6 běžných zdravotních problémů léčených léčivými bylinami

6 běžných zdravotních problémů léčených léčivými bylinami

Alternativní léčebné postupy existují po staletí a ve většině případů mnohem déle než moderní léky. To neznamená, že jsou lepší než tradiční laboratorní léky.

Vždy se doporučuje vyhledat radu od kvalifikovaného lékaře. Předepsané léky a farmaceutická léčiva jsou před uvedením na trh dobře vyzkoušená a klinicky testována.

Navzdory tomu velké procento populace pravidelně používá alternativní zdravotní léčbu, bylinné doplňky a léky.

Užívání doplňků může poskytnout výhody pro určité zdravotní stavy a podpořit zdraví. Velmi záleží na tom, jaké bylinné doplňky užíváte, za jakým účelem a v jakém množství. Vážným hlediskem je také vaše zdraví, protože bylinné přípravky mohou mít vedlejší účinky a mohou se vzájemně ovlivňovat s jinými léky.

Před použitím alternativní zdravotní léčby nebo užíváním léčivých bylin se seznamte s pravděpodobnými přínosy nebo možnými vedlejšími účinky.

Budete si muset udělat svůj vlastní výzkum, protože alternativní léčba a bylinné doplňky nejsou obecně považovány za součást západní medicíny. Čtěte štítky na obalech, referenční příručky a surfujte na internetu na renomovaných zdravotních webových stránkách. Promluvte si se svým lékařem.

Některé z nejčastěji používaných bylinných léků jsou: česnek na snížení hladiny cholesterolu v krvi, echinacea na boj proti zimnímu nachlazení a stimulaci bílých krvinek a třezalka na zmírnění mírné deprese. Mezi další zdravotní stavy a související bylinné doplňky patří –

1. Cirkulace

Kajenský pepř, křen, zázvor, ptačinec a rozmarýn

2. Nachlazení

Česnek, zázvor, bobkový list, kajenský pepř, catnip, echinacea, ptačinec, světlík, pískavice řecké seno, yzop, máta peprná, zlatobýl, řebříček, oregano a divoké Als.

3. Zácpa

Lněné semínko, dřišťál, aloe, bazalka, ptačinec, boldo, šťovík žlutý a kořen rebarbory.

4. Průjem

Bazalka, podběl, koriandr, kolumbína, kostival, černý cohosh, měsíček, kmín, česnek, mrkev, skořice, sedmikráska, světlík, srdcovka, jírovec, yzop, islandský mech, kola, granátové jablko, křídlatka, mateřídouška, máta peprná, líska, rebarbora krvavá, líska tymián, lesní jahoda.

5. Deprese

Celer, levandule, třezalka, heřmánek, meduňka, kola, pelyněk, rozmarýn, lebka, kozlík a pelyněk.

6. Bolest hlavy

Bazalka, kozlík lékařský, divoká alka, heřmánek, oregano, horečka, máta peprná, rozmarýn, ruta, lebka, třezalka tečkovaná.

Se stárnoucí populací baby boomu roste poptávka po alternativních léčebných postupech a bylinných doplňcích. Lidé chtějí zůstat zdraví a nespoléhat se jen na léky předepsané lékařem. Existují dobré důkazy, že bylinné doplňky mohou být prospěšné v kombinaci se zdravou stravou a aktivním životním stylem. Udělejte si však svůj vlastní pečlivý průzkum, abyste si byli jisti výhodami a nevýhodami užívání každého doplňku. Poraďte se se svým lékařem nebo zdravotníkem.