Hur man lättar tänderna: 4 hemläkemedel

Hur man lättar tänderna: 4 hemläkemedel

Ett leende uttrycker sina känslor. Men om dina tänder är gula, färgade eller missfärgade kan det vara obekvämt för dig att visa ditt flin.

och de är inte ensamma. Mer än 37 miljoner amerikaner och över 10 % av tyskarna använde tandblekning.

Det finns ett antal nya produkter och hemläkemedel som du kan föra tänderna till en hög glans. Vi kontaktade tandläkaren Anne Clemons för att ta reda på vilka behandlingar de kan prova hemma.

Kan du lättare tänderna hemma?

Ja, det finns en handfull metoder som kan göra att dina tänder verkar vita. Dr. varnar emellertid Clemons för att vissa behandlingar har biverkningar.

"De flesta effekter är tillfälliga", säger hon. ”Känslighet eller guminationer kan uppstå.

Det är också viktigt att veta vilken typ av missfärgning du har. De flesta produkter för hemma behandlar extrinsisk missfärgning - missfärgning på utsidan av tänderna. Dessa typer av missfärgning orsakas av saker som rött vin, te, kaffe och rökning.

Intrinsisk missfärgning är resultatet av en missfärgning av själva tanden, antingen emaljen eller dentin. Ibland kan detta orsakas av genetiska störningar eller mediciner som du har tagit som barn. Ålder har också mycket att göra med det.

"Med ökande ålder är den yttre ytan på tanden, den vita emaljen, tunnare och dentin nedan är gult," säger Dr. Clemons.

Om du vill lätta tänderna hittar du några populära behandlingar för hemma här.

väteperoxid

väteperoxid, en naturlig blekmedel, kan användas för att lysa tänderna. Blekning är en kemisk process där de färg -orsakande molekylerna bryts ned genom oxidation och bindningarna ändras eller avlägsnas. Detta kan leda till tandkänslighet och gummiinfektioner.

"Det viktigaste är att ändra uppfattningen av tändernas vita nivå", säger Dr. Clemons. ”Blödning är det som ändrar den inneboende missfärgningen.

väteperoxid är vanligtvis ofarlig om den finns i produkter som munvatten och tandkräm, men se till hur mycket den används.

"Koncentrationerna kan vara mycket olika", säger Dr. Clemons. ”Sök efter produkter som är speciellt formulerade för användning i tandvård, för då har du en mer kontrollerad procentandel av det.

I stället för att använda ren väteperoxid hemma (vilket inte rekommenderas) säger Clemons att du uppnår säkra och effektiva resultat med en gel eller blekremsa. Se bara till att följa instruktionerna och inte hålla applikationen mer än specificerad.

"Ett bra resultat beror på hur länge peroxiden har varit i kontakt med tanden", säger hon. ”Något som en gel eller en remsa som stannar längre på tanden leder till bättre resultat än tandkräm eller munvatten.

Bakpulver / soda

Den lojala ingrediensen från skafferi har många användningsområden, inklusive att lysa tänderna. Men också här, Dr. Clemons för att söka efter tandvårdsprodukter som innehåller bakpulver.

"Det goda bakpulvret är att det är mindre slipande än många andra ingredienser," säger hon. ”Om du jämför det med andra tandvita pasta har det inte samma korn, så det är lite mildare på dina tänder.

Faktum är att Dr. Clemons som tandkräm med bakpulver är mer effektiv när man tar bort fläckar än vissa andra tandkrämvarianter.

"Med var och en av dessa tandkrämer bör du se till att du fortfarande får fluor," säger hon. ”En av de viktigaste fördelarna med en tandkräm är att de får fluor på tänderna minst två gånger om dagen.

oljedragning

Oljedragningen, en traditionell indisk metod, kan vara tidskörande och kanske inte ger de hoppade -för resultat.

"Jag såg inga bra bevis för att det lyser mina tänder," säger Dr. Clemons.

Förfarandet är att skölja en matsked olja som sesam, kokosnöt eller solrosolja i munnen i 15 till 20 minuter. Tanken är att oljan inte bara rengör tänderna utan också de interdentala utrymmena.

"Oljedragning är inte en ersättning för att rengöra tänderna", säger Dr. Clemons. ”Det är inte en ersättning för att borsta tänderna och använda tandtråd, men kan användas i kombination med dem.

blekningsremsor eller skenor

blekningsremsor eller skenor är ett populärt sätt att lättare tänderna och kan ha en positiv effekt på ditt leende.

De flesta produkter innehåller karbamidperoxid (kemikalie som innehåller väteperoxid) eller väteperoxid. Som regel måste du bära lösningen på tänderna i 30 till 45 minuter om dagen.

"Om du använder karbamidperoxid eller väteperoxid kommer du att uppnå det verkliga bladresultatet," säger Dr. Clemons. "Dessa kemikalier öppnar bindningarna i färg -orsakande molekyler och de kommer faktiskt att se ett resultat."

Med de många alternativen som är tillgängliga för användning hemma bör du vara särskilt uppmärksam på passformen. En individuell justering, särskilt med skedar, ger dig mer kontroll över var gelén eller formeln kommer och hur länge den stannar. Detta bidrar inte bara till behandlingens effektivitet, utan kan också skydda ditt tandkött och tänder från biverkningar som känslighet och tandiska beskrivningar.

Hur länge varar resultaten?

Vägen till ett strålande leende beror på vilken behandling du använder och hur länge du använder dig, säger Dr. Clemons.

„es kann ein paar wochen dauern, bis man mit einer art von streifen das gleiche ergebnis erzielt, während es bei einer etwas stärkeren betandlung vielleicht sieben tage dauert“, sag sie.

Innan du börjar med lättare behandling bör du se till att dina tänder är friska.

"Om det finns en tandröta eller tandköttssjukdom och du tillämpar en blekningslösning på dina tänder och tandkött, är det mer troligt att du har negativa effekter," säger Dr. Clemons.

Tips för förebyggande av tandläkning

Det finns påståenden om att andra produkter som aktivt kol, kaolinde, äppelcidervinäger och frukt som ananas och jordgubbar kan ta bort fläckar, men Dr. Clemons har inte sett några bevis på deras effektivitet. Faktum är att syran i äppelcidervinäger och frukter såväl som de slipande effekterna av aktivt kol kan attackera emaljen.

Eftersom förebyggandet av tandläkning kan vara en ständig kamp, ​​kan du bekämpa fläckar utöver lättare behandling innan de uppstår:

• Slidtand -färgade livsmedel och drycker som kaffe, te och vin
• Sluta röka på
• Borsta tänderna två gånger om dagen och använd tandtråd
• Rengöring av regelbunden tand för att ta bort mer plack och ytlig missfärgning