Kā balināt zobus: 4 mājas aizsardzības līdzekļi

Kā balināt zobus: 4 mājas aizsardzības līdzekļi

Smaids izsaka jūsu jūtas. Bet, ja jūsu zobi ir dzelteni, iekrāsoti vai mainīti, jūs varat justies neērti, parādot savu smaidu pasaulei.

Un jūs neesat viens. Vairāk nekā 37 miljoni amerikāņu un vairāk nekā 10% vāciešu 2022. gadā izmantoja zobu balināšanas produktus.

Ir virkne jaunu produktu un mājas aizsardzības līdzekļu, kurus varat izmantot, lai zobiem piešķirtu spīdumu. Mēs sazinājāmies ar zobārstu Annu Clemonsu, lai uzzinātu, kādas ārstēšanas jūs varat izmēģināt mājās.

Vai jūs varat balināt zobus mājās?

Jā, ir nedaudz metožu, kas var padarīt jūsu zobus baltākus. Dr Tomēr Clemons brīdina, ka dažām ārstēšanas metodēm ir blakusparādības.

“Lielākā daļa efektu ir īslaicīgi,” viņa saka. “Jūs varat piedzīvot smaganu maigumu vai kairinājumu.

Ir arī svarīgi zināt, kāda veida maiņa jums ir. Lielākā daļa mājas produktu ārstē ārējos traipus-traipus zobu ārpusē. Šāda veida krāsas maiņu izraisa tādas lietas kā sarkanvīns, tēja, kafija un smēķēšana.

Iekšējā krāsas maiņa ir paša zoba, emaljas, vai dentīna krāsas maiņas rezultāts. Dažreiz to var izraisīt ģenētiski traucējumi vai medikamenti, kurus lietojāt kā bērns. Vecumam ir arī daudz sakara ar to.

"Kad mēs novecojam, zoba ārējā virsma, baltā emalja, kļūst plānāka un pamatā esošais dentīns kļūst dzeltens," saka Dr Clemons.

Ja vēlaties balināt zobus, šeit ir dažas populāras procedūras mājās.

Ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīdu, dabisku balināšanas līdzekli, var izmantot zobu balināšanai. Balināšana ir ķīmisks process, kurā krāsu izraisošās molekulas tiek sadalītas, izmantojot oksidāciju un saites tiek mainītas vai noņemtas. Tas var izraisīt zobu jutīgumu un smaganu iekaisumu.

“Balināšana ir saistīta ar to, kā mainīt priekšstatu par to, cik balti ir jūsu zobi,” saka Dr Clemons. “Balināšana ir tas, kas maina iekšējo maiņu.

Ūdeņraža peroksīds parasti ir drošs, ja tos atrod tādos produktos kā mutes skalošana un zobu pasta, taču esiet piesardzīgs, cik daudz tas tiek izmantots.

“Koncentrācija var būt ļoti atšķirīga,” saka Dr Clemons. “Meklējiet produktus, kas ir īpaši formulēti lietošanai zobārstniecībā, jo tad jums ir kontrolētāks to procents.

Tā vietā, lai mājās izmantotu tīru ūdeņraža peroksīdu (kas nav ieteicams), Clemons saka, ka, izmantojot gēlu vai balinātāju sloksnes, jūs iegūsit drošus un efektīvus rezultātus. Tikai noteikti ievērojiet instrukcijas un neatstājiet pieteikumu ilgāk, nekā norādīts.

“Labs rezultāts ir atkarīgs no tā, cik ilgi peroksīds ir saskarē ar zobu,” viņa saka. “Kaut kas līdzīgs želejai vai sloksnei, kas ilgāk paliek uz zoba, iegūs labākus rezultātus nekā zobu pasta vai mutes skalošana.

Cepamais pulveris/cepamā soda

Uzticamās pieliekamās sastāvdaļai ir daudz lietojumu, ieskaitot balināšanas zobus. Bet arī šeit, Dr Clemons, lai meklētu zobu kopšanas līdzekļus, kas satur cepamo soda.

"Laba lieta, kas saistīta ar sodas cepšanu, ir tā, ka tā ir mazāk abrazīva nekā daudzas citas sastāvdaļas," viņa saka. “Ja jūs to salīdzināt ar citām zobu balināšanas pastām, tam nav vienādas smiltis, tāpēc tas ir nedaudz maigāks uz zobiem.

Faktiski Dr Clemons sacīja, ka zobu pasta, kas satur cepamo sodu, ir efektīvāka traipu noņemšanā nekā daži citi zobu pasta veidi.

