Cum să vă luminați dinții: 4 remedii casnice

Cum să vă luminați dinții: 4 remedii casnice

Un zâmbet își exprimă sentimentele. Dar dacă dinții tăi sunt galbeni, pătate sau decolorați, poate fi incomod pentru tine să -ți arăți rânjetul.

și nu sunt singuri. Peste 37 de milioane de americani și peste 10 % dintre germani au folosit albirea dinților.

Există o serie de produse noi și remedii la domiciliu cu care vă puteți aduce dinții într -un luciu ridicat. Am contactat stomatologul Anne Clemons pentru a afla ce tratamente pot încerca acasă.

Îți poți ușura dinții acasă?

Da, există o mână de metode care vă pot face dinții să pară alb. Dr. Cu toate acestea, Clemons avertizează că unele tratamente au efecte secundare.

„Majoritatea efectelor sunt temporare”, spune ea. „Sensibilitatea sau guminațiile pot apărea.

este, de asemenea, important să știți ce fel de decolorare aveți. Majoritatea produselor pentru acasă tratează decolorarea extrinsecă - decolorarea pe exteriorul dinților. Aceste tipuri de decolorare sunt cauzate de lucruri precum vinul roșu, ceaiul, cafeaua și fumatul.

Decolorarea intrinsecă este rezultatul unei decolorare a dintelui în sine, fie smalțul, fie dentina. Uneori, acest lucru poate fi cauzat de tulburări genetice sau medicamente pe care le -ați luat de copil. Vârsta are, de asemenea, multe de -a face cu ea.

"Odată cu creșterea vârstei, suprafața exterioară a dintelui, emailul alb, este mai subțire, iar dentina de mai jos este galbenă", spune dr. Clemons.

Dacă doriți să vă luminați dinții, veți găsi câteva tratamente populare pentru acasă aici.

peroxid de hidrogen

Peroxid de hidrogen, un înălbitor natural, poate fi utilizat pentru a lumina dinții. Albirea este un proces chimic în care moleculele care se încadrează în culoare sunt defalcate prin oxidare și legăturile sunt modificate sau îndepărtate. Acest lucru poate duce la sensibilitatea dinților și infecțiile cu gingia.

"Principalul lucru este să schimbi percepția nivelului alb al dinților", spune dr. Clemons. „Sângerarea este ceea ce schimbă decolorarea intrinsecă.

Peroxidul de hidrogen este de obicei inofensiv dacă este conținut în produse precum apa de gură și pasta de dinți, dar asigurați -vă că este utilizat.

"Concentrațiile pot fi foarte diferite", spune dr. Clemons. „Căutați produse special formulate pentru utilizare în stomatologie, deoarece atunci aveți un procent mai controlat din acesta.

În loc să utilizați peroxid de hidrogen pur acasă (ceea ce nu este recomandat), Clemons spune că obțineți rezultate sigure și eficiente cu o bandă de gel sau de albire. Doar asigurați -vă că urmați instrucțiunile și nu pentru a menține aplicația mai mult decât specificată.

"Un rezultat bun depinde de cât timp a fost peroxidul în contact cu dintele", spune ea. „Ceva ca un gel sau o bandă care rămâne pe dinte mai mult timp duce la rezultate mai bune decât pasta de dinți sau apa de gură.

Pudră de coacere / sodă

Ingredientul loial din cămară are multe utilizări, inclusiv luminarea dinților. Dar, de asemenea, și dr. Clemons să caute produse de îngrijire stomatologică care conțin praf de copt.

"Pudra de copt bună este că este mai puțin abrazivă decât multe alte ingrediente", spune ea. „Dacă îl comparați cu alte paste albe din dinți, nu are aceeași grâu, deci este puțin mai blând pe dinți.

De fapt, Dr. Clemons că pasta de dinți cu praf de copt este mai eficientă atunci când îndepărtați petele decât alte soiuri de pastă de dinți.

"Cu fiecare dintre aceste paste de dinți, ar trebui să vă asigurați că mai primiți fluorură", spune ea. „Unul dintre principalele avantaje ale unei pastă de dinți este că acestea obțin fluor pe dinți cel puțin de două ori pe zi.

Tragerea uleiului

Tragerea uleiului, o metodă tradițională indiană, poate fi consumată de timp și este posibil să nu aducă rezultatele sperate.

"Nu am văzut nicio dovadă bună că îmi luminează dinții", spune dr. Clemons.

Procedura este de a clăti o lingură de ulei, cum ar fi susanul, nuca de cocos sau uleiul de floarea -soarelui în gură timp de 15 până la 20 de minute. Gândul este că uleiul nu numai că curăță dinții, ci și spațiile interdentare.

"Tragerea uleiului nu este un înlocuitor pentru curățarea dinților", spune dr. Clemons. „Nu este un substitut pentru a vă peria dinții și a folosi ață dentară, dar poate fi utilizat în combinație cu ei.

benzi sau șine de albire

Benzile sau șinele de albire sunt o modalitate populară de a vă ușura dinții și poate avea un efect pozitiv asupra zâmbetului vostru.

Majoritatea produselor conțin peroxid de carbamidă (substanță chimică care conține peroxid de hidrogen) sau peroxid de hidrogen. De regulă, trebuie să transportați soluția pe dinți timp de 30 până la 45 de minute pe zi.

"Dacă utilizați peroxid de carbamidă sau peroxid de hidrogen, veți obține rezultatul real al lamei", spune dr. Clemons. „Aceste substanțe chimice deschid legăturile moleculelor de culoare -preluate și vor vedea de fapt un rezultat”.

Cu numeroasele opțiuni disponibile pentru utilizare acasă, ar trebui să acordați o atenție deosebită potrivirii. O ajustare individuală, în special cu linguri, vă oferă mai mult control despre locul în care vine gelul sau formula și cât timp rămâne. Acest lucru nu numai că contribuie la eficacitatea tratamentului, dar poate proteja și gingiile și dinții de efectele secundare, cum ar fi sensibilitatea și descrierile dinților.

Cât durează rezultatele?

Calea către un zâmbet radiant depinde de ce tratament pe care îl folosești și de cât timp te folosești, spune dr. Clemons.

"Poate dura câteva săptămâni înainte de a obține același rezultat cu un fel de bandă, în timp ce poate dura șapte zile cu un tratament ușor mai puternic", spune ea.

Înainte de a începe cu un tratament de lumină, ar trebui să vă asigurați că dinții dvs. sunt sănătoși.

"Dacă există o cariție a dinților sau o boală a gingiilor și aplicați o soluție de albire pe dinți și gingii, este mai probabil să aveți efecte negative", spune dr. Clemons.

Sfaturi pentru prevenirea decolorării dinților

Există afirmații că alte produse, cum ar fi carbonul activat, caolinde, oțetul de cidru de mere și fructele, cum ar fi ananasul și căpșunile, pot elimina petele, dar dr. Clemons nu a văzut nicio dovadă a eficacității lor. De fapt, acidul oțetului de cidru de mere și fructele, precum și efectele abrazive ale carbonului activat pot ataca smalțul.

Deoarece prevenirea decolorării dinților poate fi o luptă constantă, puteți combate petele, pe lângă tratamentul de lumină înainte de a apărea:

• Slide Tooth -Colorarea alimentelor și băuturilor, cum ar fi cafeaua, ceaiul și vinul
• Nu mai fumați pe
• spălați -vă dinții de două ori pe zi și folosiți ață dentară
• Curățarea obișnuită a dinților pentru a îndepărta mai multă placă și decolorare superficială