12 óleos essenciais para TDAH e DDA

12 óleos essenciais para TDAH e DDA

1. Óleo de Vetiver

O óleo de Vetiver é rico em fragrâncias e, portanto, é um aditivo em perfumes corporais, sabonetes perfumados, óleos e ambientadores. No entanto, com pesquisas, o vetiver é eficaz no tratamento do DDA. Seu efeito aromático na mente acalma, fundamenta e equilibra a mente. Com propriedades calmantes, aquecedoras, calmantes e calmantes sobre o sistema nervoso, o vetiver afasta a raiva, a histeria e a irritabilidade. Além disso, reduz o comportamento neurótico e diminui a sensação de ansiedade, característica das pessoas com TDA/TDAH. Para usar o óleo essencial de vetiver, adicione cinco gotas a uma colher de chá de óleo carreador, como o óleo de jojoba, e aplique na base do pescoço.

2. Óleo de manjericão

A maioria dos usuários o chama de “óleo da renovação”. O óleo de manjericão reduz eficazmente a ansiedade, o medo e o nervosismo. Acalma a mente e o coração, tornando-os capazes de superar o estresse e o cansaço. O óleo essencial de manjericão é útil para pessoas que sofrem de distúrbios nervosos. Adicione manjericão em um difusor ambiente.

3. Óleo de lavanda

A lavanda é útil há muito tempo para eliminar a tensão nervosa, tratar problemas respiratórios e melhorar a circulação sanguínea adequada. Com seu aroma calmante, a lavanda tonifica os nervos e elimina a ansiedade. Para reduzir os casos de tensão nervosa, estresse emocional e inquietação, adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda em um travesseiro antes de dormir. Segundo pesquisas, o óleo de lavanda afeta o sistema nervoso autônomo, tornando-o um remédio perfeito para o tratamento da insônia.

4. Óleo de limão

O óleo de limão tem um efeito estimulante, calmante e promotor do sono. Devido à sua natureza calmante, o limão é eficaz na eliminação da fadiga mental, exaustão, nervosismo, tensão nervosa e ansiedade. Refresca a mente, aumentando a concentração e o estado de alerta, necessidade essencial para pessoas com TDAH. Adicione óleo essencial de limão a um ambientador.

5. Óleo de alecrim

Este poderoso óleo é eficaz no tratamento do TDAH. Acalma a mente e melhora a concentração. Além disso, o alecrim aumenta o estado de alerta e melhora o desempenho da qualidade geral da memória. O óleo essencial de alecrim combina bem com lavanda e limão. Nestes casos formam um impressionante potenciador de memória. Para resultados eficazes, você pode inalar o óleo diretamente.

6. Óleo de olíbano

Óleo comum entre pessoas espiritualizadas, o óleo essencial de olíbano alivia a ansiedade e a depressão. Também promove a intuição. Ao reduzir a ansiedade, atua como um excelente auxílio para dormir. O óleo reduz a freqüência cardíaca e a pressão alta sem quaisquer efeitos colaterais adversos. Uma massagem ou banho quente com óleo essencial de olíbano é uma forma eficaz de utilizá-lo. No entanto, o óleo funciona perfeitamente como difusor ambiente!

7. Óleo de mirra

O óleo laranja-amarelado tem consistência viscosa e é fundamental para acalmar e equilibrar o corpo. A mirra equilibra os hormônios mais importantes do corpo. O equilíbrio dos hormônios, por sua vez, proporciona uma sensação de calma e concentração. A mistura com lavanda funciona perfeitamente em difusores de ambiente, enquanto a mistura de mirra com jojoba resulta em um óleo de massagem eficaz.

8. Óleo de Ylang Ylang

O óleo essencial de ylang-ylang é um extrato de flores frescas da árvore de ylang-ylang. O óleo tem amplo uso em aromaterapia, tratamento de hipertensão, memória e perfumes. Elimina a ansiedade e leva a uma sensação relaxante e alegre. O óleo também fortalece o sistema nervoso e repara partes nervosas danificadas. Como sedativo, estimula o sono e melhora a concentração. Devido à sua natureza volátil, funciona bem em um difusor ambiente.

9. Óleo de hortelã-pimenta

Seu uso diário serve como refrescante do hálito. No entanto, o óleo essencial de hortelã-pimenta tem ampla aplicação no campo das práticas de saúde, artes culinárias e práticas cosméticas. A hortelã-pimenta promove os níveis de energia, aumenta a concentração, alivia a fadiga mental e a inquietação. Esses aspectos o tornam eficiente no tratamento de DDA e TDAH. A concentração de hortelã-pimenta é naturalmente elevada e por isso é misturada com óleos transportadores como o de amêndoa, tornando-a altamente eficaz. Para usar, aplique o óleo topicamente na pele ou inale diretamente de um frasco.

10. Óleo de cipreste

Careneno, limoneno e alfa-pineno são ingredientes ativos do óleo essencial de cipreste. O óleo é perfeitamente antibacteriano, estimulante, antiespasmódico e anti-séptico. Ao lidar com o TDAH, o óleo essencial de cipreste evoca uma sensação de calma devido aos seus efeitos calmantes. Também elimina o medo, a ansiedade, a insônia, o estresse emocional e a dificuldade de concentração. Dentre as diversas formas de utilização do óleo, a mais eficaz é massageando-o na pele ou inalando-o diretamente do frasco.

11. Óleo de camomila romana

Com grande capacidade calmante, o óleo essencial de camomila romana acalma a mente e todo o corpo, o que por sua vez aumenta a concentração, uma necessidade das pessoas com TDAH. Além disso, a camomila romana trata eficazmente a insônia. Uma forma de usar este óleo essencial é adicionar 4-5 gotas a um copo de água ou bebida quente ou aplicar diretamente na pele.

12. Óleo de sálvia

Com fortes propriedades antidepressivas, antiespasmódicas, afrodisíacas, eufóricas, sedativas, anti-nervosas e anti-hipertensivas, o óleo essencial de sálvia é muito importante na área da medicina, com particular destaque para pessoas com TDAH. Devido às suas propriedades sedativas, reduz espasmos nervosos, nervosismo, ansiedade e histeria; e desperta o espírito! Uma mente alerta é uma mente focada, que é exatamente o que as pessoas com TDAH precisam. Para usar o óleo de sálvia com eficiência, aplique-o em um ponto pulsante, esfregue-o diretamente na pele ou aplique algumas gotas no travesseiro à noite. Este óleo forma uma mistura perfeita com camomila romana. Ao usar a mistura, adicione algumas gotas na água do banho.