Kako si beliti zobe: 4 domača pravna sredstva

Kako si beliti zobe: 4 domača pravna sredstva

Nasmeh izraža vaše občutke. Če pa so vaši zobje rumeni, obarvani ali razbarvani, se boste morda počutili neprijetno, ko pokažete svoj nasmeh v svet.

In niso sami. Več kot 37 milijonov Američanov in več kot 10 % Nemcev je leta 2022 uporabljalo sredstva za beljenje zob.

Obstaja cela paleta novih izdelkov in domačih zdravil, ki jih lahko uporabite za sijaj zob. Z zobozdravnico Anne Clemons smo se obrnili, da bi se naučili, kakšne zdravljenja lahko poskusite doma.

Si lahko prisvetlite zobe doma?

Da, obstaja peščica metod, zaradi katerih se lahko zobje zdijo beli. Dr. Vendar Clemons opozarja, da imajo nekatere zdravljenje neželene učinke.

"Večina učinkov je začasnih," pravi. »Lahko imate nežnost ali draženje dlesni.

Pomembno je tudi vedeti, kakšno razbarvanje imate. Večina izdelkov za domače obdelavo zunanje razbarvanja - razbarvanje na zunanji strani zob. Te vrste razbarvanja povzročajo stvari, kot so rdeče vino, čaj, kava in kajenje.

Notranja razbarvanje je posledica razbarvanja samega zoba, bodisi sklenine ali dentina. Včasih to lahko povzročijo genetske motnje ali zdravila, ki ste jih vzeli kot otrok. Starost ima tudi veliko opravka s tem.

"Ko se staramo, zunanja površina zoba, bela sklenina postane tanjša in osnovni dentin postane rumen," pravi dr. Clemons.

Če želite beliti zobe, je tukaj nekaj priljubljenih tretmajev na domu.

Vodikov peroksid

Vodikov peroksid, naravno belilno sredstvo, se lahko uporablja za beljenje zob. Beljenje je kemični postopek, v katerem se molekule, ki povzročajo barvo, razgradijo z oksidacijo in vezi menjajo ali odstranijo. To lahko privede do občutljivosti zob in vnetja dlesni.

"Beljenje je vse v tem, da spremenite dojemanje, kako beli so vaši zobje," pravi dr. Clemons. "Bleranje je tisto, kar spremeni lastne razbarvanja.

Vodikov peroksid je običajno neškodljiv, če ga vsebujejo izdelki, kot sta pranje ust in zobna pasta, vendar bodite previdni, koliko se uporablja.

"Koncentracije so lahko zelo različne," pravi dr. Clemons. »Poiščite izdelke, ki so posebej oblikovani za uporabo v zobozdravstvu, ker imate potem bolj nadzorovan odstotek.

Namesto da bi doma uporabljali čisti vodikov peroksid (ki ga ni priporočljivo), Clemons pravi, da lahko z gelom ali belilnim trakom dosežete varne in učinkovite rezultate. Prepričajte se, da upoštevajte navodila in ne ohranite aplikacije dlje, kot je določena.

"Dober rezultat je odvisen od tega, kako dolgo je peroksid v stiku z zobm," pravi. "Nekaj, kot je gel ali trak, ki ostane na zobu dlje, bo dalo boljše rezultate kot zobna pasta ali izpiranje ust.

Pecilni prašek/soda bikarbona

Zajtna sestavina shrambe ima številne namene, vključno z belilnimi zobmi. Toda tudi tukaj je dr. Clemons iskal izdelke za zobozdravstveno nego, ki vsebujejo sodo bikarbono.

"Dobra stvar pri peki sode je, da je manj abrazivna kot številne druge sestavine," pravi. "Če ga primerjate z drugimi pastami za beljenje zob, nima istega zrna, zato je na zobeh malo nežnejši.

Dejansko je dr. Clemons dejal, da je zobna pasta, ki vsebuje sodo bikarbono, učinkovitejša pri odstranjevanju madežev kot nekatere druge vrste zobne paste.

