5 rūgštingumą mažinančios priemonės iš jūsų virtuvės ir žolelių sodo

5 rūgštingumą mažinančios priemonės iš jūsų virtuvės ir žolelių sodo

Kaip žinoma, rūgštis ar rėmuo niekam negaili savo nagų. Dauguma suaugusiųjų tam tikru savo gyvenimo momentu kenčia nuo to. Padidėjęs rūgštingumas atsiranda, kai skrandis gamina per daug rūgšties. Tai yra pagrindinė skrandžio opų, blogo burnos kvapo, pilvo skausmo, pykinimo ir tt priežastis. Palieka poskonį burnoje ir palieka aštrų pojūtį tarp šonkaulių, kuris spinduliuoja į širdį; Štai kodėl jis taip pat vadinamas rėmuo.

Daugelis žmonių prisipažino, kad pasidavė rūgščiai ir kad tai pakeitė jų gyvenimą į blogąją pusę. Jie teigė, kad išbandė įvairius vaistus, kurie greitai pašalina pilvo pūtimą ir rūgštingumą, tačiau be jokios naudos. Jie nesupranta, kad nepaisant daugelio produktų, kurie, kaip žinoma, greitai pašalina rūgštingumą, labai svarbu pakeisti savo gyvenimo būdą, kad jį pašalintumėte visam laikui.

Kaip sakoma: „Labdara prasideda namuose“, gydymas rūgštimis taip pat prasideda virtuvėje ir žolelių sode.

Kaip tu klausi? Štai keletas būdų ir ingredientų, kurie gali padėti jums atsikratyti rūgšties.

1. Vanduo: Dėl neutralaus pH balanso vanduo yra ambrozija, kuri padeda neutralizuoti skrandžio pH balansą. Jis sumažina rūgšties kiekį skrandyje ir apsaugo skrandžio gleivinę nuo pažeidimų; Tai sukelia opas ir rūgštingumą. Prieš miegą ir ryte pabudus patartina išgerti stiklinę drungno vandens. Negerkite vandens valgio metu.

2. Baziliko lapai: Nuplaukite kai kuriuos baziliko lapus, kai pajuntate aštrų pojūtį po krūtinkauliu arba pajutote rūgštų/kartų poskonį burnoje. Taip organizmas reaguoja į padidėjusį rūgštingumą. Šventasis bazilikas arba „Tulsi“ turi daug gydomųjų savybių, o kova su rūgštingumu yra viena iš jų.

3. Cinamonas: paimkite cinamono miltelius ir užvirinkite vandenyje. Pavirkite minutę ir nukoškite. Jis pradės atrodyti kaip arbatos gėrimas. Turėkite tai nieko nepridėdami ir pastebėsite pokyčius. Jis veikia kaip natūralus antacidas taip pat padeda nuo vidurių pūtimo.

4. Obuolių sidro actas: nors ir rūgštus, obuolių sidro actas šarmina skrandžio gleivinę. Gerkite du arbatinius šaukštelius užgeriant stikline vandens du kartus per dieną.

5. Pasukos: taip pat žinomos kaip "Chaach"; Stiklinė pasukų su arbatiniu šaukšteliu skrudintų kmynų miltelių, sumaišytų su skrudintų ožragės sėklų milteliais ir kalendrų pasta, suteiks jums palengvėjimą ir reguliariai pašalins rūgšties problemą iš jūsų gyvenimo.

Padidėjęs rūgštingumas yra rimta daugelio iš mūsų gyvenimo būdo problema. Labai svarbu būti kruopštiems administruojant. Svarbu, kad pirmiau minėti patarimai taptų jūsų gyvenimo dalimi ir būsite laisvi nuo rūgščių grandinių visam laikui.