Kako olakšati zube: 4 kućna lijeka

Kako olakšati zube: 4 kućna lijeka

Osmijeh izražava svoje osjećaje. Ali ako su vaši zubi žuti, obojeni ili obojeni, možda će vam biti neugodno pokazati osmijeh.

I nisu sami. Više od 37 milijuna Amerikanaca i preko 10 % Nijemaca koristilo je sredstva za izbjeljivanje zuba u 2022. godini.

Postoji nekoliko novih proizvoda i kućnih lijekova s ​​kojima možete ponijeti zube u visoki sjaj. Kontaktirali smo stomatologu Anne Clemons kako bismo saznali koje tretmane mogu pokušati kod kuće.

Možete li izbjeljivati ​​zube kod kuće?

Da, postoji pregršt metoda zbog kojih vaši zubi izgledaju bijeli. Dr. Međutim, Clemons upozorava da neki tretmani imaju nuspojave.

"Većina učinaka je privremena", kaže ona. „Možda ćete osjetiti nježnost desni ili iritaciju.

Također je važno znati kakvu promjenu boje imate. Većina proizvoda za kod kuće liječi vanjsku promjenu boje - Dismeloracija s vanjske strane zuba. Ove vrste promjene boje uzrokuju stvari poput crnog vina, čaja, kave i pušenja.

Intrinzična je promjena boje rezultat promjene bojenja zuba, bilo cakline ili dentina. Ponekad to mogu uzrokovati genetski poremećaji ili lijekovi koje ste uzeli kao dijete. Starost također ima puno veze s tim.

"S povećanjem dobi, vanjska površina zuba, emajla bijelog zuba, tanji i dentin ispod postaje žuta", kaže dr. Clemons.

Ako želite olakšati zube, ovdje ćete naći nekoliko popularnih tretmana kod kuće.

Vodikov peroksid

Vodikov peroksid, prirodno sredstvo za izbjeljivanje, može se koristiti za izbjeljivanje zuba. Izbjeljivanje je kemijski proces u kojem se molekule koje uzrokuju u boji razgrađuju oksidacijom, a veze se mijenjaju ili uklanjaju. To može dovesti do osjetljivosti na zube i upale desni.

"Izbjeljivanje se odnosi na promjenu percepcije koliko su bijeli zubi", kaže dr. Clemons. "Izbjeljivanje je ono što mijenja svojstvene promjene boje.

Vodikov peroksid je općenito siguran kada se nađe u proizvodima poput ispiranja usta i paste za zube, ali budite oprezni koliko se koristi.

"Koncentracije mogu biti vrlo različite", kaže dr. Clemons. „Potražite proizvode koji su posebno formulirani za upotrebu u stomatologiji, jer tada imate više kontrolirani postotak.

Umjesto da kod kuće koristite čisti vodikov peroksid (što se ne preporučuje), Clemons kaže da će vam korištenje gela ili traka za izbjeljivanje dati sigurne i učinkovite rezultate. Samo budite sigurni da slijedite upute i ne ostavljate zahtjev duže nego što je usmjereno.

"Dobar rezultat ovisi o tome koliko je dugo peroksid bio u kontaktu sa zubom", kaže ona. "Nešto poput gela ili trake koja ostaje na zubu duže dovodi do boljih rezultata od paste za zube ili ispiranja usta.

Prašak za pecivo/soda bikarbona

Sastojak vjernosti iz smočnice ima mnogo uporabe, uključujući osvjetljavanje zuba. Ali i ovdje, dr. Clemons tražiti proizvode zubne njege koji sadrže prašak za pecivo.

"Dobar prašak za pecivo je da je manje abrazivan od mnogih drugih sastojaka", kaže ona. "Ako ga usporedite s drugim bijelim pastema, nema isti griz, pa je malo nježnije prema zubima.

U stvari, dr. Clemons da je pasta za zube s prahom za pecivo učinkovitija prilikom uklanjanja mrlja od nekih drugih vrsta paste za zube.