"Z vsako od teh zobnih past se prepričajte, da še vedno dobite fluorid," pravi. "Ena glavnih prednosti zobne paste je, da dobite fluorid na zobeh vsaj dvakrat na dan.

Vlečenje olja

Vlečenje olja, tradicionalna indijska metoda, je lahko zamudna in morda ne bo prinesla rezultatov, na katere si upate.

"Nisem videl nobenih dobrih dokazov, da beli zobe," pravi dr. Clemons.

Postopek je izrisati žlico olja, kot so sezam, kokosovo ali sončno olje v ustih 15 do 20 minut. Misel je, da olje ne samo čisti zobe, ampak tudi interdentalne prostore.

"Vlečenje olja ni nadomestilo za čiščenje zob," pravi dr. Clemons. "To ni zamenjava za ščetkanje in nitkanje, ampak jo je mogoče uporabiti v kombinaciji s temi.

Beling trakovi ali pladnji

Trakovi ali tirnice so priljubljeni način za osvetlitev zob in lahko pozitivno vplivajo na vaš nasmeh.

Večina izdelkov vsebuje karbamid peroksid (kemikalija, ki vsebuje vodikov peroksid) ali vodikov peroksid. Praviloma morate rešitev nositi na zobeh 30 do 45 minut na dan.

"Če uporabljate karbamid peroksid ali vodikov peroksid, boste dosegli resnični rezultat rezila," pravi dr. Clemons. "Te kemikalije so sprožile vezi barvnih molekul in dejansko bodo videli rezultat."

Z številnimi možnostmi, ki so na voljo za uporabo doma, je najpomembnejše, na katere je treba biti pozoren. Prilagoditev, zlasti z žlicami, vam daje več nadzora nad tem, kam gre gel ali formula in kako dolgo ostane. To ne samo da prispeva k učinkovitosti zdravljenja, ampak lahko zaščiti vaše dlesni in zobe pred stranskimi učinki, kot sta občutljivost in draženje dlesni.

Kako dolgo trajajo rezultati?

Pot do sijočega nasmeha je odvisna od tega, kakšno zdravljenje uporabljate in kako dolgo uporabljate, pravi dr. Clemons.

"Morda bo trajalo nekaj tednov, da dobimo enake rezultate z eno vrsto trakov, medtem ko lahko nekoliko močnejše zdravljenje traja sedem dni," pravi.

Preden začnete s kakršnim koli zdravljenjem z beljenjem, morate zagotoviti, da so vaši zobje zdravi.

"Če je bolezen zob ali dlesni in nanesete rešitev za beljenje na zobe in dlesni, je bolj verjetno, da imate negativne učinke," pravi dr. Clemons.

Nasveti za preprečevanje razbarvanja zob

Medtem ko obstajajo trditve, da lahko drugi izdelki, kot so aktivirano oglje, kaolinska glina, jabolčni kis in sadje, kot so ananas in jagode, odstranijo madeže, dr. Clemons ni videl dokazov o njihovi učinkovitosti. Pravzaprav lahko kislost jabolčnega kisa in sadja ter abrazivni učinki aktiviranega oglja napadejo zobno sklenino.

Ker pa je preprečevanje razbarvanja zob lahko stalen boj, se lahko pred svetlobnimi obdelavi borite tudi proti madežem, preden se pojavijo:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Najpomembnejše je, da ohranite svoje zobe čiste in zdrave tako, da vsak dan ščetkate zobe in redno uporabljate zobno nit in se redno odpravite v zobno higieno, da odstranite zunanjo razbarvanje z zob," pravi dr. Clemons.
Tema: razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob, razbarvanje zob
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko pomagajo tudi, ko gledajo isto temo iz drugačne luči:

Povezani članki:

[fu_postList search = 'stvari' maxposts = 10 search = "zobje"]]