5 formas prácticas de hacer que su hogar sea más zen
5 formas prácticas de hacer que su hogar sea más zen
Su hogar es su espacio personal: puede nutrir y apoyar su bien -ser o contribuir a su estrés diario y dejarlo agotado. Por supuesto, nadie quiere lo último.
En un mundo de movimiento rápido, es crucial que llegues a casa a un lugar tranquilo y relajante todos los días para descansar y recargar tus baterías. Un hogar zen contribuye a un mejor estado de ánimo, una mejor productividad y un espíritu más claro.
Aquí hay algunas formas prácticas de diseñar su hogar más zen:
Agregar plantas
¿Notaste que las personas a menudo planean un fin de semana de campamento/senderismo o un viaje a la naturaleza para escapar del estrés diario? ¡Porque nada hace que tu cabeza sea mejor que la naturaleza!
Por eso solo es práctico llevar el rico verde verde de la naturaleza a la casa. Las plantas de alojamiento no solo son relajantes de ver, sino que también limpian el aire de las toxinas.
despejar
Un espacio desordenado y sobrecargado solo se interpone en el camino de la productividad y la relajación. Para promover la paz y la calma en casa, es ideal para limpiar: deshacerse de las cosas que no usa y necesita. Todo lo demás que desea mantener debe organizarse y mantenerse en su propio lugar.
renovado
no, no tienes que adelantar a toda la casa; Solo unos pocos ajustes pueden influir fuertemente en el estado de ánimo de una habitación o espacio. Cosas simples como la nueva rica de las paredes en un color más claro, la conversión de los muebles, agregar un espejo o agregar una colorida pieza de declaración en una habitación puede mejorar la habitación de inmediato y contribuir a su zen.
trabajo en todas las habitaciones
Puede ver que todas las habitaciones son importantes: use, limpie y diseñe cada habitación de su hogar inspirada para crear una unidad en casa. Por supuesto, es ideal concentrarse en el dormitorio porque es su retiro.
Para crear un ambiente realmente relajante en su área para dormir, los pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. Coloque la iluminación, retire el televisor o encienda algunas velas para que sea una habitación zen en la casa.
use aromaterapia
Las fragancias pueden influir fuertemente en su estado de ánimo y el estado de ánimo de una habitación. Traiga sabores relajantes y refrescantes como lavanda, ylang-ylang, albahaca, bergamota y muscatelerbaum a su hogar para fortalecer el zen.
Puede que le guste el aceite, las velas ligeras o simplemente usar aerosoles domésticos para disfrutar de estos aromas calmantes y relajantes que son geniales para reducir el miedo y el estrés.
Relajarse, relajarse y recuperarse en su modesta estadía: ¡siga estas 5 formas efectivas de hacer que su hogar sea más zen!