5 πρακτικοί τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας περισσότερο zen

5 πρακτικοί τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας περισσότερο zen

Το σπίτι σας είναι ο προσωπικός σας χώρος - μπορεί είτε να θρέψει και να υποστηρίξει την ευεξία σας είτε να συμβάλει στο καθημερινό σας άγχος και να το αφήσετε εξαντλημένο. Φυσικά, κανείς δεν θέλει το τελευταίο.

Σε έναν γρήγορο κόσμο, είναι σημαντικό να επιστρέψετε σε ένα ήσυχο και χαλαρωτικό μέρος κάθε μέρα για να ξεκουραστείτε και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Ένα σπίτι Zen συμβάλλει σε μια καλύτερη διάθεση, καλύτερη παραγωγικότητα και ένα σαφέστερο πνεύμα.

Εδώ είναι μερικοί πρακτικοί τρόποι για να σχεδιάσετε το σπίτι σας περισσότερο zen:

Προσθήκη φυτών

Παρατηρήσατε ότι οι άνθρωποι σχεδιάζουν συχνά ένα σαββατοκύριακο κάμπινγκ/πεζοπορίας ή ένα ταξίδι στη φύση για να ξεφύγουν από το καθημερινό άγχος; Επειδή τίποτα δεν κάνει το κεφάλι σας καλύτερο από τη φύση!

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι μόνο πρακτικό να φέρει το πλούσιο πράσινο της φύσης στο σπίτι. Τα φυτά στέγασης δεν είναι μόνο χαλαρωτικά για να εξετάσουν, αλλά και να καθαρίσουν τον αέρα των τοξινών.

Καθαρίστε

Ένας ακατάλληλος και υπερφορτωμένος χώρος μόνο εμποδίζει την παραγωγικότητα και τη χαλάρωση. Προκειμένου να προωθήσετε την ειρήνη και την ηρεμία στο σπίτι, είναι ιδανικό να καθαρίσετε - να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε και χρειάζεστε. Όλα τα άλλα που θέλετε να κρατήσετε πρέπει να οργανωθούν και να διατηρηθούν στη δική σας θέση.

Ανακαίνιση

Όχι, δεν χρειάζεται να ξεπεράσετε ολόκληρο το σπίτι. Μόνο μερικές προσαρμογές μπορούν να επηρεάσουν έντονα τη διάθεση ενός δωματίου ή ενός χώρου. Απλά πράγματα όπως τα νεαρά πλούσια από τους τοίχους σε ένα ελαφρύτερο χρώμα, η μετατροπή των επίπλων, η προσθήκη ενός καθρέφτη ή η προσθήκη ενός πολύχρωμου κομμάτι δήλωσης σε ένα δωμάτιο μπορεί να βελτιώσει το δωμάτιο αμέσως και να συμβάλει στο ζεν.

Εργαστείτε σε όλα τα δωμάτια

Μπορείτε να δείτε ότι όλα τα δωμάτια είναι σημαντικά - χρησιμοποιήστε, καθαρίστε και σχεδιάστε κάθε δωμάτιο στο σπίτι σας εμπνευσμένο για να δημιουργήσετε μια μονάδα στο σπίτι. Φυσικά είναι ιδανικό να επικεντρωθείτε στην κρεβατοκάμαρα επειδή είναι η υποχώρηση σας.

Για να δημιουργήσετε μια πραγματικά χαλαρωτική ατμόσφαιρα στην περιοχή ύπνου σας, οι μικρές προσαρμογές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Ρυθμίστε τον φωτισμό, αφαιρέστε την τηλεόραση ή φωτίστε μερικά κεριά για να το κάνετε ένα δωμάτιο zen στο σπίτι.

Χρησιμοποιήστε αρωματοθεραπεία

Τα αρώματα μπορούν να επηρεάσουν έντονα τη διάθεσή σας και τη διάθεση ενός δωματίου. Φέρτε χαλαρωτικές και αναζωογονητικές γεύσεις όπως η λεβάντα, το ylang-ylang, το βασιλικό, ο μπέργκατο και το muscatelerbaum στο σπίτι σας για να ενισχύσουν το zen.

Μπορείτε να αγαπήσετε το πετρέλαιο, να ελαφρύνετε κεριά ή απλά να χρησιμοποιήσετε σπρέι οικιακής χρήσης για να απολαύσετε αυτά τα ηρεμιστικά και χαλαρωτικά αρώματα που είναι υπέροχα για να μειώσετε το φόβο και το άγχος.

Χαλαρώστε, χαλαρώνετε και ανακάμπτει στη μέτρια διαμονή σας - ακολουθήστε αυτούς τους 5 αποτελεσματικούς τρόπους για να κάνετε το σπίτι σας περισσότερο Zen!