12 oli essenziali per ADHD e aggiungi

12 oli essenziali per ADHD e aggiungi

1. Olio vetivo

L'olio vetivo è ricco di fragranze e quindi un'aggiunta in profumi per il corpo, saponi profumati, oli e aria fresca. Con la ricerca, tuttavia, il vetiver è efficace nel trattamento degli annunci. A causa del suo effetto aromatico sulla mente, è sporco ed equilibrato la mente. Con le proprietà rilassanti, riscaldanti, calmanti e rilassanti sul sistema nervoso, rabbia vetitiva, isteria e irritabilità. Inoltre, riduce il comportamento nevrotico e riduce la sensazione di paura, una caratteristica delle persone con annunci/ADHD. Per usare l'olio veticolo essenziale, metti cinque gocce in un cucchiaino di olio vettore come olio yo-yo-yo-yoba e quindi applicarlo alla base del collo.

2. Olio di basilico

La maggior parte degli utenti lo chiama "l'olio di rinnovamento". L'olio di basilico riduce efficacemente la paura, la paura e il nervosismo. Calma la mente e il cuore e lo rende in grado di superare lo stress e la stanchezza. L'olio di basilico essenziale è utile per le persone che soffrono di disturbi nervosi. Aggiungi il basilico in un diffusore della stanza.

3. Olio di lavanda

La lavanda è stata a lungo utile per eliminare le tensioni nervose, trattare i problemi di respirazione e migliorare la circolazione sanguigna corretta. Con la sua fragranza rilassante, la lavanda tonifica i nervi e quindi elimina l'ansia. Al fine di ridurre i casi di tensione nervosa, stress emotivo e irrequietezza, mettere alcune gocce di olio di lavanda essenziali su un cuscino prima di andare a letto. Secondo la ricerca, l'olio di lavanda influenza il sistema nervoso autonomo ed è quindi un mezzo perfetto per curare l'insonnia.

4. Olio di limone

L'olio di limone ha una promozione stimolante, calmante e del sonno. A causa della sua natura rilassante, il limone è efficace nell'eliminazione della fatica mentale, dell'esaurimento, del nervosismo, della tensione nervosa e della paura. Aggiorna la mente, aumenta la concentrazione e la vigilanza, un bisogno essenziale per le persone con ADHD. Metti l'olio di limone essenziale in un deodorante per il deodorante.

5. Olio di rosmarino

Questo potente olio è efficace nel trattamento dell'ADHD. Calma la mente e migliora la concentrazione. Inoltre, il rosmarino aumenta la vigilanza e migliora le prestazioni per la qualità generale della memoria. L'olio di rosmarino essenziale si mescola bene con lavanda e limone. In questi casi, formano un amplificatore di memoria impressionante. Per risultati efficaci puoi inalare direttamente l'olio.

6. Olio di incenso

Olio ordinario tra le persone spirituali, olio di incenso essenziale, allevia l'ansia e la depressione. Promuove anche l'intuizione. Riducendo l'ansia, funge da eccellente aiuto per il sonno. L'olio riduce la frequenza cardiaca e l'ipertensione senza effetti collaterali avversi. Un massaggio o una doccia calda con olio di incenso essenziale è un tipo efficace di applicazione. Tuttavia, l'olio funziona perfettamente come diffusore della stanza!

7. Myrrhe Oil

L'olio giallastro-arancio ha una consistenza viscosa ed è di fondamentale importanza per il calma e il bilanciamento del corpo. Il mirra compensa gli ormoni più importanti del corpo. L'equilibrio degli ormoni dà una sensazione di calma e concentrazione. Mescolare con la lavanda funziona perfettamente nei diffusori della camera, mentre mescolare Myrrh con Jojoba diventa un olio di massaggio efficace.

8. Olio Ylang-Ylang

Olio Ylang-Ylang essenziale è un estratto fatto di fiori freschi dell'albero Ylang-Ylang. L'olio ha ampie applicazioni in aromaterapia, trattamento di ipertensione, memoria e profumi. Elimina l'ansia e porta a una sensazione rilassante e gioiosa. Inoltre, l'olio rafforza il sistema nervoso e ripara le parti nervose danneggiate. Come sedativo, stimola il sonno e migliora la concentrazione. A causa della sua natura fugace, funziona bene in un diffusore della stanza.

9. Olio di menta piperita

Il suo uso quotidiano funge da respiro di respirazione. Tuttavia, l'olio di menta piperita essenziale ha un'applicazione completa nel campo delle pratiche sanitarie, della cucina e delle pratiche cosmetiche. La menta piperita promuove il livello di energia, aumenta la concentrazione, allevia l'esaurimento mentale e i disordini. Questi aspetti lo rendono efficiente nel trattare con annunci e ADHD. La concentrazione di menta piperita è naturalmente alta ed è quindi mescolata con oli portanti come le mandorle, il che la rende altamente efficace. Per utilizzare l'olio applicare topicamente la pelle o inspirare direttamente da una bottiglia.

10. Cypress Oil

Carenen, limon e alfa-pin sono ingredienti attivi dell'olio di cipresso essenziale. L'olio è perfettamente antibatterico, stimolante, antispasmodico e antisettico. Nell'affrontare l'ADHD, l'olio di cipresso essenziale provoca una sensazione di calma a causa del suo effetto calmante. Elimina anche la paura, l'ansia, l'insonnia, lo stress emotivo e le difficoltà di concentrazione. Sotto i vari modi per usare l'olio, è più efficace massaggiarlo sulla pelle o inspirarlo direttamente da una bottiglia.

11. Olio di camomilla romano

Con grandi capacità calmanti, l'olio essenziale della camomilla romana calma lo spirito e tutto il corpo, che a sua volta aumenta la concentrazione, un bisogno di persone con ADHD. Inoltre, la camomilla romana tratta efficacemente l'insonnia. Un modo per utilizzare questo olio essenziale è mettere 4-5 gocce in un bicchiere d'acqua o una bevanda calda o applicare direttamente sulla pelle.

12. Olio di salvia di Muscatellers

Con forti proprietà antidepressive, antispasmodiche, afrodisiache, euforiche, calmanti, nervose e che lessuano la pressione sanguigna, l'olio essenziale dei Muscatelers è molto importante nel campo della medicina, con particolare attenzione alle persone con ADHD. A causa delle sue proprietà calmanti, riduce i crampi nervosi, il nervosismo, la paura e l'isteria; E così sveglia la mente sveglia! Uno spirito sveglio è uno spirito concentrato, esattamente ciò di cui le persone con ADHD hanno bisogno. Per usare in modo efficiente l'olio di salvia Muscateller, applicarlo su un punto di impulso, strofinarlo direttamente sulla pelle o applicare alcune gocce sul cuscino di notte. Questo olio forma un mix perfetto con la camomilla romana. Se usi la miscela, aggiungi alcune gocce all'acqua del bagno.