5 πρακτικοί τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας πιο ζεν

5 πρακτικοί τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας πιο ζεν

Το σπίτι σας είναι ο προσωπικός σας χώρος - μπορεί είτε να θρέψει και να υποστηρίξει την ευεξία σας είτε να προσθέσει στο καθημερινό σας άγχος και να σας εξαντλήσει. Φυσικά, κανείς δεν θέλει το δεύτερο.

Σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, είναι σημαντικό να επιστρέφετε στο σπίτι σε ένα ήσυχο και χαλαρωτικό μέρος κάθε μέρα για να ξεκουράζεστε και να ανανεώνεστε. Ένα σπίτι Ζεν συμβάλλει σε καλύτερη διάθεση, καλύτερη παραγωγικότητα και καθαρότερο μυαλό.

Ακολουθούν μερικοί πρακτικοί τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας πιο ζεν:

Προσθέστε φυτά

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι συχνά προγραμματίζουν ένα Σαββατοκύριακο για κάμπινγκ/πεζοπορία ή ένα ταξίδι στη φύση για να ξεφύγουν από το άγχος της καθημερινότητας; Γιατί τίποτα δεν σου καθαρίζει καλύτερα από τη φύση!

Γι' αυτό είναι μόνο πρακτικό να φέρετε το καταπράσινο της φύσης στο σπίτι σας. Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο χαλαρωτικά στο βλέμμα, αλλά καθαρίζουν και τον αέρα από τις τοξίνες.

Declutter

Ένας ακατάστατος και ακατάστατος χώρος εμποδίζει μόνο την παραγωγικότητα και τη χαλάρωση. Για να προωθήσετε την ειρήνη και την ηρεμία στο σπίτι, το ιδανικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τακτοποιήσετε - να απαλλαγείτε από τα πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε και χρειάζεστε. Anything else you want to store should be organized and kept in its own place.

Ανακαινίζω

Όχι, δεν χρειάζεται να επισκευάσετε ολόκληρο το σπίτι. Λίγες μόνο προσαρμογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διάθεση ενός δωματίου ή δωματίου. Απλά πράγματα, όπως το να βάψετε τους τοίχους σε πιο ανοιχτό χρώμα, να αναδιατάξετε τα έπιπλα, να προσθέσετε έναν καθρέφτη ή να προσθέσετε ένα πολύχρωμο κομμάτι σε ένα δωμάτιο, μπορούν να βελτιώσουν αμέσως τον χώρο και να τονίσουν το ζεν του.

Εργασία σε όλα τα δωμάτια

Αναγνωρίστε ότι όλοι οι χώροι είναι σημαντικοί - χρησιμοποιήστε, καθαρίστε και διακοσμήστε κάθε δωμάτιο στο σπίτι σας με έναν εμπνευσμένο τρόπο για να δημιουργήσετε ενότητα στο σπίτι. Φυσικά, είναι ιδανικό να εστιάσετε στην κρεβατοκάμαρα καθώς είναι το καταφύγιό σας.

Για να δημιουργήσετε μια πραγματικά χαλαρωτική ατμόσφαιρα στον χώρο ύπνου σας, μικρές ρυθμίσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Ρυθμίστε τον φωτισμό, αφαιρέστε την τηλεόραση ή ανάψτε μερικά κεριά για να το κάνετε το ζεν δωμάτιο του σπιτιού.

Χρησιμοποιήστε αρωματοθεραπεία

Τα αρώματα μπορούν να επηρεάσουν πολύ τη διάθεσή σας και τη διάθεση ενός δωματίου. Φέρτε χαλαρωτικά και αναζωογονητικά αρώματα όπως λεβάντα, υλάνγκ-υλάνγκ, βασιλικός, περγαμόντο και φασκόμηλο στο σπίτι σας για να ενισχύσετε το ζεν.

Μπορείτε να διαχέετε λάδια, να ανάψετε κεριά ή απλά να χρησιμοποιήσετε οικιακά σπρέι για να απολαύσετε αυτά τα ηρεμιστικά και ηρεμιστικά αρώματα που είναι εξαιρετικά για τη μείωση του άγχους και του στρες.

Χαλαρώστε, χαλαρώστε και ανανεωθείτε στην ταπεινή σας κατοικία – ακολουθήστε αυτούς τους 5 αποτελεσματικούς τρόπους για να κάνετε το σπίτι σας πιο ζεν!