Kako olakšati zube: 4 kućna lijeka

Kako olakšati zube: 4 kućna lijeka

Osmijeh izražava svoje osjećaje. Ali ako su vaši zubi žuti, obojeni ili obojeni, možda će vam biti neugodno pokazati osmijeh.

i nisu sami. Više od 37 milijuna Amerikanaca i preko 10 % Nijemaca koristilo je izbjeljivanje zuba.

Postoji nekoliko novih proizvoda i kućnih lijekova s ​​kojima možete ponijeti zube u visoki sjaj. Kontaktirali smo stomatologu Anne Clemons kako bismo saznali koje tretmane mogu isprobati kod kuće.

Možete li olakšati zube kod kuće?

Da, postoji pregršt metoda zbog kojih vaši zubi izgledaju bijeli. Dr. Međutim, Clemons upozorava da neki tretmani imaju nuspojave.

"Većina efekata je privremena", kaže ona. „Mogu se pojaviti osjetljivost ili guminacije.

Također je važno znati kakvu promjenu boje imate. Većina proizvoda za kod kuće liječi vanjsku promjenu boje - Dismeloracija s vanjske strane zuba. Ove vrste promjene boje uzrokuju stvari poput crnog vina, čaja, kave i pušenja.

Intrinzična promjena boje rezultat je promjene bojenja zuba, bilo cakline ili dentina. Ponekad to mogu uzrokovati genetski poremećaji ili lijekovi koje ste uzeli kao dijete. Starost također ima puno veze s tim.

"S povećanjem dobi, vanjska površina zuba, bijela caklina, je tanja, a dentin ispod je žut", kaže dr. Clemons.

Ako želite olakšati zube, ovdje ćete naći nekoliko popularnih tretmana kod kuće.

vodikov peroksid

vodikov peroksid, prirodno izbjeljivanje, može se koristiti za uljepšavanje zuba. Izbjeljivanje je kemijski proces u kojem se molekule koje se mogu razgraditi oksidacijom, a veze se mijenjaju ili uklanjaju. To može dovesti do osjetljivosti na zube i infekcije desni.

"Glavna stvar je promijeniti percepciju bijele razine zuba", kaže dr. Clemons. „Krvarenje je ono što mijenja unutarnju promjenu boje.

vodikov peroksid je obično bezopasan ako je sadržan u proizvodima kao što su ispiranje usta i pasta za zube, ali provjerite koliko se koristi.

"Koncentracije mogu biti vrlo različite", kaže dr. Clemons. „Potražite proizvode koji su posebno formulirani za upotrebu u stomatologiji, jer tada imate više kontrolirani postotak.

Umjesto da kod kuće koristite čisti vodikov peroksid (što se ne preporučuje), Clemons kaže da postižete sigurne i učinkovite rezultate gelom ili trakom za izbjeljivanje. Samo pripazite da slijedite upute i da aplikaciju ne držite više nego što je navedeno.

"Dobar rezultat ovisi o tome koliko je dugo peroksid bio u kontaktu sa zubom", kaže ona. "Nešto poput gela ili trake koji ostaje na zubu duže dovodi do boljih rezultata od paste za zube ili ispiranja usta.

Prašak za pecivo / soda

vjerni sastojak s smočnice ima mnogo uporabe, uključujući osvjetljavanje zuba. Ali i ovdje, dr. Clemons tražiti proizvode zubne njege koji sadrže prašak za pecivo.

"Dobar prašak za pecivo je da je manje abrazivan od mnogih drugih sastojaka", kaže ona. "Ako ga uspoređujete s drugim bijelim pastetama, nema istu mrvicu, tako da je malo nježnije na zubima.

U stvari, dr. Clemons da je pasta za zube s prahom za pecivo učinkovitija pri uklanjanju mrlja od nekih drugih sorti paste za zube.

"Sa svakom od ovih pasta za zube, trebali biste se pobrinuti da i dalje dobijete fluorid", kaže ona. "Jedna od glavnih prednosti paste za zube je ta što dobivaju fluorid na zubima najmanje dva puta dnevno.

povlačenje ulja

Povlačenje nafte, tradicionalna indijska metoda, može biti vrijeme i ne može donijeti nade -za rezultate.

"Nisam vidio nikakve dobre dokaze da mi uljepšava zube", kaže dr. Clemons.

Postupak je ispiranje žlice ulja poput sezama, kokosa ili suncokretovog ulja u ustima 15 do 20 minuta. Misao je da ulje ne samo da čisti zube, već i interdentalne prostore.

"povlačenje ulja nije zamjena za čišćenje zuba", kaže dr. Clemons. "Nije zamjena za pranje zuba i korištenje zubnog kopa, ali može se koristiti u kombinaciji s njima.

Trake za izbjeljivanje ili tračnice

trake za izbjeljivanje ili tračnice popularni su način da vam olakša zube i mogu pozitivno utjecati na vaš osmijeh.

Većina proizvoda sadrži karbamid peroksid (kemikalija koji sadrži vodikov peroksid) ili vodikov peroksid. U pravilu morate nositi otopinu na zubima 30 do 45 minuta dnevno.

"Ako koristite karbamid peroksid ili vodikov peroksid, postići ćete pravi rezultat noža", kaže dr. Clemons. "Ove kemikalije otvaraju veze molekula koje su u boji i zapravo će vidjeti rezultat."

S mnogim opcijama koje su dostupne za upotrebu kod kuće trebali biste obratiti posebnu pozornost na fit. Pojedinačno prilagođavanje, posebno s žlicama, daje vam veću kontrolu o tome gdje dolazi gel ili formula i koliko dugo ostaje. To ne samo da doprinosi učinkovitosti tretmana, već može zaštititi i desni i zube od nuspojava kao što su osjetljivost i zubni opisi.

Koliko dugo traju rezultati?

Put do blistavog osmijeha ovisi o tome koji tretman koristite i koliko dugo vas koristite, kaže dr. Clemons.

"Može proći nekoliko tjedana prije nego što postignete isti rezultat s nekom vrstom trake, dok će možda potrajati sedam dana s nešto jačim tretmanom", kaže ona.

Prije nego što započnete s osvjetljenim tretmanom, trebali biste osigurati da su vaši zubi zdravi.

"Ako dođe do propadanja zuba ili bolesti desni i na zube i desni nanesete rješenje za izbjeljivanje, vjerojatnije je da imate negativne učinke", kaže dr. Clemons.

Savjeti za prevenciju promjene boje zuba

Postoje tvrdnje da drugi proizvodi poput Actived Carbon, Kaolinde, jabučnog octa i voća poput ananasa i jagoda mogu ukloniti spotove, ali dr. Clemons nije vidio nikakve dokaze o njihovoj učinkovitosti. U stvari, kiselina jabučnog octa i voća, kao i abrazivni učinci aktivnog ugljika, mogu napasti caklinu.

Budući da prevencija promjene boje zuba može biti stalna borba, možete se boriti protiv mrlja uz osvjetljenje liječenja prije nego što se pojave:

• Slijte hranu i pića za zbiranje zuba poput kave, čaja i vina
• Prestanite pušiti
• Otkažite zube dva puta dnevno i koristite zubni flos
• Redovno čišćenje zuba kako bi se uklonili više plaka i površne promjene boje