Ako odľahčiť zuby: 4 domáce opravné prostriedky

Ako odľahčiť zuby: 4 domáce opravné prostriedky

Úsmev vyjadruje svoje pocity. Ale ak sú vaše zuby žlté, zafarbené alebo sfarbené, môže byť nepríjemné ukázať svoj úsmev.

A nie sú sami. Viac ako 37 miliónov Američanov a viac ako 10 % Nemcov použilo bielenie zubov.

Existuje niekoľko nových produktov a domácich prostriedkov, s ktorými môžete zuby priviesť na vysoký lesk. Kontaktovali sme zubnú osobu Anne Clemonsa, aby sme zistili, ktoré liečby môžu vyskúšať doma.

Môžete si odľahčiť zuby doma?

Áno, existuje niekoľko metód, vďaka ktorým sa vaše zuby javia ako biele. Dr. However, Clemons warns that some treatments have side effects.

„Väčšina účinkov je dočasná,“ hovorí. „Môže sa vyskytnúť citlivosť alebo gumating.

Je tiež dôležité vedieť, aký druh sfarbenia máte. Väčšina výrobkov pre domácu liečbu vonkajšej sfarbenia - sfarbenie na vonkajšej strane zubov. Tieto druhy sfarbenia sú spôsobené vecami ako červené víno, čaj, káva a fajčenie.

Vnútorná sfarbenie je výsledkom sfarbenia samotného zuba, buď smaltého alebo dentínu. Niekedy to môže byť spôsobené genetickými poruchami alebo liekmi, ktoré ste považovali za dieťa. Vek má s tým veľa spoločného.

"S rastúcim vekom je vonkajší povrch zubu, biely smalt, tenší a dentín je žltý," hovorí Dr. Clemons.

Ak si chcete odľahčiť zuby, nájdete tu niekoľko populárnych ošetrení doma tu.

peroxid vodíka

Peroxid vodíka, prírodné bielidlo, sa dá použiť na rozjasnenie zubov. Bielenie je chemický proces, v ktorom sú molekuly spôsobujúce farbu rozkladané oxidáciou a väzby sa menia alebo odstránia. To môže viesť k citlivosti zubov a infekciám ďasien.

„Hlavnou vecou je zmeniť vnímanie bielej úrovne zubov,“ hovorí Dr. Clemons. „Krvácanie je to, čo mení vnútornú sfarbenie.

Peroxid vodíka je zvyčajne neškodný, ak je obsiahnutý v produktoch, ako je ústna voda a zubná pasta, ale uistite sa, koľko sa používa.

„Koncentrácie sa môžu veľmi líšiť,“ hovorí Dr. Clemons. „Vyhľadajte výrobky, ktoré sú špeciálne formulované na použitie v stomatológii, pretože potom máte kontrolovanejšie percento.

Namiesto toho, aby ste doma používali čistý peroxid vodíka (čo sa neodporúča), Clemons hovorí, že dosiahnete bezpečné a efektívne výsledky s gélom alebo bieliacim prúžkom. Len nezabudnite postupovať podľa pokynov a nenechajte sa uchovávať viac, ako je uvedené.

„Dobrý výsledok závisí od toho, ako dlho bol peroxid v kontakte s zubom,“ hovorí. "Niečo ako gél alebo pás, ktorý zostáva na zube dlhšie, vedie k lepším výsledkom ako zubná pasta alebo ústna voda.

prášok na pečenie / sóda

Verná ingrediencia zo špajze má veľa použití, vrátane odľahčenia zubov. Ale aj tu Dr. Clemons hľadajú výrobky zubnej starostlivosti, ktoré obsahujú prášok do pečiva.

„Dobrým práškom na pečenie je, že je menej drsný ako mnoho iných ingrediencií,“ hovorí. "Ak to porovnáte s inými bielymi pastmi, nemá rovnakú štrk, takže je trochu jemnejší na zuboch.

