5 käytännöllistä tapaa tehdä kodistasi enemmän zeniä

5 käytännöllistä tapaa tehdä kodistasi enemmän zeniä

Kotisi on henkilökohtainen tila - se voi joko ravitella ja tukea kaivoa tai edistää jokapäiväistä stressiäsi ja jättää sen uupuneeksi. Tietysti kukaan ei halua jälkimmäistä.

Nopeassa liikkuvassa maailmassa on ratkaisevan tärkeää, että tulet kotiin hiljaiseen ja rentouttavaan paikkaan joka päivä levätä ja ladata akkujasi. Zen -koti edistää parempaa mielialaa, parempaa tuottavuutta ja selkeämpää henkeä.

Tässä on joitain käytännöllisiä tapoja suunnitella kodisi enemmän zen:

Lisää kasveja

Huomasitko, että ihmiset suunnittelevat usein retkeily-/retkeilyviikonloppua tai luonnon matkaa paeta päivittäistä stressiä? Koska mikään ei tee päätäsi parempaa kuin luonto!

siksi on käytännöllistä tuoda rikas luonnonvihreä vihreä vihreä taloon. Asuntokasvit eivät ole vain rentouttavia tarkastella, vaan myös puhdista toksiinien ilma.

tyhjennä

Tukkematon ja ylikuormitettu tila on vain tuottavuuden ja rentoutumisen tapa. Rauhan ja rauhan edistämiseksi kotona on ihanteellista puhdistaa - päästä eroon asioista, joita et käytä ja tarvitset. Kaikki muu, jonka haluat pitää, tulisi järjestää ja pitää omassa paikassa.

kunnostettu

Ei, sinun ei tarvitse ohittaa koko taloa; Vain muutama säätö voi vaikuttaa voimakkaasti huoneen tai tilan mielialaan. Yksinkertaiset asiat, kuten seinien uusi rikkaat, vaaleammassa värissä, huonekalujen muuntaminen, peilin lisääminen tai värikkäiden lausuntokappaleen lisääminen yhdessä huoneessa voivat parantaa huoneen heti ja myötävaikuttaa sen zeniin.

työskentele kaikissa huoneissa

Voit nähdä, että kaikki huoneet ovat tärkeitä - käytä, puhdista ja suunnittele kaikki kodin huoneet inspiroituna luomaan yksikkö kotona. Tietenkin on ihanteellista keskittyä makuuhuoneeseen, koska se on perääntymäsi.

Jotta voitaisiin luoda todella rentouttava ilmapiiri nukkumisalueellesi, pienillä säädöillä voi olla suuri ero. Aseta valaistus, poista televisio tai sytytä muutama kynttilä, jotta siitä tulee talon Zen -huone.

Käytä aromaterapiaa

tuoksut voivat vaikuttaa voimakkaasti huoneen mielialaan ja mielialaan. Tuo rentouttavia ja virkistäviä makuja, kuten laventeli, Ylang-syling, basilika, bergamotti ja Muscattelerbaum kotisi vahvistamaan Zeniä.

Voit miellyttää öljyä, kevyitä kynttilöitä tai käyttää vain kotitaloussuihkeita nauttiaksesi näistä rauhoittavista ja rauhoittavista tuoksista, jotka ovat hienoja pelon ja stressin vähentämiseksi.

rentouttava, rentouttava ja toipuminen vaatimattomassa oleskelussa - noudata näitä viittä tehokasta tapaa tehdä kodistasi enemmän zen!