6 често срещани здравословни проблеми, лекувани с лечебни билки

6 често срещани здравословни проблеми, лекувани с лечебни билки

Алтернативните здравни лечения съществуват от векове и в повечето случаи много по-дълго от съвременните лекарства. Това не означава, че те са по-добри от традиционните лабораторни лекарства.

Винаги се препоръчва да потърсите съвет от квалифициран лекар. Предписаните лекарства и фармацевтичните лекарства са добре изпитани и клинично тествани, преди да излязат на пазара.

Въпреки това, голям процент от населението редовно използва алтернативни здравни лечения, билкови добавки и лекарства.

Приемането на добавки може да осигури ползи за определени медицински състояния и да насърчи здравето. Това наистина зависи от това какви билкови добавки приемате, с каква цел и в какви количества. Вашето здраве също е сериозно съображение, тъй като билковите лекарства могат да имат странични ефекти и да взаимодействат с други лекарства.

Преди да използвате алтернативни здравни лечения или да вземете лечебни билки, научете за вероятните ползи или възможните странични ефекти.

Ще трябва да направите свое собствено проучване, тъй като алтернативните лечения и билковите добавки обикновено не се считат за част от западната медицина. Четете етикети на опаковки, справочници и сърфирайте в интернет за реномирани здравни уебсайтове. Говорете с Вашия лекар.

Някои от най-често използваните билкови лекарства са: чесън за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, ехинацея за борба със зимните настинки и стимулиране на белите кръвни клетки и жълт кантарион за облекчаване на лека депресия. Други здравословни състояния и свързаните с тях билкови добавки включват –

1. Тираж

Лют пипер, хрян, джинджифил, наметана и розмарин

2. Настинки

Чесън, джинджифил, дафинов лист, лют червен пипер, котешка билка, ехинацея, кичура, очна брада, сминдух, исоп, мента, златна пръчица, бял равнец, риган и див ал.

3. Запек

Ленено семе, берберис, алое, босилек, мацка, болдо, жълт лапад и корен от ревен.

4. Диария

Босилек, подбел, кориандър, колумбина, оман, черен кохош, невен, кимион, чесън, морков, канела, маргаритка, очен лист, сърцевина, конски кестен, исоп, исландски мъх, кола, нар, плетив, майчинка, мента, ревен, градински чай, хамамелис, хлъзгав бряст, кървав корен, мащерка, горска ягода.

5. Депресия

Целина, лавандула, жълт кантарион, лайка, маточина, кола, пелин, розмарин, шлемник, валериана и пелин.

6. Главоболие

Босилек, валериана, див алт, лайка, риган, тинтява, мента, розмарин, рута, шлемник, жълт кантарион.

Със застаряващото население от бейби бума търсенето на алтернативни здравни лечения и билкови добавки нараства. Хората искат да бъдат здрави, а не да разчитат само на лекарства, предписани от лекар. Има добри доказателства, че билковите добавки могат да бъдат полезни, когато се комбинират със здравословна диета и активен начин на живот. Въпреки това, направете свое собствено внимателно проучване, за да сте сигурни в предимствата и недостатъците на приема на всяка добавка. Говорете с Вашия лекар или здравен специалист.