V skutočnosti je Dr. Clemons, že zubná pasta s práškom na pečenie je účinnejšia pri odstraňovaní škvŕn ako niektoré iné odrody zubnej pasty.

"S každou z týchto zubných pastov by ste sa mali uistiť, že stále máte fluorid," hovorí. „Jednou z hlavných výhod zubnej pasty je, že na zuboch dostávajú fluorid najmenej dvakrát denne.

Olejové ťahanie

Ropa, tradičná indická metóda, môže byť časovo náročná a nemusí priniesť nádeje -výsledky.

„Nevidel som žiadne dobré dôkazy o tom, že mi rozjasňuje zuby,“ hovorí Dr. Clemons.

Postupom je opláchnuť polievkovú lyžicu oleja, ako je sezam, kokosový alebo slnečnicový olej v ústach 15 až 20 minút. Myšlienka je, že olej nielen čistí zuby, ale aj medziznačné priestory.

„Olejové ťahanie nie je náhradou za čistenie zubov,“ hovorí Dr. Clemons. „Nejde o náhradu za čistenie zubov a používanie zubnej nite, ale dá sa použiť v kombinácii s nimi.

bieliace prúžky alebo koľajnice

Bielenie prúžkov alebo koľajníc sú populárnym spôsobom, ako odľahčiť zuby a môže mať pozitívny vplyv na váš úsmev.

Väčšina výrobkov obsahuje peroxid karbamidu (chemikália, ktorá obsahuje peroxid vodíka) alebo peroxid vodíka. Spravidla musíte nosiť roztok na zuboch 30 až 45 minút denne.

"Ak používate peroxid karbamidu alebo peroxid vodíka, dosiahnete skutočný výsledok čepele," hovorí Dr. Clemons. „Tieto chemikálie otvárajú väzby molekúl spôsobujúcich farbu a skutočne uvidia výsledok.“

S mnohými možnosťami, ktoré sú k dispozícii na použitie doma, by ste mali venovať osobitnú pozornosť fit. Individuálne nastavenie, najmä s lyžicami, vám poskytne väčšiu kontrolu nad tým, kam prichádza gél alebo receptúra ​​a ako dlho zostane. To nielenže prispieva k účinnosti liečby, ale môže tiež chrániť vaše ďasná a zuby pred vedľajšími účinkami, ako sú citlivosť a zubné opisy.

Ako dlho trvajú výsledky?

Cesta k žiarivému úsmevu závisí od toho, aké ošetrenie používate a ako dlho vás používate, hovorí Dr. Clemons.

„Môže to trvať niekoľko týždňov, kým dosiahnete rovnaký výsledok s určitým druhom prúžku, zatiaľ čo môže trvať sedem dní s mierne silnejšou liečbou,“ hovorí.

Predtým, ako začnete s ošetrením osvetlenia, mali by ste sa uistiť, že vaše zuby sú zdravé.

"Ak existuje zubná kazová alebo gumová choroba a na zuby a ďasná aplikujete bielidlo, je pravdepodobnejšie, že máte negatívne účinky," hovorí Dr. Clemons.

Tipy na prevenciu sfarbenia zubov

Existujú tvrdenia, že iné výrobky, ako napríklad aktívny uhlík, Kaolinde, jablčný ocot a ovocie, ako sú ananás a jahody, môžu odstrániť škvrny, ale Dr. Clemons nevidel žiadny dôkaz o ich účinnosti. V skutočnosti môže napadnúť sklovinu kyselina ocot jablčného muštu a ovocie, ako aj abrazívne účinky aktívneho uhlia.

Pretože prevencia sfarbenia zubov môže byť neustálym bojom, môžete okrem osvetľovacieho ošetrenia bojovať skôr, ako sa objavia:

• Posuvné zubné jedlá a nápoje, ako je káva, čaj a víno
• Prestaňte fajčiť
• Vyčistite si zuby dvakrát denne a použite zubnú niť
• Pravidelné čistenie zubov na odstránenie väčšieho množstva plaku a povrchovej sfarbenia