Hvordan hvitne tennene dine: 4 hjemmemedisiner

Hvordan hvitne tennene dine: 4 hjemmemedisiner

Et smil uttrykker følelsene dine. Men hvis tennene dine er gule, farget eller misfarget, kan du føle deg ukomfortabel med å vise gliset ditt til verden.

Og du er ikke alene. Mer enn 37 millioner amerikanere og over 10% av tyskerne brukte tannblekingsprodukter i 2022.

Det er en hel rekke nye produkter og hjemmemedisiner som du kan bruke til å gi tennene dine en glans. Vi rakte ut til tannlegen Anne Clemons for å lære hvilke behandlinger du kan prøve hjemme.

Kan du blekne tennene dine hjemme?

Ja, det er en håndfull metoder som kan få tennene til å virke hvitere. Dr. imidlertid advarer Clemons om at noen behandlinger har bivirkninger.

„Die meisten Wirkungen sind vorübergehend“, sagt sie. „Es kann zu Empfindlichkeit oder Zahnfleischreizungen kommen.

Außerdem ist es wichtig zu wissen, welche Art von Verfärbungen Sie haben. Die meisten Produkte für zu Hause behandeln extrinsische Verfärbungen – Verfärbungen auf der Außenseite Ihrer Zähne. Diese Arten von Verfärbungen werden durch Dinge wie Rotwein, Tee, Kaffee und Rauchen verursacht.

Intrinsische Verfärbungen sind das Ergebnis einer Verfärbung des Zahns selbst, entweder des Zahnschmelzes oder des Dentins. Manchmal kann dies durch genetische Störungen oder Medikamente, die Sie als Kind eingenommen haben, verursacht werden. Auch das Alter hat viel damit zu tun.

„Mit zunehmendem Alter wird die äußere Oberfläche des Zahns, der weiße Zahnschmelz, dünner und das darunter liegende Dentin wird gelb“, sagt Dr. Clemons.

Wenn Sie Ihre Zähne aufhellen wollen, finden Sie hier ein paar beliebte Behandlungen für zu Hause.

Wasserstoffperoxyd

Wasserstoffperoxid, ein natürliches Bleichmittel, kann zum Aufhellen der Zähne verwendet werden. Das Bleichen ist ein chemischer Prozess, bei dem die farbverursachenden Moleküle durch Oxidation abgebaut und die Bindungen verändert oder entfernt werden. Dabei kann es zu Zahnempfindlichkeit und Zahnfleischentzündungen kommen.

„Beim Bleichen geht es vor allem darum, die Wahrnehmung des Weißgrades der Zähne zu verändern“, sagt Dr. Clemons. „Das Bleichen ist das, was die intrinsischen Verfärbungen verändert.

Wasserstoffperoxid ist in der Regel unbedenklich, wenn es in Produkten wie Mundwasser und Zahnpasta enthalten ist, aber achten Sie darauf, wie viel es verwendet wird.

„Die Konzentrationen können sehr unterschiedlich sein“, sagt Dr. Clemons. „Suchen Sie nach Produkten, die speziell für die Verwendung in der Zahnmedizin formuliert sind, denn dann haben Sie einen kontrollierteren Prozentsatz davon.

Anstatt reines Wasserstoffperoxid zu Hause zu verwenden (was nicht empfehlenswert ist), sagt Clemons, dass Sie mit einem Gel oder Bleichstreifen sichere und effektive Ergebnisse erzielen. Achten Sie nur darauf, die Anweisungen zu befolgen und die Anwendung nicht länger als angegeben zu halten.

„Ein gutes Ergebnis hängt davon ab, wie lange das Peroxid mit dem Zahn in Kontakt ist“, sagt sie. „Etwas wie ein Gel oder ein Streifen, der länger auf dem Zahn verbleibt, führt zu besseren Ergebnissen als Zahnpasta oder Mundwasser.

Bakepulver/natron

Den pålitelige pantry -ingrediensen har mange bruksområder, inkludert blekende tenner. Men også her, Dr. Clemons for å se etter tannpleieprodukter som inneholder natron.

