Como clarear os dentes: 4 remédios caseiros

Como clarear os dentes: 4 remédios caseiros

Um sorriso expressa seus sentimentos. Mas se seus dentes estiverem amarelos, manchados ou descoloridos, você pode se sentir desconfortável em mostrar seu sorriso ao mundo.

E você não está sozinho. Mais de 37 milhões de americanos e mais de 10% de alemães usaram produtos de clareamento dental em 2022.

Há toda uma gama de novos produtos e remédios caseiros que você pode usar para dar brilho aos dentes. Entramos em contato com a dentista Anne Clemons para saber quais tratamentos você pode experimentar em casa.

Você pode clarear os dentes em casa?

Sim, existem vários métodos que podem fazer com que seus dentes pareçam mais brancos. Dr. No entanto, Clemons alerta que alguns tratamentos têm efeitos colaterais.

“A maioria dos efeitos é temporária”, diz ela. “Você pode sentir sensibilidade ou irritação nas gengivas.

Também é importante saber que tipo de descoloração você tem. A maioria dos produtos caseiros trata manchas extrínsecas – manchas na parte externa dos dentes. Esses tipos de descoloração são causados ​​por coisas como vinho tinto, chá, café e fumo.

A descoloração intrínseca é o resultado da descoloração do próprio dente, seja do esmalte ou da dentina. Às vezes, isso pode ser causado por doenças genéticas ou medicamentos que você tomou quando criança. A idade também tem muito a ver com isso.

“À medida que envelhecemos, a superfície externa do dente, o esmalte branco, torna-se mais fina e a dentina subjacente fica amarela”, diz o Dr.

Se você deseja clarear os dentes, aqui estão alguns tratamentos caseiros populares.

Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio, um agente clareador natural, pode ser usado para clarear os dentes. O branqueamento é um processo químico no qual as moléculas causadoras da cor são quebradas por oxidação e as ligações são alteradas ou removidas. Isso pode causar sensibilidade dentária e inflamação das gengivas.

“O clareamento tem tudo a ver com mudar a percepção de quão brancos são seus dentes”, diz o Dr. Clemons. “O clareamento é o que altera as descolorações intrínsecas.

O peróxido de hidrogênio é geralmente seguro quando encontrado em produtos como enxaguatórios bucais e pastas de dente, mas tome cuidado com a quantidade que ele é usado.

“As concentrações podem ser muito diferentes”, diz o Dr. Clemons. “Procure produtos formulados especificamente para uso em odontologia porque assim você tem um percentual mais controlado.

Em vez de usar peróxido de hidrogênio puro em casa (o que não é recomendado), Clemons diz que usar um gel ou tiras de alvejante proporcionará resultados seguros e eficazes. Apenas certifique-se de seguir as instruções e não deixar o aplicativo por mais tempo do que o indicado.

“Um bom resultado depende de quanto tempo o peróxido fica em contato com o dente”, diz ela. “Algo como um gel ou tira que permanece no dente por mais tempo dará melhores resultados do que pasta de dente ou enxaguatório bucal.

Fermento em pó/bicarbonato de sódio

O confiável ingrediente da despensa tem muitos usos, incluindo o clareamento dos dentes. Mas aqui também o Dr. Clemons procura produtos de higiene odontológica que contenham bicarbonato de sódio.

“O bom do bicarbonato de sódio é que ele é menos abrasivo do que muitos outros ingredientes”, diz ela. “Se você comparar com outras pastas clareadoras, ela não tem a mesma granulação, então é um pouco mais suave para os dentes.

Na verdade, o Dr. Clemons disse que a pasta de dente contendo bicarbonato de sódio é mais eficaz na remoção de manchas do que alguns outros tipos de pasta de dente.

“Com qualquer um desses cremes dentais, você quer ter certeza de que ainda recebe flúor”, diz ela. “Um dos principais benefícios da pasta de dente é que você coloca flúor nos dentes pelo menos duas vezes ao dia.

Extração de óleo

A extração de óleo, um método tradicional indiano, pode ser demorada e não produzir os resultados esperados.

“Não vi nenhuma boa evidência de que clareia os dentes”, diz o Dr. Clemons.

O procedimento consiste em colocar uma colher de sopa de óleo como gergelim, coco ou girassol na boca por 15 a 20 minutos diariamente. A ideia é que o óleo não limpe apenas os dentes, mas também os espaços entre os dentes.

“A extração de óleo não substitui a limpeza dos dentes”, diz o Dr. Clemons. “Não substitui a escovação e o uso do fio dental, mas pode ser usado em combinação com estes.

Tiras ou bandejas de clareamento

As tiras ou moldeiras clareadoras são uma forma popular de clarear os dentes e podem ter um efeito positivo no seu sorriso.

A maioria dos produtos contém peróxido de carbamida (um produto químico que contém peróxido de hidrogênio) ou peróxido de hidrogênio. Normalmente, você precisa manter a solução nos dentes por 30 a 45 minutos todos os dias.

“Se você usar peróxido de carbamida ou peróxido de hidrogênio, obterá o resultado real de clareamento”, diz o Dr. Clemons. “Esses produtos químicos quebram as ligações das moléculas causadoras da cor e você realmente verá o resultado.”

Com tantas opções disponíveis para uso em casa, o mais importante a se prestar atenção é o ajuste. A personalização, principalmente com colheres, dá mais controle sobre para onde vai o gel ou fórmula e quanto tempo permanece. Isto não só contribui para a eficácia do tratamento, mas também pode proteger as gengivas e os dentes de efeitos colaterais como sensibilidade e irritação gengival.

Quanto tempo duram os resultados?

O caminho para um belo sorriso depende de qual tratamento você usa e por quanto tempo você o usa, diz o Dr. Clemons.

“Pode levar algumas semanas para obter os mesmos resultados com um tipo de tira, enquanto um tratamento um pouco mais forte pode levar sete dias”, diz ela.

No entanto, antes de iniciar qualquer tratamento de clareamento, você deve garantir que seus dentes estão saudáveis.

“Se houver cárie dentária ou doença gengival e você aplicar uma solução clareadora nos dentes e gengivas, é mais provável que sinta efeitos negativos”, diz o Dr.

Dicas para prevenir a descoloração dos dentes

Embora haja alegações de que outros produtos como carvão ativado, argila de caulim, vinagre de maçã e frutas como abacaxi e morango podem remover manchas, o Dr. Clemons não viu nenhuma evidência de sua eficácia. Na verdade, a acidez do vinagre de maçã e das frutas, assim como os efeitos abrasivos do carvão ativado, podem atacar o esmalte dos dentes.

Porém, como prevenir a descoloração dos dentes pode ser uma batalha constante, além de um tratamento clareador, você pode combater as manchas antes que elas comecem:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

“O mais importante é manter os dentes limpos e saudáveis, escovando e usando fio dental todos os dias e fazendo higiene dental regular para remover as manchas externas dos dentes”, diz o Dr. Clemons.
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