mitä kasviperäisiä lisäravinteita käytät, mihin tarkoitukseen ja missä määrin. Terveytesi on myös vakava huomioitava, sillä rohdosvalmisteilla voi olla sivuvaikutuksia ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.

Ennen kuin käytät vaihtoehtoisia terveyshoitoja tai käytät lääkeyrttejä, ota selvää todennäköisistä eduista tai mahdollisista sivuvaikutuksista.

Sinun on tehtävä oma tutkimus, koska vaihtoehtoisia hoitoja ja kasviperäisiä lisäravinteita ei yleensä pidetä osana länsimaista lääketiedettä. Lue pakkausmerkintöjä, hakukirjoja ja surffaa Internetissä hyvämaineisille terveyssivustoille. Keskustele lääkärisi kanssa.

Jotkut yleisimmin käytetyistä yrttilääkkeistä ovat: valkosipuli alentamaan veren kolesterolitasoa, echinacea talven vilustumisen torjuntaan ja valkosolujen stimulointiin ja mäkikuisma lievän masennuksen lievitykseen. Muita terveydellisiä tiloja ja niihin liittyviä kasviperäisiä lisäravinteita ovat mm.

1. Levikki

Cayennepippuria, piparjuurta, inkivääriä, kikherää ja rosmariinia

2. Vilustuminen

Valkosipulia, inkivääriä, laakerinlehteä, cayennepippuria, kissanminttua, echinaceaa, tummanjuurta, sarviapilaa, iisoppia, piparminttua, kultapippuraa, siankärsämöä, oreganoa ja villiä.

3. Ummetus

Pellavansiemen, haponmarja, aloe, basilika, kikukka, boldo, keltainen telakka ja raparperijuuri.

4. Ripuli

Basilika, cotsfoot, korianteri, columbine, comfrey, musta cohosh, kehäkukka, kumina, valkosipuli, porkkana, kaneli, päivänkakkara, silmänpunainen, sydänworm, hevoskastanja, iisoppi, Islannin sammal, kola, granaattiomena, knotweed, ruskea emämarja, pippuriminttu jalava, verenjuuri, timjami, metsämansikka.

5. Masennus

Selleri, laventeli, mäkikuisma, kamomilla, sitruunamelissa, kola, mukijuuri, rosmariini, pääkallo, valeriaani ja koiruoho.

6. Päänsärky

Basilika, Valerian, Wild Als, Kamomilla, Oregano, Feverfew, Piparminttu, Rosmariini, Rue, Skullcap, Mäkikuisma.

Suuren ikäluokkien väestön ikääntyessä vaihtoehtoisten terveyshoitojen ja yrttilisäaineiden kysyntä kasvaa. Ihmiset haluavat pysyä terveinä eivätkä vain luottaa lääkärin määräämiin lääkkeisiin. On olemassa hyviä todisteita siitä, että kasviperäisistä ravintolisistä voi olla hyötyä, kun ne yhdistetään terveelliseen ruokavalioon ja aktiiviseen elämäntapaan. Tee kuitenkin oma huolellinen tutkimus ollaksesi varma kunkin lisäosan ottamisen eduista ja haitoista. Keskustele lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.