5 Praktické spôsoby, ako zvýšiť svoj domov viac zen

5 Praktické spôsoby, ako zvýšiť svoj domov viac zen

Váš domov je váš osobný priestor - môže buď vyživovať a podporovať vašu studňu alebo prispievať k vášmu každodennému stresu a nechať ho vyčerpaný. Nikto to samozrejme nechce.

V rýchlom svete je nevyhnutné, aby ste sa každý deň vrátili domov na pokojné a relaxačné miesto, aby ste si mohli odpočívať a dobiť batérie. Dom Zen prispieva k lepšej nálade, lepšej produktivite a jasnejšiemu duchu.

Tu je niekoľko praktických spôsobov, ako navrhnúť svoj domov viac zen:

Pridajte rastliny

Všimli ste si, že ľudia často plánujú víkend kempingu/turistiky alebo výlet do prírody, aby unikli každodennému stresu? Pretože nič neurobí vašu hlavu lepšou ako príroda!

Preto je praktické len priviesť do domu bohatú zelenú zeleň prírody. Rastliny na bývanie sa nielen relaxujú, aby sa na ne pozerali, ale tiež čistia vzduch toxínov.

Vyčistite

Undidy a preťažený priestor stojí iba v ceste produktivite a relaxácii. S cieľom propagovať pokoj a pokoj doma je ideálne vyčistiť - zbaviť sa vecí, ktoré nepoužívate a nepotrebujete. Všetko, čo si chcete ponechať, by sa malo organizovať a udržiavať na vašom vlastnom mieste.

renovte

Nie, nemusíte predbiehať celý dom; Iba niekoľko úprav môže výrazne ovplyvniť náladu miestnosti alebo priestoru. Jednoduché veci, ako napríklad novo bohaté steny v ľahšej farbe, konverzia nábytku, pridanie zrkadla alebo pridanie farebného výpisu v jednej miestnosti, môže okamžite vylepšiť miestnosť a prispieť k jej zenovi.

Pracujte na všetkých miestnostiach

Vidíte, že všetky izby sú dôležité - používajte, čistí a navrhujte každú miestnosť vo vašej domácnosti inšpirovanou k vytvoreniu jednotky doma. Samozrejme je ideálne sústrediť sa na spálňu, pretože je to váš ústup.

Aby ste vytvorili skutočne relaxačnú atmosféru vo vašej oblasti spánku, malé úpravy môžu mať veľký rozdiel. Nastavte osvetlenie, odstráňte televízor alebo osvetlite niekoľko sviečok, aby sa zenáka v dome stala zenovou miestnosťou.

Použite aromaterapiu

Vôst môžu výrazne ovplyvniť vašu náladu a náladu miestnosti. Prineste relaxačné a osviežujúce príchute, ako je levanduľa, ylang-ylang, bazalka, bergamot a muscatelerbaum, aby ste posilnili Zen.

Môžete milovať olej, ľahké sviečky alebo jednoducho použiť spreje domácnosti, aby ste si vychutnali tieto upokojujúce a upokojujúce vône, ktoré sú skvelé na zníženie strachu a stresu.

Relax, relaxácia a zotavovanie sa vo svojom skromnom pobyte - Postupujte podľa týchto 5 efektívnych spôsobov, ako zvýšiť svoj domov viac Zen!