6 مشاكل صحية شائعة تعالج بالأعشاب الطبية

6 مشاكل صحية شائعة تعالج بالأعشاب الطبية

لقد كانت العلاجات الصحية البديلة موجودة منذ قرون، وفي معظم الحالات، كانت أطول بكثير من الأدوية الحديثة. هذا لا يعني أنها أفضل من الأدوية المختبرية التقليدية.

يوصى دائمًا بطلب المشورة من طبيب مؤهل. يتم تجربة الأدوية الموصوفة والأدوية الصيدلانية جيدًا واختبارها سريريًا قبل طرحها في الأسواق.

وعلى الرغم من ذلك، فإن نسبة كبيرة من السكان تستخدم بانتظام العلاجات الصحية البديلة والمكملات العشبية والعلاجات.

يمكن أن يوفر تناول المكملات الغذائية فوائد لبعض الحالات الطبية ويعزز الصحة. يعتمد الأمر حقًا على المكملات العشبية التي تتناولها، ولأي غرض وبأي كميات. تعتبر صحتك أيضًا من الاعتبارات المهمة، حيث يمكن أن يكون للعلاجات العشبية آثار جانبية وتتفاعل مع أدوية أخرى.

قبل استخدام العلاجات الصحية البديلة أو تناول الأعشاب الطبية، تعرف على الفوائد المحتملة أو الآثار الجانبية المحتملة.

سوف تحتاج إلى إجراء البحوث الخاصة بك لأن العلاجات البديلة والمكملات العشبية لا تعتبر عمومًا جزءًا من الطب الغربي. اقرأ ملصقات العبوات والكتب المرجعية وتصفح الإنترنت بحثًا عن المواقع الصحية ذات السمعة الطيبة. تحدث مع طبيبك.

بعض العلاجات العشبية الأكثر استخدامًا هي: الثوم لخفض مستويات الكوليسترول في الدم، والقنفذية لمحاربة نزلات البرد الشتوية وتحفيز خلايا الدم البيضاء، ونبتة سانت جون لتخفيف الاكتئاب الخفيف. تشمل الحالات الصحية الأخرى والمكملات العشبية ذات الصلة -

1. الدورة الدموية

فلفل حريف، فجل حار، زنجبيل، عشبة الطير وإكليل الجبل

2. نزلات البرد

الثوم، الزنجبيل، ورق الغار، الفلفل الحار، النعناع البري، إشنسا، عشب الطير، ييبرايت، الحلبة، الزوفا، النعناع، ​​غولدنرود، يارو، أوريجانو و ألس البرية.

3. الإمساك

بذور الكتان، البرباريس، الصبار، الريحان، طحلب الطير، البولدو، الحوض الأصفر وجذر الراوند.

4. الإسهال

الريحان، حشيشة السعال، الكزبرة، الكولومبين، السنفيتون، كوهوش الأسود، القطيفة، الكراوية، الثوم، الجزر، القرفة، الأقحوان، ييبرايت، نبتة القلب، كستناء الحصان، الزوفا، طحلب أيسلندا، الكولا، الرمان، الأعشاب العقدية، نبات الأم، النعناع، ​​الراوند، المريمية، بندق الساحرة، الدردار الزلق، جذور الدم، زعتر، فراولة برية.

5. الاكتئاب

الكرفس، الخزامى، نبتة سانت جون، البابونج، بلسم الليمون، الكولا، نبات القدح، إكليل الجبل، القلنسوة، حشيشة الهر، والأفسنتين.

6. الصداع

الريحان، الناردين، نبات الصبار البري، البابونج، الأوريجانو، الينسون، النعناع، ​​إكليل الجبل، شارع، قلنسوة، نبتة سانت جون.

مع شيخوخة السكان، يتزايد الطلب على العلاجات الصحية البديلة والمكملات العشبية. يريد الناس الحفاظ على صحتهم وعدم الاعتماد فقط على الأدوية التي يصفها الطبيب. هناك أدلة جيدة على أن المكملات العشبية يمكن أن تكون مفيدة عندما تقترن بنظام غذائي صحي ونمط حياة نشط. ومع ذلك، قم بإجراء بحث دقيق خاص بك للتأكد من إيجابيات وسلبيات تناول كل ملحق. تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية.