Kuinka valkaista hampaasi: 4 kotihoitoa

Kuinka valkaista hampaasi: 4 kotihoitoa

Hymy ilmaisee tunteesi. Mutta jos hampaasi ovat keltaisia, värjättyjä tai värjäytyneitä, saatat tuntea olosi epämukavaksi näyttää virnistäsi maailmalle.

Etkä ole yksin. Yli 37 miljoonaa amerikkalaista ja yli 10% saksalaisista käytti hampaiden valkaisutuotteita vuonna 2022.

Siellä on koko joukko uusia tuotteita ja kodin lääkkeitä, joiden avulla voit antaa hampaillesi kiiltoa. Opimme hammaslääkärin Anne Clemonsin oppimaan, mitä hoitoja voit kokeilla kotona.

Voitko valkaista hampaitasi kotona?

Kyllä, on olemassa kourallinen menetelmiä, jotka voivat tehdä hampaistasi näyttämään valkoisemmalta. Dr. Clemons kuitenkin varoittaa, että joillakin hoidoilla on sivuvaikutuksia.

"Useimmat vaikutukset ovat väliaikaisia", hän sanoo. ”Saatat kokea ikenien arkuutta tai ärsytystä.

On myös tärkeää tietää, minkä tyyppinen värimuutos sinulla on. Useimmat kotona olevat tuotteet hoitavat ulkoisia tahroja-tahroja hampaiden ulkopuolella. Tämäntyyppiset värimuutokset johtuvat asioista, kuten punaviiniä, teetä, kahvia ja tupakointia.

Luoninen värimuutos on seurausta itse hampaan värimuutoksesta, joko emali tai dentiini. Joskus tämä voi aiheuttaa lapsena käyttämäsi geneettiset häiriöt tai lääkkeet. Ikällä on myös paljon tekemistä sen kanssa.

"Ikääntyessäni hampaan ulkopinta, valkoinen emali, tulee ohuemmaksi ja alla oleva dentiini muuttuu keltaiseksi", tohtori Clemons sanoo.

Jos haluat valkaista hampaitasi, tässä on muutama suosittu kotikäsittely.

Vetyperoksidi

Vetyperoksidia, luonnollista valkaisuainetta, voidaan käyttää hampaiden valkaisuun. Valkaisu on kemiallinen prosessi, jossa väriä aiheuttavat molekyylit hajotetaan hapettumisen kautta ja sidokset vaihdetaan tai poistetaan. Tämä voi johtaa hampaiden herkkyyteen ja ikeniin tulehdukseen.

"Valkaisussa tarkoitetaan käsitystä siitä, kuinka valkoiset hampaasi ovat", tohtori Clemons sanoo. ”Valkaisu on se, mikä muuttaa luontaisia ​​värimuutoksia.

Vetyperoksidi on yleensä turvallinen, kun sitä löytyy tuotteista, kuten suuvesi ja hammastahna, mutta ole varovainen siitä, kuinka paljon sitä käytetään.

"Pitoisuudet voivat olla hyvin erilaisia", tohtori Clemons sanoo. ”Etsi tuotteita, jotka on formuloitu erityisesti käytettäväksi hammaslääketieteessä, koska silloin sinulla on hallitumpi prosenttiosuus siitä.

Sen sijaan, että käyttäisit puhdasta vetyperoksidia kotona (jota ei suositella), Clemons sanoo, että geeli- tai valkaisiliuskojen käyttäminen antaa sinulle turvallisia ja tehokkaita tuloksia. Muista vain noudattaa ohjeita äläkä jätä hakemusta pidempään kuin ohjataan.

"Hyvä tulos riippuu siitä, kuinka kauan peroksidi on kosketuksessa hampaan kanssa", hän sanoo. ”Jotain geeliä tai nauhaa, joka pysyy hampaassa pidempään, antaa parempia tuloksia kuin hammastahna tai suuvesi.

Leivinjauhe/ruokasoodaa

Luotetun ruokakomero -ainesosalla on monia käyttötarkoituksia, mukaan lukien valkaisuhampaat. Mutta myös täällä tohtori Clemons etsiä hammashoitotuotteita, jotka sisältävät ruokasoodaa.

"Hyvä asia leivonnaisooda on se, että se on vähemmän hankaava kuin monet muut aineosat", hän sanoo. ”Jos vertaat sitä muihin hampaiden valkaisukannuihin, sillä ei ole samaa hiekkaa, joten se on hiukan lempeämpi hampaissa.

