如何减轻牙齿：4个家庭疗法

如何减轻牙齿：4个家庭疗法

微笑表达了她的感受。但是，如果您的牙齿是黄色的，染色或变色的，那么您露出笑容可能会感到不舒服。

他们并不孤单。超过3700万美国人和超过10％的德国人使用牙齿漂白。

有许多新产品和家庭疗法，您可以将牙齿带到高光泽度上。我们联系了牙医安妮·克莱蒙斯（Anne Clemons），以了解他们可以在家尝试哪些治疗方法。

您可以在家降低牙齿吗？

是的，有几种可以使您的牙齿显得白色的方法。但是，Clemons警告说，某些疗法有副作用。

“大多数效果都是暂时的，”她说。 “可能会发生灵敏度或臭味。

知道您拥有哪种变色，这也很重要。大多数在家中的产品都会处理外部变色 - 牙齿外部变色。这些类型的变色是由红酒，茶，咖啡和吸烟等事物引起的。

内在的变色是牙齿本身（牙釉质或牙本质）变色的结果。有时，这可能是由于您小时候服用的遗传疾病或药物引起的。年龄也与它有很多关系。

“随着年龄的增长，牙齿的外表面（白色搪瓷）更薄，下面的牙本质为黄色，” Clemons博士说。

如果您想减轻牙齿，您会在家中找到一些流行的治疗方法。

过氧化氢

自然漂白剂过氧化氢可用于使牙齿变亮。漂白是一种化学过程，其中颜色引起的分子被氧化分解，并且键更改或去除。这会导致牙齿敏感性和牙龈感染。

“主要是改变对牙齿白色水平的感知，”克莱蒙斯博士说。 “出血是改变固有变色的原因。

过氧化氢在漱口水和牙膏等产品中通常是无害的，但是请确保使用了多少。

“浓度可能会大不相同，” Clemons博士说。搜索专门用于牙科的产品，因为这样您就有更有控制的百分比。

Clemons说，代替在家中使用纯净的过氧化氢（不建议使用），而是使用凝胶或漂白条获得了安全有效的效果。只需确保遵循说明，不要将应用程序保留超过指定的内容即可。

“一个很好的结果取决于过氧化物与牙齿接触的时间多长时间。” “诸如凝胶或牙齿上固定在牙齿上更长的条带的东西比牙膏或漱口水更好。

发酵粉 /苏打< / h3>

食品储藏室的忠诚成分有许多用途，包括降低牙齿。但是，在这里，克莱蒙斯博士也可以寻找含有发酵粉的牙科护理产品。

“优质的发酵粉是，它比许多其他成分都没有磨料，”她说。 “如果将其与其他牙齿白糊进行比较，它没有相同的砂砾，因此牙齿上有点柔和。

实际上，在去除污渍时与其他牙膏品种相比，用发酵粉牙膏的Clemons更有效。

“使用这些牙膏中的每一个，您应该确保仍然氟化物。”她说。 “牙膏的主要优点之一是它们每天至少两次在牙齿上氟化物。

油拉

拔油是一种传统的印度方法，可能是耗时的，可能不会带来希望的结果。

“我没有看到任何充分的证据表明它会使我的牙齿变亮，” Clemons博士说。

该程序是冲洗一汤匙油，例如芝麻，椰子或葵花籽油在口中15至20分钟。人们认为，油不仅清洁了牙齿，而且还清洁了牙间空间。

“拉油不是清洁牙齿的替代品，” Clemons博士说。 “这不是刷牙和使用牙线的替代品，但可以与它们结合使用。

漂白条或轨道

漂白条或轨道是减轻牙齿并可能对您的微笑产生积极影响的流行方式。

大多数产品都含有过氧化氨基甲酸酯（含有过氧化氢的化学物质）或过氧化氢。通常，您必须每天在牙齿上携带30至45分钟的溶液。

“如果您使用过氧化氨基甲酸酯或过氧化氢，您将获得真正的叶片结果，” Clemons博士说。 “这些化学物质打开了颜色引起的分子的键，它们实际上会看到结果。”

有了许多可以在家中使用的选项，您应该特别注意适合。个人调整，尤其是汤匙的调整，使您可以更多地控制凝胶或配方的到来以及它保持多长时间。这不仅有助于治疗的有效性，而且还可以保护牙龈和牙齿免受副作用，例如灵敏度和牙齿描述。

结果持续了多长时间？

辐射微笑的方式取决于您使用的治疗方法以及使用多长时间。

“可能需要几周的时间才能通过一种条纹获得相同的结果，而治疗稍强，可能需要7天的时间。”

在开始闪电治疗之前，应确保牙齿健康。

“如果存在牙齿腐烂或牙龈疾病，并且您在牙齿和牙龈上应用了漂白溶液，则更有可能产生负面影响，” Clemons博士说。

预防牙齿变色的提示

有声称，其他产品，例如活性碳，高葡萄酒，苹果醋以及菠萝和草莓等水果可以去除斑点，但Clemons博士没有看到任何有效性的证据。实际上，苹果醋和水果的酸以及活性炭的磨料作用会攻击牙釉质。

由于预防牙齿变色可能是一场持续的斗争，因此您还可以在出现闪电处理之前对抗污渍：

• 滑牙 - 颜色的食物和饮料，例如咖啡，茶和葡萄酒
• 停止吸烟
• 每天两次刷牙并使用牙线
• 定期清洁牙齿以清除更多牌匾和表面变色