Kuinka keventää hampaitasi: 4 kodin lääkitystä

Kuinka keventää hampaitasi: 4 kodin lääkitystä

Hymy ilmaisee tunteensa. Mutta jos hampaasi ovat keltaisia, värjättyjä tai värjäytyneitä, voi olla epämukavaa näyttää virne.

ja he eivät ole yksin. Yli 37 miljoonaa amerikkalaista ja yli 10 % saksalaisista käytti hampaan valkaisua.

On olemassa useita uusia tuotteita ja kodinhoitoja, joiden kanssa voit tuoda hampaasi kiiltoon. Otamme yhteyttä hammaslääkäriin Anne Clemonsiin saadaksemme selville, mitä hoitoja he voivat kokeilla kotona.

voitko keventää hampaita kotona?

Kyllä, on olemassa kourallinen menetelmiä, jotka voivat tehdä hampaistasi näyttämään valkoisilta. Dr. Clemons kuitenkin varoittaa, että joillakin hoidoilla on sivuvaikutuksia.

"Useimmat vaikutukset ovat väliaikaisia", hän sanoo. ”Herkkyys tai kuminat voivat tapahtua.

On myös tärkeää tietää, millainen värimuutos sinulla on. Useimmat kotihoitotuotteet hoitavat ulkoista värimuutosta - värimuutoksia hampaidensa ulkopuolella. Tämän tyyppiset värimuutokset johtuvat esimerkiksi punaviini, teestä, kahvista ja tupakoinnista.

luontainen värinmuutos on seurausta itse hampaan värimuutoksesta, joko emali tai dentiini. Joskus tämä voi aiheuttaa lapsena käyttämäsi geneettiset häiriöt tai lääkkeet. Ikällä on myös paljon tekemistä sen kanssa.

"iän myötä hampaan ulkopinta, valkoinen emali, on ohuempi ja alla oleva dentiini on keltainen", tohtori Clemons sanoo.

Jos haluat keventää hampaita, löydät täältä muutamia suosittuja hoitoja kotona.

vetyperoksidi

vetyperoksidia, luonnollista valkaisuainetta, voidaan käyttää hampaiden kirkkaamiseen. Valkaisu on kemiallinen prosessi, jossa värejä aiheuttavat molekyylit hajotetaan hapetuksella ja sidokset vaihdetaan tai poistetaan. Tämä voi johtaa hampaan herkkyyteen ja ikeniin infektioihin.

"Tärkeintä on muuttaa hampaiden valkoisen tason käsitystä", tohtori Clemons sanoo. ”Verenvuoto on se, mikä muuttaa luontaista värimuutosta.

vetyperoksidi on yleensä vaarattomia, jos se sisältyy tuotteisiin, kuten suuvesi ja hammastahna, mutta varmista, kuinka paljon sitä käytetään.

"pitoisuudet voivat olla hyvin erilaisia", tohtori Clemons sanoo. ”Etsi tuotteita, jotka on erityisesti muotoiltu käytettäväksi hammaslääketieteessä, koska silloin sinulla on hallitumpi prosenttiosuus.

Puhtaan vetyperoksidin käytön sijasta kotona (jota ei suositella), Clemons sanoo, että saavutat turvalliset ja tehokkaat tulokset geelillä tai valkaisuhinauhalla. Muista vain noudattaa ohjeita etkä pidä sovellusta enemmän kuin määriteltynä.

"Hyvä tulos riippuu siitä, kuinka kauan peroksidi on ollut yhteydessä hampaan kanssa", hän sanoo. ”Jotain geeliä tai nauhaa, joka pysyy hampaassa pidempään, johtaa parempiin tuloksiin kuin hammastahna tai suuvesi.

leivinjauhe / sooda

Pantry -uskollisella ainesosalla on monia käyttötarkoituksia, mukaan lukien hampaiden valaistus. Mutta myös täällä tohtori Clemons etsiä hammashoitotuotteita, jotka sisältävät leivinjauhetta.

"Hyvä leivinjauhe on, että se on vähemmän hankaava kuin monet muut aineosat", hän sanoo. ”Jos vertaat sitä muihin hampaiden valkoisiin pasteihin, sillä ei ole samaa hiekkaa, joten se on hiukan lempeämpi hampaissa.