Itse asiassa tohtori Clemons kertoi

"Minkä tahansa näistä hammastahnoista haluat varmistaa, että saat edelleen fluoria", hän sanoo. ”Yksi hammastahnan tärkeimmistä eduista on, että saat fluoria hampaillesi vähintään kahdesti päivässä.

Öljynveto

Öljyn vetäminen, perinteinen intialainen menetelmä, voi olla aikaa vievää eikä välttämättä tuota toivomasi tuloksia.

"En ole nähnyt mitään hyvää näyttöä siitä, että se valkaista hampaita", sanoo tohtori Clemons.

Menettely koostuu ruokalusikallisen öljyn, kuten seesamin, kookospähkinän tai auringonkukkaöljyn suuhun, horjuttamisesta 15-20 minuutin ajan päivässä. Ajatuksena on, että öljy ei vain puhdista hampaita, vaan myös hampaiden välisiä tiloja.

"Öljyn vetäminen ei korvaa hampaiden puhdistamista", tohtori Clemons sanoo. ”Se ei korvaa harjausta ja hammaslankaa, mutta sitä voidaan käyttää yhdessä näiden kanssa.

Valkaisut nauhat tai tarjottimet

Valkaisuhiuskot tai tarjottimet ovat suosittu tapa valkaista hampaita, ja sillä voi olla positiivinen vaikutus hymyillesi.

Useimmat tuotteet sisältävät karbamidiperoksidia (kemikaalia, joka sisältää vetyperoksidia) tai vetyperoksidia. Tyypillisesti sinun on pidettävä ratkaisu hampaissa 30–45 minuuttia joka päivä.

"Jos käytät karbamidiperoksidia tai vetyperoksidia, saat todellisen valkaisutuloksen", tohtori Clemons sanoo. "Nämä kemikaalit rikkovat väriä aiheuttavien molekyylien sidoksia, ja näet tuloksen."

Koska kotona käytettävissä on monia vaihtoehtoja, tärkein asia, johon kiinnitetään huomiota, on sopivuus. Räätälöinti, etenkin lusikoilla, antaa sinulle enemmän hallintaa siitä, mihin geeli tai kaava menee ja kuinka kauan se pysyy. Tämä ei vain edistä hoidon tehokkuutta, vaan se voi myös suojata ikeniä ja hampaita sivuvaikutuksilta, kuten herkkyydestä ja ikenestä.

Kuinka kauan tulokset kestävät?

Polku suureen hymyyn riippuu käyttämästäsi hoidosta ja kuinka kauan sitä käytät, tohtori Clemons sanoo.

"Samat tulosten saaminen yhden tyyppisellä nauhalla voi kestää muutama viikko, kun taas hiukan vahvempi hoito voi viedä seitsemän päivää", hän sanoo.

Ennen kuin aloitat valkaisun hoidon, sinun on kuitenkin varmistettava, että hampaasi ovat terveitä.

"Jos hampaiden rappeutuminen tai ikenen tauti on läsnä ja käytät valkaisuaikaa hampaisiin ja ikeniin, koet todennäköisemmin kielteisiä vaikutuksia", tohtori Clemons sanoo.

Vinkkejä hampaan värimuutoksen estämiseksi

Vaikka on olemassa väitteitä, että muut tuotteet, kuten aktivoitu hiili, kaoliinisavi, omenasiideri etikka ja hedelmät, kuten ananas ja mansikat, voivat poistaa tahroja, tohtori Clemons ei ole nähnyt todisteita niiden tehokkuudesta. Itse asiassa omenaviinietikan ja hedelmien happamuus sekä aktivoidun hiilen hankaavat vaikutukset voivat hyökätä hampaiden emaliin.

Koska hampaiden värimuutoksen estäminen voi kuitenkin olla jatkuva taistelu, valkaisuhoidon lisäksi voit käsitellä tahroja ennen niiden alkamista:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Tärkeintä on pitää hampaasi puhtaina ja terveinä harjaamalla ja hammaslankaa päivittäin ja sinulla on säännöllinen hammashygienia ulkoisten tahrojen poistamiseksi hampaista", tohtori Clemons sanoo.
Aihe: Hampaiden värimuutokset, hampaiden värimuutokset, hampaiden värimuutokset, hampaiden värimuutokset, hampaiden värimuutokset, hampaiden värimuutokset, hampaiden värimuutokset, hampaiden värjäytyminen, hampaiden värimuutokset
Seuraavat kohteet voivat
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska ne tarkastelevat samaa aihetta eri valosta:

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

[fu_postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 haku = ”hampaat”]