5 praktičnih načina da svoj dom učinite zenskijim

5 praktičnih načina da svoj dom učinite zenskijim

Vaš dom je vaš osobni prostor - može hraniti i podržavati vašu dobrobit ili povećati vaš svakodnevni stres i učiniti vas iscrpljenim. Naravno, ovo drugo nitko ne želi.

U brzom svijetu ključno je svaki dan doći kući na mirno i opuštajuće mjesto gdje ćete se odmoriti i napuniti energijom. Zen dom doprinosi boljem raspoloženju, boljoj produktivnosti i bistrijem umu.

Evo nekoliko praktičnih načina da svoj dom učinite zen:

Dodajte biljke

Jeste li primijetili da ljudi često planiraju vikend za kampiranje/pješačenje ili izlet u prirodu kako bi pobjegli od stresa svakodnevnog života? Jer ništa ne razbistri glavu bolje od prirode!

Zato je jedino praktično unijeti bujno zelenilo prirode u svoj dom. Sobne biljke ne samo da su opuštajuće na pogled, već i čiste zrak od toksina.

Ukloniti nered

Neuredan i pretrpan prostor samo smeta produktivnosti i opuštanju. Za promicanje mira i tišine u domu, idealno je pospremiti – riješiti se stvari koje ne koristite, a koje su vam potrebne. Sve ostalo što želite pohraniti treba organizirati i držati na vlastitom mjestu.

Obnoviti

Ne, ne morate remontirati cijelu kuću; Samo nekoliko prilagodbi može uvelike utjecati na ugođaj sobe ili prostora. Jednostavne stvari poput ponovnog bojanja zidova u svjetliju boju, preuređivanja namještaja, dodavanja ogledala ili dodavanja šarenog upečatljivog komada u prostoriju mogu trenutno poboljšati prostor i dodati mu zen.

Radi se na svim sobama

Prepoznajte da su svi prostori važni - koristite, čistite i ukrasite svaku sobu u svom domu na nadahnut način kako biste stvorili jedinstvo u domu. Naravno, idealno je fokusirati se na spavaću sobu jer je ona vaše utočište.

Za stvaranje istinski opuštajuće atmosfere u vašem prostoru za spavanje, male prilagodbe mogu napraviti veliku razliku. Prilagodite rasvjetu, maknite TV ili zapalite nekoliko svijeća kako biste to učinili zen prostorijom u kući.

Koristite aromaterapiju

Mirisi mogu uvelike utjecati na vaše raspoloženje i na ugođaj sobe. Unesite opuštajuće i osvježavajuće arome poput lavande, ylang-ylanga, bosiljka, bergamota i muškatne kadulje u svoj dom kako biste poboljšali zen.

Možete raspršiti ulja, zapaliti svijeće ili jednostavno koristiti sprejeve za kućanstvo kako biste uživali u ovim umirujućim i umirujućim mirisima koji su izvrsni za smanjenje tjeskobe i stresa.

Opustite se, odmorite i pomladite u svom skromnom prebivalištu - slijedite ovih 5 učinkovitih načina da svoj dom učinite zenskijim!