12 éterických olejů pro ADHD a přidat

12 éterických olejů pro ADHD a přidat

1. Vetive Oil

Vetive Oil je bohatý na vůně, a proto je přidávání tělesných parfémů, parfémovaných mýdel, olejů a čerstvého vzduchu. S výzkumem je však vetiver účinný při léčbě AD. Vzhledem k jeho aromatickému účinku na mysl je mysl znečištěná a vyvážená. S uklidňujícími, oteplováním, uklidňujícím a uklidňujícím vlastnostmi nervového systému, vetitivního hněvu, hysterie a podrážděnosti. Kromě toho snižuje neurotické chování a snižuje pocit strachu, charakteristiku lidí s ADS/ADHD. Chcete-li použít esenciální olej, vložte pět kapek do lžičky nosného oleje, jako je olej yo-yo-yoba, a poté jej naneste na základnu krku.

2. bazalkový olej

Většina uživatelů to nazývá „olej obnovy“. Bazalkový olej účinně snižuje strach, strach a nervozitu. Uklidňuje mysl a srdce a umožňuje překonat stres a únavu. Základní bazalkový olej je užitečný pro lidi, kteří trpí nervovými poruchami. Přidejte bazalku do difuzoru místnosti.

3. Levandulový olej

Levandule je již dlouho užitečná k odstranění nervového napětí, léčbu dýchacích problémů a zlepšení správného krevního oběhu. S jeho uklidňující vůní levandule tóny nervy a tak eliminuje úzkost. Aby se snížilo případy nervového napětí, emočního stresu a neklidu, dejte před spaním na polštář několik kapek základního levandulového oleje na polštář. Podle výzkumu levandulový olej ovlivňuje autonomní nervový systém, a je proto perfektním prostředkem k léčbě nespavosti.

4. Citron olej

citronový olej má stimulační, uklidňující a podporující spánek. Vzhledem k uklidňující povaze je citron účinný při odstraňování duševní únavy, vyčerpání, nervozity, nervového napětí a strachu. Obnovuje mysl, zvyšuje koncentraci a bdělost, což je nezbytná potřeba lidí s ADHD. Vložte základní citronový olej do osvěžovače osvěžovače.

5. Rosemary Oil

Tento silný olej je účinný při léčbě ADHD. Uklidňuje mysl a zlepšuje koncentraci. Kromě toho Rosemary zvyšuje bdělost a zlepšuje výkon pro obecnou kvalitu paměti. Základní rozmarýnový olej se dobře mísí s levandulem a citronem. V těchto případech tvoří působivý zesilovač paměti. Pro efektivní výsledky můžete olej přímo vdechnout.

6. kadidlo olej

Obyčejný olej mezi duchovními lidmi, esenciální kadidlový olej, zmírňuje úzkost a depresi. Podporuje také intuici. Snížením úzkosti působí jako vynikající spánková pomůcka. Olej snižuje srdeční frekvenci a vysoký krevní tlak bez nepříznivých vedlejších účinků. Masáž nebo teplá sprcha s esenciálním kadidlovým olejem je účinným typem aplikace. Olej však funguje perfektně jako difuzor pokoje!

7. Myrrhe olej

Nažloutlý oranžový olej má viskózní konzistenci a má zásadní význam pro uklidňující a vyvážení těla. Myrrh kompenzuje nejdůležitější hormony v těle. Rovnováha hormonů dává pocit klidu a soustředění. Míchání s levandulem funguje perfektně v difuzích místnosti, zatímco míchání Myrrh s jojobou se stává účinným masážním olejem.

8. ylang-yylang olej

Essential Ylang-Elang olej je extrakt z čerstvých květin stromu Ylang-Elang. Olej má rozsáhlé aplikace v aromaterapii, léčbě vysokého krevního tlaku, paměti a parfémů. Eliminuje úzkost a vede k relaxačnímu a radostnému pocitu. Kromě toho olej posiluje nervový systém a opravy poškozené nervové části. Jako sedativ stimuluje spánek a zlepšuje koncentraci. Díky své prchavé povaze funguje dobře v difuzoru místnosti.

9. Peppermint Oil

Jeho každodenní použití slouží jako dech dýchání. Základní olej máty máty má však komplexní aplikaci v oblasti zdravotních praktik, kuchyně a kosmetických praktik. Peppermint podporuje energetickou hladinu, zvyšuje koncentraci, uvolňuje mentální vyčerpání a nepokoje. Díky těmto aspektům je efektivní při řešení reklam a ADHD. Koncentrace máty máty je přirozeně vysoká, a proto je smíchána s nosnými oleji, jako jsou mandle, což je vysoce efektivní. Použití oleje buď topicky naneste pokožku nebo vdechujte přímo z láhve.

10. Cypress olej

Carenen, Limon a Alpha-Pins jsou aktivní složky základního cypřišského oleje. Olej je dokonale antibakteriální, stimulující, antispasmodický a antiseptický. Při jednání s ADHD způsobuje esenciální cypřišový olej pocit klidu kvůli jeho uklidňujícímu účinku. Eliminuje také strach, úzkost, nespavost, emoční stres a potíže s koncentrací. Pod různými způsoby použití oleje je nejúčinnější je masírovat na kůži nebo ji vdechnout přímo z láhve.

11. Římský heřmánek olej

S velkými uklidňujícími dovednostmi, éterický olej římského heřmánku uklidňuje ducha a celé tělo, což zase zvyšuje koncentraci, potřebu lidí s ADHD. Kromě toho římská heřmánka efektivně léčí nespavost. Jedním ze způsobů, jak použít tento éterický olej, je vložit buď 4-5 kapek do sklenice vody nebo horký nápoj, nebo naneste přímo na pokožku.

12. Sage olej Muscatellers

Se silnými antidepresivami, antispasmodickými, afrodiziakum, euforickým, uklidňujícím, nervovým a krevním tlakem snižujícím vlastnosti, éterický olej muscatelers je velmi důležitý v oblasti medicíny se zvláštním zaměřením na lidi s ADHD. Díky svým uklidňujícím vlastnostem snižuje nervové křeče, nervozitu, strach a hysterii; A tak probuď mysl vzhůru! Propaktní duch je koncentrovaný duch, přesně to, co lidé s ADHD potřebují. Chcete -li účinně používat muscateller musge olej, naneste jej na pulzní bod, natřete jej přímo na kůži nebo v noci naneste několik kapek na polštář. Tento olej tvoří perfektní mix s římským heřmánkem. Pokud používáte směs, přidejte do koupací vody nějaké kapky.