12 Етерични масла за ADHD и добавете

12 Етерични масла за ADHD и добавете

1. Vetive Oil

ветивното масло е богато на аромати и следователно добавяне на парфюми за тяло, парфюмирани сапуни, масла и чист въздух. С изследванията обаче Vetiver е ефективен при лечението на ADS. Поради ароматния си ефект върху ума, той е замърсен и балансиран ума. С успокояващите, затоплящи, успокояващи и успокояващи свойства на нервната система, ветитивен гняв, истерия и раздразнителност. В допълнение, той намалява невротичното поведение и намалява усещането за страх, характеристика на хората с реклами/ADHD. За да използвате основното ветивно масло, сложете пет капки в чаена лъжичка масло от носители, като маслото от йо-йо-йоба и след това го нанесете върху основата на шията.

2. Масло от босилек

Повечето потребители го наричат ​​"маслото на подновяване". Маслото от босилек ефективно намалява страха, страха и нервността. Той успокоява ума и сърцето и го прави в състояние да преодолее стреса и умората. Основното масло от босилек е полезно за хора, които страдат от нервни разстройства. Добавете босилек в стаята дифузьор.

3. Лавандулово масло

Лавандулата отдавна е полезна за премахване на нервното напрежение, лечение на проблеми с дишането и подобряване на правилната кръвна циркулация. Със своя успокояващ аромат лавандулата тонизира нервите и по този начин елиминира тревожността. За да се намалят случаите на нервно напрежение, емоционален стрес и неспокойствие, поставете няколко капки основно масло от лавандула върху възглавница, преди да си легнете. Според изследвания, лавандуловото масло влияе на автономната нервна система и следователно е перфектно средство за лечение на безсъние.

4. Лимоново масло

лимоновото масло има стимулиращо, успокояващо и сън -промотиране. Поради успокояващата си природа, лимонът е ефективен за премахване на психичната умора, изтощение, нервност, нервно напрежение и страх. Той освежава ума, увеличава концентрацията и бдителността, съществена нужда от хора с ADHD. Поставете основно лимоново масло в освежител за освежител.

5. Масло от розмарин

Това мощно масло е ефективно при лечението на ADHD. Той успокоява ума и подобрява концентрацията. В допълнение, розмаринът увеличава бдителността и подобрява производителността за общото качество на паметта. Основното масло от розмарин се смесва добре с лавандула и лимон. В тези случаи те образуват впечатляващ усилвател на паметта. За ефективни резултати можете да вдишвате маслото директно.

6. Масло от тамян

Обикновеното масло сред духовните хора, основното ладано масло, облекчава тревожността и депресията. Той също така насърчава интуицията. Чрез намаляване на тревожността, тя действа като отлично сън. Маслото намалява сърдечната честота и високото кръвно налягане без неблагоприятни странични ефекти. Масаж или топъл душ с основно ладано масло е ефективен тип приложение. Независимо от това, маслото работи перфектно като дифузьор на стая!

7. Myrrhe Oil

Жълто-оранжевото масло има вискозна консистенция и е от решаващо значение за успокояването и балансирането на тялото. Myrrh компенсира най -важните хормони в тялото. Балансът на хормоните дава усещане за спокойствие и концентрация. Смесването с лавандула работи перфектно в дифузорите на стаите, докато смесването на Myrrh с Jojoba става ефективно масажно масло.

8. Ylang-ylang масло

Основното масло от Иланг-Иланг е екстракт, изработен от свежи цветя от дървото на Иланг-Иланг. Маслото има обширни приложения в ароматерапията, лечение на високо кръвно налягане, памет и парфюми. Това елиминира безпокойството и води до релаксиращо и радостно чувство. В допълнение, маслото укрепва нервната система и поправя увредените нервни части. Като успокоително, той стимулира съня и подобрява концентрацията. Поради мимолетната си природа, той работи добре в стаята дифузьор.

9. Масло от мента

ежедневната му употреба служи като дъх на дишане. Основното масло от мента обаче има цялостно приложение в областта на здравните практики, кухнята и козметичните практики. Peppermint насърчава енергийното ниво, повишава концентрацията, облекчава психическото изтощение и вълнения. Тези аспекти го правят ефективно при справяне с рекламите и ADHD. Концентрацията на ментата е естествено висока и затова се смесва с носители на масла като бадеми, което го прави високоефективен. За да използвате маслото или локално нанесете кожата или вдишвайте директно от бутилка.

10. Кипарисово масло

Carenen, Limon и Alpha-Pins са активни съставки на основното кипарисово масло. Маслото е перфектно антибактериално, стимулиращо, антиспазмодично и антисептично. При справяне с ADHD, основното кипарисово масло причинява усещане за спокойствие поради успокояващия му ефект. Той също елиминира страха, безпокойството, безсънието, емоционалния стрес и трудностите на концентрацията. При различните начини за използване на маслото е най -ефективно да го масажирате върху кожата или да го вдишвате директно от бутилка.

11. Римско масло от лайка

С големи успокояващи умения етеричното масло от римската лайка успокоява духа и цялото тяло, което от своя страна увеличава концентрацията, нужда от хора с ADHD. В допълнение, римската лайка лекува ефективно безсънието. Един от начините да използвате това етерично масло е да поставите или 4-5 капки в чаша вода или топла напитка или да се нанесете директно върху кожата.

12. Маслото на мъдреците на Muscatellers

Със силен антидепресант, антиспазмодичен, афродизиак, еуфорични, успокояващи, нервни и понижаващи кръвно налягане свойства, етеричното масло от мускателарите е много важно в областта на медицината, със специален акцент върху хората с ADHD. Поради успокояващите си свойства намалява нервните спазми, нервността, страха и истерията; И по този начин събудете ума буден! Буден дух е концентриран дух, точно това, от което се нуждаят хората с ADHD. За да използвате ефективно маслото от градински чай, нанесете го върху пулсова точка, разтрийте го директно върху кожата или нанесете няколко капки върху възглавницата през нощта. Това масло образува перфектна смесица с римска лайка. Ако използвате сместа, добавете малко капки към водата за къпане.