5 syrabekämpande medel från ditt kök och örtagård

5 syrabekämpande medel från ditt kök och örtagård

Syra eller halsbränna skonar som bekant ingen från klorna. De flesta vuxna lider av det någon gång i livet. Hyperacidity uppstår när magen producerar för mycket syra. Det är den främsta orsaken till magsår, dålig andedräkt, buksmärtor, illamående etc. Det lämnar en eftersmak i munnen och lämnar en skarp känsla mellan dina revben som strålar ut till ditt hjärta; Det är därför det också kallas halsbränna.

Många människor har erkänt att de har dukat under för syran och att det har förändrat deras liv till det sämre. De har hävdat att de har provat alla möjliga typer av mediciner som ger snabb lindring från uppblåsthet och surhet, men utan fördel. Vad de inte förstår är att oavsett många produkter som är kända för att ge snabb lindring från surhet, är det av yttersta vikt att göra några förändringar i din livsstil för att eliminera den för gott.

Som ordspråket säger: "Välgörenhet börjar hemma," syrakuren börjar också i köket och örtagården.

Hur frågar du? Här är några sätt och ingredienser som kan hjälpa dig att bli av med syra i ditt liv.

1. Vatten: På grund av sin neutrala pH-balans är vatten ambrosia som hjälper dig att neutralisera pH-balansen i magen. Det minskar syranivåerna i magen och skyddar magslemhinnan från skador; Detta leder till sår och surhet. Det är lämpligt att dricka ett glas ljummet vatten innan du går och lägger dig och på morgonen när du vaknar. Drick inte vatten under måltiderna.

2. Basilikablad: Tvätta några basilikablad närhelst du känner en skarp känsla under bröstbenet eller upplever en sur/bitter eftersmak i munnen. Det är så kroppen reagerar på hyperaciditet. Helig basilika eller 'Tulsi' har många medicinska egenskaper och bekämpning av surhet är en av dem.

3. Kanel: Ta kanelpulver och koka upp det i lite vatten. Sjud i en minut och sila. Det kommer att börja se ut som tesprit. Ha det utan att lägga till något så kommer du att märka en förändring. Det fungerar som naturligt antacida och hjälper även mot gasbildning.

4. Äppelcidervinäger: Även om det är surt har äppelcidervinäger en alkaliserande effekt på magslemhinnan. Drick två teskedar av det med en kopp vatten två gånger om dagen.

5. Kärnmjölk: Även känd som 'Chaach'; Ett glas kärnmjölk med en tesked rostat spiskumminpulver blandat med rostade bockhornsklöverfrönpulver och korianderpasta ger dig lättnad och eliminerar syraproblemet från ditt liv regelbundet.

Hyperaciditet är ett allvarligt livsstilsproblem för de flesta av oss. Det är mycket viktigt att vara noggrann i administrationen. Det är viktigt att göra ovanstående tips till en del av ditt liv och du blir fri från syrakedjorna för gott.