5 практически начина да направите дома си по -дзен

5 практически начина да направите дома си по -дзен

Вашият дом е вашето лично пространство - той може или да подхранва и поддържа вашето благополучие или да допринесе за ежедневния ви стрес и да го остави изтощен. Разбира се, никой не иска последното.

В един бърз свят, от съществено значение е да се прибирате в у дома на тихо и релаксиращо място всеки ден, за да си починете и да презаредите батериите си. Дзен домът допринася за по -добро настроение, по -добра производителност и по -ясен дух.

Ето някои практически начини за проектиране на дома си повече Дзен:

Добавете растенията

Забелязахте ли, че хората често планират къмпинг/туристически уикенд или пътуване до природата, за да избягат от ежедневния стрес? Защото нищо не прави главата ви по -добра от природата!

Ето защо е практично само да вкарате богатото зелено зелено на природата в къщата. Жилищните предприятия са не само релаксиращи за гледане, но и почистват въздуха на токсините.

Изчистете

Независимо и претоварено пространство стои само на пътя на производителността и релаксацията. За да насърчите мира и спокойствието у дома, е идеално да почистите - да се отървете от неща, които не използвате и се нуждаете. Всичко останало, което искате да запазите, трябва да бъде организирано и съхранявано на ваше място.

обновяване

Не, не е нужно да изпреварвате цялата къща; Само няколко корекции могат силно да повлияят на настроението на стая или пространство. Прости неща като новото богати на стените в по-светъл цвят, преобразуването на мебелите, добавянето на огледало или добавянето на цветно парче изявление в една стая, може да подобри стаята незабавно и да допринесе за неговия дзен.

Работа във всички стаи

Можете да видите, че всички стаи са важни - използвайте, почистете и проектирайте всяка стая в дома ви, вдъхновена да създаде единица у дома. Разбира се, че е идеално да се концентрирате върху спалнята, защото това е вашето отстъпление.

За да създадете наистина релаксираща атмосфера във вашата зона за спане, малките корекции могат да направят голяма промяна. Поставете осветлението, отстранете телевизора или запалете няколко свещи, за да го направите в къщата за дзен в къщата.

използвайте ароматерапия

ароматите могат силно да повлияят на настроението ви и настроението на една стая. Донесете релаксиращи и освежаващи аромати като лавандула, иланг-иланг, босилек, бергамот и Muscatelerbaum в дома си, за да укрепите дзен.

Можете да милите масло, леки свещи или просто да използвате домакински спрейове, за да се насладите на тези успокояващи и успокояващи аромати, които са чудесни за намаляване на страха и стреса.

Релаксиращо, релаксиращо и възстановяване в скромния си престой - следвайте тези 5 ефективни начина да направите дома си по -дзен!