5 praktičnih načina da svoj dom učinite više zen

5 praktičnih načina da svoj dom učinite više zen

Vaš je dom vaš osobni prostor - može ili hraniti i podržati vašu bunar ili pridonijeti vašem svakodnevnom stresu i ostaviti ga iscrpljenim. Naravno, nitko ne želi potonje.

U svijetu koji se kreće, ključno je da se svaki dan vratite kući na mirno i opuštajuće mjesto kako biste se odmorili i napunili baterije. Zen dom doprinosi boljem raspoloženju, boljoj produktivnosti i jasnijem duhu.

Evo nekoliko praktičnih načina da dizajnirate svoj dom više Zen:

Dodajte biljke

Jeste li primijetili da ljudi često planiraju kampiranje/planinarski vikend ili izlet u prirodu kako bi izbjegli svakodnevni stres? Jer ništa vam ne čini glavu boljom od prirode!

Zato je samo praktično unijeti bogatu zelenu zelenu prirodu u kuću. Stambene biljke ne opuštaju se samo za gledanje, već i očistite zrak toksina.

Očistite

Nepropusni i preopterećeni prostor stoji samo na putu produktivnosti i opuštanja. Da biste promovirali mir i smirenje kod kuće, idealno je očistiti - riješiti se stvari koje ne koristite i trebate. Sve ostalo što želite zadržati treba biti organizirano i zadržati se na svom mjestu.

Renonatite

Ne, ne morate prestići cijelu kuću; Samo nekoliko prilagodbi može snažno utjecati na raspoloženje sobe ili prostora. Jednostavne stvari kao što su novo bogata zidova u svjetlijoj boji, pretvorba namještaja, dodavanje ogledala ili dodavanje šarenog komada izjava u jednoj sobi može odmah poboljšati sobu i pridonijeti njegovom zenu.

Radite na svim sobama

Možete vidjeti da su sve sobe važne - koristiti, čistiti i dizajnirati svaku sobu u vašem domu nadahnutu za stvaranje jedinice kod kuće. Naravno da je idealno koncentrirati se na spavaću sobu jer je to vaše povlačenje.

Kako bi se stvorila zaista opuštajuća atmosfera u vašem prostoru za spavanje, mala podešavanja mogu napraviti veliku razliku. Postavite rasvjetu, uklonite televizor ili upalite nekoliko svijeća kako biste ga u kući učinili sobom za zen.

Koristite aromaterapiju

Mirisi mogu snažno utjecati na vaše raspoloženje i raspoloženje sobe. Donesite opuštajuće i osvježavajuće okuse kao što su lavanda, Ylang-Ylang, Basil, Bergamot i Muscatelerbaum u svoj dom kako biste ojačali Zen.

Možete milovati naftu, svijetle svijeće ili jednostavno koristiti sprejeve kućanstava kako biste uživali u ovim smirujućim i umirujućim mirisima koji su sjajni za smanjenje straha i stresa.

Opuštanje, opuštanje i oporavak u vašem skromnom boravku - slijedite ovih 5 učinkovitih načina da svoj dom učinite više Zen!