"Sa svakom od ovih pasta za zube, trebali biste se pobrinuti da i dalje dobijete fluorid", kaže ona. "Jedna od glavnih prednosti paste za zube je ta što dobivate fluorid na zubima najmanje dva puta dnevno.

Povlačenje ulja

Povlačenje nafte, tradicionalna indijska metoda, može biti vrijeme i ne može donijeti nade -za rezultate.

"Nisam vidio nikakve dobre dokaze da izbjeljuje zube", kaže dr. Clemons.

Postupak se sastoji od prevrtanja žlice ulja poput sezama, kokosa ili suncokretovog ulja u ustima 15 do 20 minuta dnevno. Ideja je da ulje ne samo da čisti zube, već i prostore između zuba.

"Povlačenje ulja nije zamjena za čišćenje zuba", kaže dr. Clemons. "Nije zamjena za pranje zuba i korištenje zubnog flosa, ali može se koristiti u kombinaciji s njim.

Trake za izbjeljivanje ili tračnice

Krvarenje ili tračnice popularni su način da vam olakša zube i mogu imati pozitivan učinak na vaš osmijeh.

Većina proizvoda sadrži karbamid peroksid (kemikalija koji sadrži vodikov peroksid) ili vodikov peroksid. U pravilu morate nositi otopinu na zubima 30 do 45 minuta dnevno.

"Ako koristite karbamid peroksid ili vodikov peroksid, postići ćete pravi rezultat noža", kaže dr. Clemons. "Ove kemikalije postavljaju veze molekula koje su u boji i zapravo će vidjeti rezultat."

Uz brojne mogućnosti dostupne za upotrebu kod kuće, najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju jest. Prilagođavanje, posebno s žlicama, daje vam veću kontrolu nad onim gdje gel ili formula ide i koliko dugo ostaje. To ne samo da doprinosi učinkovitosti liječenja, već može zaštititi i vaše desni i zube od nuspojava, poput osjetljivosti i iritacije desni.

Koliko dugo traju rezultati?

Put do blistavog osmijeha ovisi o tome koji tretman koristite i koliko dugo koristite, kaže dr. Clemons.

"Možda će trebati nekoliko tjedana da dobijete iste rezultate s jednom vrstom trake, dok bi malo jači tretman mogao potrajati sedam dana", kaže ona.

Međutim, prije nego što započnete bilo koji tretman za izbjeljivanje, trebali biste osigurati da su vaši zubi zdravi.

"Ako dođe do propadanja zuba ili bolesti desni i na zube i desni nanesete rješenje za izbjeljivanje, vjerojatnije je da imate negativne učinke", kaže dr. Clemons.

Savjeti za sprječavanje promjene boje zuba

Iako postoje tvrdnje da drugi proizvodi poput aktivnog ugljena, kaolin gline, jabučnog octa i voća poput ananasa i jagoda mogu ukloniti mrlje, dr. Clemons nije vidio dokaze o njihovoj učinkovitosti. U stvari, kiselost jabučnog octa i voća, kao i abrazivni učinci aktivnog ugljena, mogu napasti emajl zuba.

Međutim, budući da sprječavanje promjene boje zuba može biti stalna bitka, osim tretmana za izbjeljivanje, možete se boriti s mrljama prije nego što počnu:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Najvažnije je da zube držite čistim i zdravim prateći zubima svaki dan i koristeći zubnu kolu i redovito odlaska na zubnu higijenu kako biste uklonili vanjsku promjenu boje iz zuba", kaže dr. Clemons.
Tema: Razbojništvo zuba, promjena boje zuba, promjena boje zuba, promjena boje zuba, promjena boje zuba, promjenu boje zuba, promjenu boje zuba, promjenu boje zuba, promjenu boje zuba
Sljedeće stavke mogu
Sljedeći članci također vam mogu pomoći jer gledate istu temu iz drugog svjetla:

Povezani članci:

[FU_POSTList Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Zubi"]