Hvordan lette tennene dine: 4 hjemmemedisiner

Hvordan lette tennene dine: 4 hjemmemedisiner

Et smil uttrykker følelsene sine. Men hvis tennene dine er gule, farget eller misfarget, kan det være ubehagelig for deg å vise gliset ditt.

Og de er ikke alene. Mer enn 37 millioner amerikanere og over 10 % av tyskerne brukte tannbleking.

Det er en rekke nye produkter og hjemmemedisiner som du kan ta med tennene til en høy glans. Vi kontaktet tannlegen Anne Clemons for å finne ut hvilke behandlinger de kan prøve hjemme.

Kan du lette tennene hjemme?

Ja, det er en håndfull metoder som kan få tennene til å virke hvite. Dr. imidlertid advarer Clemons om at noen behandlinger har bivirkninger.

"De fleste effekter er midlertidige," sier hun. “Følsomhet eller guminasjoner kan oppstå.

Det er også viktig å vite hva slags misfarging du har. De fleste produkter for hjemme behandler ekstrinsik misfarging - misfarging på utsiden av tennene. Denne typen misfarging er forårsaket av ting som rødvin, te, kaffe og røyking.

Intrinsisk misfarging er et resultat av en misfarging av selve tannen, enten emaljen eller dentinet. Noen ganger kan dette være forårsaket av genetiske lidelser eller medisiner som du har tatt som barn. Alder har også mye å gjøre med det.

"Med økende alder er den ytre overflaten av tannen, den hvite emaljen, tynnere og dentinet nedenfor er gul," sier Dr. Clemons.

Hvis du vil lette tennene, finner du noen få populære behandlinger hjemme her.

hydrogenperoksyd

Hydrogenperoksyd, en naturlig blekemiddel, kan brukes til å lysne tennene. Bleking er en kjemisk prosess der fargevirkende molekyler brytes ned ved oksidasjon og bindingene endres eller fjernes. Dette kan føre til tannfølsomhet og tannkjøttinfeksjoner.

"Det viktigste er å endre oppfatningen av det hvite nivået på tennene," sier Dr. Clemons. “Blødning er det som endrer den iboende misfarging.

Hydrogenperoksyd er vanligvis ufarlig hvis det er inneholdt i produkter som munnvann og tannkrem, men sørg for hvor mye det brukes.

"Konsentrasjonene kan være veldig forskjellige," sier Dr. Clemons. “Søk etter produkter som er spesielt formulert for bruk i tannbehandling, for da har du en mer kontrollert prosentandel av det.

I stedet for å bruke rent hydrogenperoksyd hjemme (som ikke anbefales), sier Clemons at du oppnår trygge og effektive resultater med en gel eller blekestripe. Bare sørg for å følge instruksjonene og ikke holde applikasjonen mer enn spesifisert.

"Et godt resultat avhenger av hvor lenge peroksydet har vært i kontakt med tannen," sier hun. “Noe som en gel eller en stripe som holder seg på tannen lenger fører til bedre resultater enn tannkrem eller munnvann.

Bakepulver / brus

Den lojale ingrediensen fra spiskammeret har mange bruksområder, inkludert lysere tennene. Men også her, Dr. Clemons for å søke etter tannpleieprodukter som inneholder bakepulver.

"Det gode bakepulveret er at det er mindre slitende enn mange andre ingredienser," sier hun. “Hvis du sammenligner det med andre tannhvite pastaer, har det ikke samme korn, så det er litt mildere på tennene dine.

Faktisk er Dr. Clemons at tannkrem med bakepulver mer effektivt når du fjerner flekker enn noen andre tannkremvarianter.

"Med hver av disse tannkremene, bør du sørge for at du fremdeles får fluor," sier hun. ”En av de viktigste fordelene med en tannkrem er at de får fluor på tennene minst to ganger om dagen.

oljetrekking

Oljetrekkingen, en tradisjonell indisk metode, kan være tidskonsumerende og kan ikke gi de håpet -for -resultatene.

"Jeg så ingen gode bevis på at det lyser tennene mine," sier Dr. Clemons.

Prosedyren er å skylle en spiseskje olje som sesam, kokosnøtt eller solsikkeolje i munnen i 15 til 20 minutter. Tanken er at oljen ikke bare renser tennene, men også interdentalområdene.

"Oljetrekking er ikke en erstatning for å rengjøre tennene," sier Dr. Clemons. “Det er ikke en erstatning for å pusse tennene og bruke tanntråd, men kan brukes i kombinasjon med dem.

Blekingstrimler eller skinner

Blekingstrimler eller skinner er en populær måte å lette tennene og kan ha en positiv effekt på smilet ditt.

De fleste produkter inneholder karbamidperoksyd (kjemisk som inneholder hydrogenperoksyd) eller hydrogenperoksyd. Som regel må du bære løsningen på tennene i 30 til 45 minutter om dagen.

"Hvis du bruker karbamidperoksyd eller hydrogenperoksyd, vil du oppnå det virkelige bladresultatet," sier Dr. Clemons. "Disse kjemikaliene åpner bindingene til fargen -forårsaker molekyler, og de vil faktisk se et resultat."

Med de mange alternativene som er tilgjengelige for bruk hjemme, bør du være spesielt oppmerksom på passformen. En individuell justering, spesielt med skjeer, gir deg mer kontroll over hvor gelen eller formelen kommer og hvor lenge den holder seg. Dette bidrar ikke bare til effektiviteten av behandlingen, men kan også beskytte tannkjøttet og tennene mot bivirkninger som følsomhet og tannbeskrivelser.

Hvor lenge varer resultatene?

Veien til et strålende smil avhenger av hvilken behandling du bruker og hvor lenge du bruker deg, sier Dr. Clemons.

"Det kan ta noen uker før du oppnår samme resultat med en slags stripe, mens det kan ta syv dager med en litt sterkere behandling," sier hun.

Før du begynner med lynbehandling, bør du sørge for at tennene dine er sunne.

"Hvis det er tannråte eller tannkjøttsykdom og du bruker en blekingsløsning på tennene og tannkjøttet, er det mer sannsynlig at du har negative effekter," sier Dr. Clemons.

Tips for forebygging av misfarging av tann

Det er påstander om at andre produkter som aktivert karbon, kaolinde, eplecidereddik og frukt som ananas og jordbær kan fjerne flekker, men Dr. Clemons har ikke sett noen bevis for deres effektivitet. Faktisk kan syren fra eplecidereddik og frukt samt slipende effekter av aktivert karbon angripe emaljen.

Siden forebygging av misfarging av tann kan være en konstant kamp, ​​kan du bekjempe flekker i tillegg til lysbehandling før de oppstår:

• Skyvetann -fargelegging av mat og drikke som kaffe, te og vin
• Slutt å røyke på
• Pensle tennene to ganger om dagen og bruk tanntråd
• Regelmessig tannrengjøring for å fjerne mer plakk og overfladisk misfarging