"Det gode med natron er at det er mindre slitende enn mange andre ingredienser," sier hun. “Hvis du sammenligner det med andre tannblekende pastaer, har det ikke samme korn, så det er litt mildere på tennene.

Faktisk sa Dr. Clemons at tannkrem som inneholder natron er mer effektiv til å fjerne flekker enn noen andre typer tannkrem.

"Med noen av disse tannkremene, vil du sørge for at du fremdeles får fluor," sier hun. ”En av de viktigste fordelene med tannkrem er at du får fluor på tennene minst to ganger om dagen.

Oljetrekking

Oljetrekking, en tradisjonell indisk metode, kan være tidkrevende og gir kanskje ikke resultatene du håper på.

"Jeg har ikke sett noen gode bevis på at det hviter tenner," sier Dr. Clemons.

Prosedyren består av å svinge en spiseskje olje som sesam, kokosnøtt eller solsikkeolje i munnen i 15 til 20 minutter daglig. Tanken er at oljen ikke bare renser tennene, men også mellomrommene mellom tennene.

"Oldrekking er ikke en erstatning for å rengjøre tennene," sier Dr. Clemons. “Det er ikke en erstatning for børsting og tanntråd, men kan brukes i kombinasjon med disse.

Blekestrimler eller brett

Blekingstrimler eller brett er en populær måte å bleke tenner og kan ha en positiv effekt på smilet ditt.

De fleste produkter inneholder karbamidperoksyd (et kjemikalie som inneholder hydrogenperoksyd) eller hydrogenperoksyd. Vanligvis må du holde løsningen på tennene i 30 til 45 minutter hver dag.

"Hvis du bruker karbamidperoksyd eller hydrogenperoksyd, vil du få det virkelige blekingsresultatet," sier Dr. Clemons. "Disse kjemikaliene bryter bindingene til de fargeløse molekylene, og du vil faktisk se et resultat."

Med de mange alternativene som er tilgjengelige for bruk hjemme, er det viktigste å ta hensyn til passformen. Tilpasning, spesielt med skjeer, gir deg mer kontroll over hvor gelen eller formelen går og hvor lenge den holder seg. Ikke bare bidrar dette til effektiviteten av behandlingen, men det kan også beskytte tannkjøttet og tennene mot bivirkninger som følsomhet og irritasjon i tannkjøttet.

Hvor lenge varer resultatene?

Stien til et stort smil avhenger av hvilken behandling du bruker og hvor lenge du bruker den, sier Dr. Clemons.

"Det kan ta noen uker å få de samme resultatene med en type stripe, mens en litt sterkere behandling kan ta syv dager," sier hun.

Før du begynner på noen blekingbehandling, bør du imidlertid sørge for at tennene dine er sunne.

"Hvis tannråte eller tannkjøttsykdom er til stede og du bruker en blekingsløsning på tennene og tannkjøttet, er det mer sannsynlig at du opplever negative effekter," sier Dr. Clemons.

Tips for å forhindre misfarging av tann

Selv om det er påstander om at andre produkter som aktivert trekull, kaolinleire, eplecidereddik og frukt som ananas og jordbær kan fjerne flekker, har Dr. Clemons ikke sett noen bevis for deres effektivitet. Faktisk kan surheten av eplecidereddik og frukt, så vel som de slitende effektene av aktivert kull, angripe tannemaljen.

Siden det å forhindre misfarging av tann kan være en konstant kamp, ​​i tillegg til en blekende behandling, kan du imidlertid takle flekker før de begynner:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Det viktigste er å holde tennene rene og sunne ved å pusse og tanntråd hver dag og ha vanlig tannhygiene for å fjerne de ytre flekkene fra tennene," sier Dr. Clemons.
Tema: Misfarging av tann, misfarging av tann, misfarging av tann, misfarging av tann, misfarging av tann, nisfarging av tann, misfarging av tann, tannfarging, tannfarging av tann
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search = 'ting' maxposts = 10 search = ”tenner”]