"Jokaisella näistä hammastahnoista sinun on varmistettava, että saat silti fluoria", hän sanoo. ”Yksi hammastahnan tärkeimmistä eduista on, että ne saavat fluoridin hampaisiin vähintään kahdesti päivässä.

Öljyn vetäminen

Öljyn vetäminen, perinteinen intialainen menetelmä, voi olla aikaa kuluttavaa, eikä se välttämättä tuota toivottuja tuloksia.

"En nähnyt hyvää näyttöä siitä, että se kirkastaa hampaitani", tohtori Clemons sanoo.

Menettely on huuhdella ruokalusikallinen öljyä, kuten seesami, kookospähkinä tai auringonkukkaöljy suussa 15 - 20 minuutin ajan. Ajatus on, että öljy ei vain puhdista hampaita, vaan myös välitilat.

"Öljyn vetäminen ei korvaa hampaiden puhdistamista", tohtori Clemons sanoo. ”Se ei korvaa hampaiden harjaamista ja hammaslankaa käyttämistä, mutta sitä voidaan käyttää yhdessä niiden kanssa.

valkaisuhiuskot tai kiskot

Valkaisuhiuskot tai kiskot ovat suosittu tapa keventää hampaita ja voi olla positiivinen vaikutus hymyillesi.

Useimmat tuotteet sisältävät karbamidiperoksidia (kemikaalia, joka sisältää vetyperoksidia) tai vetyperoksidia. Pääsääntöisesti sinun on kannettava ratkaisu hampaillasi 30–45 minuuttia päivässä.

"Jos käytät karbamidiperoksidia tai vetyperoksidia, saavutat todellisen terän tuloksen", tohtori Clemons sanoo. "Nämä kemikaalit avaavat väriä koskevien molekyylien sidokset ja ne todella näkevät tuloksen."

monien vaihtoehtojen avulla, jotka ovat käytettävissä kotona käytettävissä, sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota sopivuuteen. Yksittäinen säätö, etenkin lusikoilla, antaa sinulle enemmän hallintaa siitä, missä geeli tai kaava tulee ja kuinka kauan se pysyy. Tämä ei vain vaikuta hoidon tehokkuuteen, vaan se voi myös suojata ikeniä ja hampaita sivuvaikutuksilta, kuten herkkyydestä ja hampaiden kuvauksista.

kuinka kauan tulokset kestävät?

Tie säteilevään hymyyn riippuu siitä, mitä hoitoa käytät ja kuinka kauan käytät sinua, tohtori Clemons sanoo.

"Se voi viedä muutama viikko ennen kuin saavutat saman tuloksen eräänlaisella nauhalla, kun taas se voi viedä seitsemän päivää hieman voimakkaammalla kohtelulla", hän sanoo.

Ennen kuin aloitat valaisevalla hoidolla, sinun tulee varmistaa, että hampaasi ovat terveitä.

"Jos hampaiden rappeutuminen tai ikenen tauti on olemassa ja käytät valkaisuhuoneen hampaisiin ja ikeniin, on todennäköisempää, että sinulla on kielteisiä vaikutuksia", tohtori Clemons sanoo.

Vinkit hampaiden värimuutoksen estämiseksi

Väitetään, että muut tuotteet, kuten aktivoitu hiili, kaolinde, omenasiideri etikka ja hedelmät, kuten ananas ja mansikat, voivat poistaa paikkoja, mutta tohtori Clemons ei ole nähnyt todisteita niiden tehokkuudesta. Itse asiassa omenaviinietikan ja hedelmien happo sekä aktivoidun hiilen hankaavat vaikutukset voivat hyökätä emaliin.

Koska hampaiden värimuutoksen estäminen voi olla jatkuva taistelu, voit torjua tahroja keventävän hoidon lisäksi ennen niiden nousua:

• Liu'uta hammasvärjäviä ruokia ja juomia, kuten kahvia, teetä ja viiniä
• Lopeta tupakointi
• Harjaa hampaasi kahdesti päivässä ja käytä hammaslankaa
• Hampaiden säännöllinen puhdistus plakin ja pinnallisen värimuutoksen poistamiseksi