"Ar jebkuru no šīm zobu pastām jūs vēlaties pārliecināties, ka jūs joprojām saņemat fluoru," viņa saka. “Viens no galvenajiem zobu pasta ieguvumiem ir tas, ka vismaz divas reizes dienā jūs saņemat fluoru uz zobiem.

Eļļas vilkšana

Naftas vilkšana, tradicionāla Indijas metode, var būt laikietilpīga un, iespējams, nesniedziet rezultātus, uz kuriem jūs cerat.

"Es neesmu redzējis nevienu labu pierādījumu, ka tas baltu zobus," saka Dr Clemons.

Procedūra sastāv no ēdamkarotes eļļas, piemēram, sezama, kokosriekstu vai saulespuķu eļļas, kas katru dienu katru dienu dienā katru dienu. Ideja ir tāda, ka eļļa ne tikai notīra zobus, bet arī atstarpes starp zobiem.

“Eļļas vilkšana neaizvieto zobu tīrīšanu,” saka Dr Clemons. “Tas neaizvieto suku un diegu, bet to var izmantot kombinācijā ar tiem.

Balināšanas sloksnes vai paplātes

Balināšanas sloksnes vai paplātes ir populārs veids, kā balināt zobus, un tas var pozitīvi ietekmēt jūsu smaidu.

Lielākajā daļā produktu ir karbamīda peroksīds (ķīmiska viela, kas satur ūdeņraža peroksīdu) vai ūdeņraža peroksīdu. Parasti jums ir jātur šķīdums uz zobiem 30 līdz 45 minūtes katru dienu.

"Ja izmantojat karbamīda peroksīdu vai ūdeņraža peroksīdu, jūs iegūsit reālu balināšanas rezultātu," saka Dr Clemons. "Šīs ķīmiskās vielas izjauc krāsu izraisošo molekulu saites, un jūs faktiski redzēsit rezultātu."

Izmantojot daudzās iespējas lietošanai mājās, vissvarīgākais, kam jāpievērš uzmanība, ir piemērotība. Pielāgošana, it īpaši ar karotēm, dod jums lielāku kontroli pār to, kur iet želeja vai formula un cik ilgi tā paliek. Tas ne tikai veicina ārstēšanas efektivitāti, bet arī var aizsargāt jūsu smaganas un zobus no blakusparādībām, piemēram, jutīguma un smaganu kairinājumu.

Cik ilgi rezultāti ilgst?

Ceļš uz lielisku smaidu ir atkarīgs no tā, kuru ārstēšanu izmantojat un cik ilgi jūs to izmantojat, saka Dr Clemons.

"Var paiet dažas nedēļas, lai iegūtu tādus pašus rezultātus ar viena veida joslu, savukārt nedaudz spēcīgāka ārstēšana var aizņemt septiņas dienas," viņa saka.

Tomēr, pirms sākat kaut ko balināšanas ārstēšanu, jums vajadzētu nodrošināt, ka zobi ir veseli.

"Ja ir zobu samazināšanās vai smaganu slimība un jūs zobiem un smaganām piemērojat balinošu risinājumu, jūs, visticamāk, rodas negatīva ietekme," saka Dr Clemons.

Padomi zobu maiņas novēršanai

Lai gan ir apgalvojumi, ka citi produkti, piemēram, aktivēta kokogle, kaolīna māls, ābolu sidra etiķis un augļi, piemēram, ananāsi un zemenes, var noņemt traipus, Dr. Clemons nav redzējis pierādījumus par to efektivitāti. Faktiski ābolu sidra etiķa un augļu skābums, kā arī aktivizētās kokogļu abrazīvā ietekme var uzbrukt zobu emaljai.

Tomēr, tā kā zobu maiņas novēršana var būt pastāvīga cīņa, papildus balinošai ārstēšanai jūs varat novērst traipus, pirms tie sāk:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Vissvarīgākais ir uzturēt zobus tīrus un veselīgus, katru dienu suku un diegus, kā arī regulāru zobu higiēnu, lai no zobiem noņemtu ārējos traipus," saka Dr Clemons.
Tēma: Zobu maiņa, zobu krāsas maiņa, zobu maiņa, zobu krāsas maiņa, zobu krāsas maiņa, zobu krāsas maiņa, zobu krāsas maiņa, zobu krāsas maiņa, zobu krāsas maiņa
Šie priekšmeti var
Arī šādi raksti var jums palīdzēt, jo tie skatās uz vienu un to pašu tēmu no citas gaismas:

Saistītie raksti:

[FU_POSTLIST Search = 'Stuff' MaxPoSTS = 10 Search = "Zobu"]