6 levinud terviseprobleemi, mida ravitakse ravimtaimedega

6 levinud terviseprobleemi, mida ravitakse ravimtaimedega

Alternatiivsed terviseravid on olnud kasutusel sajandeid ja enamikul juhtudel palju kauem kui kaasaegsed ravimid. See ei tähenda, et need oleksid paremad kui traditsioonilised laboriravimid.

Alati on soovitatav küsida nõu kvalifitseeritud arstilt. Retseptiravimid ja farmaatsiaravimid on enne turule tulekut hästi proovitud ja kliiniliselt testitud.

Sellest hoolimata kasutab suur osa elanikkonnast regulaarselt alternatiivseid ravimeetodeid, taimseid toidulisandeid ja ravimeid.

Toidulisandite võtmine võib anda kasu teatud haigusseisundite korral ja edendada tervist. See oleneb tõesti sellest, milliseid taimseid toidulisandeid, mis eesmärgil ja mis kogustes tarvitad. Ka teie tervis on tõsine kaalutlus, kuna taimsetel ravimitel võib olla kõrvaltoimeid ja need võivad olla koostoimes teiste ravimitega.

Enne alternatiivsete ravimeetodite või ravimtaimede võtmist tutvuge tõenäolise kasu või võimalike kõrvalmõjude kohta.

Peate ise uurima, kuna alternatiivseid ravimeetodeid ja taimseid toidulisandeid ei peeta üldiselt lääne meditsiini osaks. Lugege pakendisilte, teatmeteoseid ja surfage Internetis mainekate terviseveebisaitide otsimiseks. Rääkige oma arstiga.

Mõned kõige sagedamini kasutatavad taimsed ravimid on: küüslauk vere kolesteroolitaseme alandamiseks, ehhiaatsia talvise külmetuse vastu võitlemiseks ja valgete vereliblede stimuleerimiseks ning naistepuna kerge depressiooni leevendamiseks. Muud tervislikud seisundid ja nendega seotud taimsed toidulisandid on järgmised:

1. Tiraaž

Cayenne'i pipar, mädarõigas, ingver, kikerhein ja rosmariin

2. Külmetushaigused

Küüslauk, ingver, loorberileht, Cayenne'i pipar, kassinaeris, ehhiaatsia, kikerhein, sipuli, laubalääts, iisop, piparmünt, kuldvits, raudrohi, pune ja metsik als.

3. Kõhukinnisus

Linaseemned, lodjapuu, aaloe, basiilik, kikerhein, boldo, kollane dokk ja rabarberijuur.

4. Kõhulahtisus

Basiilik, varsjalg, koriander, kolumbiin, raudrohi, must cohosh, saialill, köömned, küüslauk, porgand, kaneel, karikakrad, sipuli, südamerohi, hobukastan, iisop, islandi sammal, kola, granaatõun, oksarohi, rämpspuu, sarapuu, piparmünt, sarapuu jalakas, vereurmarohi, tüümian, metsmaasikas.

5. Depressioon

Seller, lavendel, naistepuna, kummel, sidrunmeliss, kola, mugirohi, rosmariin, koljupea, palderjan ja koirohi.

6. Peavalu

Basiilik, palderjan, metsik als, kummel, pune, paiseleht, piparmünt, rosmariin, rue, koljupea, naistepuna.

Vananeva beebibuumi elanikkonnaga suureneb nõudlus alternatiivsete ravimeetodite ja taimsete toidulisandite järele. Inimesed tahavad püsida terved ja mitte lootma ainult arsti määratud ravimitele. On häid tõendeid selle kohta, et taimsed toidulisandid võivad olla kasulikud, kui neid kombineerida tervisliku toitumise ja aktiivse elustiiliga. Siiski tehke oma hoolikas uurimus, et olla kindel iga toidulisandi võtmise plussides ja miinustes. Rääkige oma arsti või tervishoiutöötajaga.