5 Praktiski veidi, kā padarīt jūsu māju vairāk zen

5 Praktiski veidi, kā padarīt jūsu māju vairāk zen

Jūsu māja ir jūsu personīgā telpa - tā var vai nu barot un atbalstīt jūsu urbumu, vai arī veicināt ikdienas stresu un atstāt to izsmeltu. Protams, neviens to nevēlas.

Ātri pārvietojošā pasaulē ir svarīgi katru dienu atgriezties mājās klusā un relaksējošā vietā, lai atpūstos un uzlādētu baterijas. Zen māja veicina labāku garastāvokli, labāku produktivitāti un skaidrāku garu.

Šeit ir daži praktiski veidi, kā savas mājas izstrādāt vairāk zen:

Pievienot augus

Vai pamanījāt, ka cilvēki bieži plāno kempinga/pārgājienu nedēļas nogali vai ceļojumu uz dabu, lai izvairītos no ikdienas stresa? Jo nekas nepadara jūsu galvu labāku par dabu!

Tāpēc ir praktiski tikai ienest mājā bagātīgo dabas zaļo zaļo zaļo krāsu. Mājokļi ir ne tikai relaksējoši, lai apskatītu, bet arī notīrītu toksīnu gaisu.

notīrīt

Neliela un pārslogota telpa ir tikai produktivitātes un relaksācijas ceļā. Lai veicinātu mieru un mierīgu mājās, ir ideāli sakopt - atbrīvoties no lietām, kuras jūs nelietojat un vajadzīgas. Viss pārējais, ko vēlaties glabāt, būtu jāorganizē un jātur savā vietā.

Renovate

Nein, Sie Müssen Nicht Das Ganze Haus überholen; Tikai daži pielāgojumi var spēcīgi ietekmēt telpas vai telpas noskaņu. Vienkāršas lietas, piemēram, sienu jaunās bagātības gaišākā krāsā, mēbeļu pārveidošana, spoguļa pievienošana vai krāsaina paziņojuma gabala pievienošana vienā telpā var nekavējoties uzlabot istabu un dot ieguldījumu tās zen.

Darbs visās telpās

Var redzēt, ka visas istabas ir svarīgas - izmantojiet, notīriet un noformējiet katru istabu jūsu mājās, iedvesmojoties izveidot vienību mājās. Protams, ir ideāli koncentrēties uz guļamistabu, jo tā ir jūsu atkāpšanās.

Lai jūsu guļamistabā radītu patiešām relaksējošu atmosfēru, nelieli pielāgojumi var radīt lielas atšķirības. Iestatiet apgaismojumu, noņemiet televizoru vai apgaismojiet dažas sveces, lai tā būtu mājā zen istabu.

Izmantojiet aromterapiju

Aromāti var spēcīgi ietekmēt jūsu garastāvokli un istabas noskaņu. Bring relaxing and refreshing flavors such as lavender, ylang-ylang, basil, bergamot and muscatelerbaum to your home to strengthen zen.

Jūs varat mīlēt eļļu, vieglas sveces vai vienkārši izmantot mājsaimniecības aerosolus, lai izbaudītu šīs nomierinošās un nomierinošās smaržas, kas ir lieliski, lai mazinātu bailes un stresu.

Relaksējoša, atpūtai un atveseļošanās pieticīgā uzturēšanās laikā - ievērojiet šos 5 efektīvos veidus, kā padarīt jūsu māju vairāk zen!