Come sbiancare i denti: 4 rimedi casalinghi

Come sbiancare i denti: 4 rimedi casalinghi

Un sorriso esprime i tuoi sentimenti. Ma se i tuoi denti sono gialli, macchiati o scoloriti, potresti sentirti a disagio nel mostrare il tuo sorriso al mondo.

E non sei solo. Nel 2022, oltre 37 milioni di americani e oltre il 10% dei tedeschi hanno utilizzato prodotti sbiancanti per i denti.

Esiste un'intera gamma di nuovi prodotti e rimedi casalinghi che puoi utilizzare per far risplendere i tuoi denti. Abbiamo contattato la dentista Anne Clemons per sapere quali trattamenti puoi provare a casa.

Puoi sbiancare i denti a casa?

Sì, esistono alcuni metodi che possono far sembrare i tuoi denti più bianchi. Il dottor Clemons avverte tuttavia che alcuni trattamenti hanno effetti collaterali.

"La maggior parte degli effetti sono temporanei", afferma. “Potresti provare tenerezza o irritazione delle gengive.

È anche importante sapere che tipo di scolorimento hai. La maggior parte dei prodotti casalinghi trattano le macchie estrinseche, ovvero le macchie sulla parte esterna dei denti. Questi tipi di scolorimenti sono causati da cose come vino rosso, tè, caffè e fumo.

La decolorazione intrinseca è il risultato della decolorazione del dente stesso, sia dello smalto che della dentina. A volte ciò può essere causato da malattie genetiche o da farmaci assunti da bambino. Anche l’età ha molto a che fare con questo.

"Con l'avanzare dell'età, la superficie esterna del dente, lo smalto bianco, diventa più sottile e la dentina sottostante diventa gialla", afferma il dott. Clemons.

Se vuoi sbiancare i denti, ecco alcuni popolari trattamenti casalinghi.

Perossido di idrogeno

Per sbiancare i denti è possibile utilizzare il perossido di idrogeno, un agente sbiancante naturale. Lo sbiancamento è un processo chimico in cui le molecole che causano il colore vengono scomposte attraverso l'ossidazione e i legami vengono modificati o rimossi. Ciò può portare a sensibilità dei denti e infiammazione delle gengive.

"Lo sbiancamento consiste nel cambiare la percezione di quanto siano bianchi i denti", afferma il dott. Clemons. “Lo sbiancamento è ciò che cambia le scoloriture intrinseche.

Il perossido di idrogeno è generalmente sicuro se presente in prodotti come collutorio e dentifricio, ma fai attenzione a quanto ne viene utilizzato.

"Le concentrazioni possono essere molto diverse", afferma il dottor Clemons. “Cerca prodotti specificatamente formulati per l'uso in odontoiatria perché in questo modo ne avrai una percentuale più controllata.

Invece di usare il perossido di idrogeno puro a casa (che non è raccomandato), Clemons afferma che l'uso di strisce di gel o candeggina ti darà risultati sicuri ed efficaci. Assicurati solo di seguire le istruzioni e di non lasciare l'applicazione più a lungo di quanto indicato.

"Un buon risultato dipende da quanto tempo il perossido rimane a contatto con il dente", afferma. “Qualcosa come un gel o una striscia che rimane sul dente più a lungo darà risultati migliori rispetto al dentifricio o al collutorio.

Lievito in polvere/bicarbonato di sodio

Il fidato ingrediente della dispensa ha molti usi, incluso lo sbiancamento dei denti. Ma anche in questo caso, il dottor Clemons cerca prodotti per l'igiene dentale che contengano bicarbonato di sodio.

"L'aspetto positivo del bicarbonato di sodio è che è meno abrasivo di molti altri ingredienti", afferma. “Se la confronti con altre paste sbiancanti per i denti, non ha la stessa grana, quindi è un po' più delicata sui denti.

Infatti, il dottor Clemons ha affermato che il dentifricio contenente bicarbonato di sodio è più efficace nel rimuovere le macchie rispetto ad altri tipi di dentifricio.

"Con uno qualsiasi di questi dentifrici, vuoi assicurarti di assumere ancora fluoro", afferma. “Uno dei principali vantaggi del dentifricio è che il fluoro viene depositato sui denti almeno due volte al giorno.

Tiraggio del petrolio

L'estrazione dell'olio, un metodo tradizionale indiano, può richiedere molto tempo e potrebbe non produrre i risultati sperati.

"Non ho visto alcuna prova valida che sbianca i denti", dice il dottor Clemons.

La procedura consiste nel far sciacquare in bocca un cucchiaio di olio come olio di sesamo, cocco o girasole per 15-20 minuti al giorno. L'idea è che l'olio non pulisca solo i denti, ma anche gli spazi tra i denti.

"L'estrazione dell'olio non sostituisce la pulizia dei denti", afferma il dott. Clemons. “Non sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale, ma può essere utilizzato in combinazione con questi.

Strisce o mascherine sbiancanti

Le strisce o le mascherine sbiancanti sono un modo popolare per sbiancare i denti e possono avere un effetto positivo sul tuo sorriso.

La maggior parte dei prodotti contiene perossido di carbammide (una sostanza chimica che contiene perossido di idrogeno) o perossido di idrogeno. In genere, è necessario tenere la soluzione sui denti per 30-45 minuti ogni giorno.

"Se usi il perossido di carbammide o il perossido di idrogeno, otterrai il vero risultato sbiancante", afferma il dottor Clemons. "Queste sostanze chimiche rompono i legami delle molecole che causano il colore e vedrai effettivamente un risultato."

Con le numerose opzioni disponibili per l'uso domestico, la cosa più importante a cui prestare attenzione è la vestibilità. La personalizzazione, soprattutto con i cucchiai, ti dà un maggiore controllo su dove va il gel o la formula e per quanto tempo rimane. Ciò non solo contribuisce all'efficacia del trattamento, ma può anche proteggere le gengive e i denti da effetti collaterali come sensibilità e irritazione delle gengive.

Quanto durano i risultati?

Il percorso verso un sorriso smagliante dipende dal trattamento che usi e per quanto tempo lo usi, afferma il dottor Clemons.

"Potrebbero essere necessarie alcune settimane per ottenere gli stessi risultati con un tipo di striscia, mentre un trattamento leggermente più forte potrebbe richiedere sette giorni", afferma.

Tuttavia, prima di iniziare qualsiasi trattamento sbiancante, dovresti assicurarti che i tuoi denti siano sani.

"Se è presente carie o malattie gengivali e applichi una soluzione sbiancante su denti e gengive, è più probabile che si verifichino effetti negativi", afferma il dottor Clemons.

Suggerimenti per prevenire lo scolorimento dei denti

Sebbene si affermi che altri prodotti come carbone attivo, argilla caolino, aceto di mele e frutta come ananas e fragole possano rimuovere le macchie, il dottor Clemons non ha riscontrato prove della loro efficacia. Infatti, l’acidità dell’aceto di mele e della frutta, così come gli effetti abrasivi del carbone attivo, possono attaccare lo smalto dei denti.

Tuttavia, poiché prevenire lo scolorimento dei denti può essere una battaglia costante, oltre a un trattamento sbiancante, puoi affrontare le macchie prima che si formino:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"La cosa più importante è mantenere i denti puliti e sani lavando i denti e usando il filo interdentale ogni giorno e avendo un'igiene dentale regolare per rimuovere le macchie esterne dai denti", afferma il dottor Clemons.
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