Cómo aligerar los dientes: 4 remedios caseros

Cómo aligerar los dientes: 4 remedios caseros

Una sonrisa expresa tus sentimientos. Pero si tus dientes están amarillos, manchados o descoloridos, es posible que te sientas incómodo mostrando tu sonrisa al mundo.

Y no estás solo. Más de 37 millones de estadounidenses y más del 10% de los alemanes utilizaron productos para blanquear los dientes en 2022.

Existe toda una gama de nuevos productos y remedios caseros que puedes utilizar para darle brillo a tus dientes. Nos comunicamos con la dentista Anne Clemons para saber qué tratamientos puede probar en casa.

¿Puedes aligerar los dientes en casa?

Sí, existen varios métodos que pueden hacer que sus dientes parezcan más blancos. Sin embargo, el Dr. Clemons advierte que algunos tratamientos tienen efectos secundarios.

"La mayoría de los efectos son temporales", dice ella. “Puede haber descripciones de sensibilidad o dientes.

También es importante saber qué tipo de decoloración tienes. La mayoría de los productos caseros tratan las manchas extrínsecas: manchas en la parte exterior de los dientes. Este tipo de decoloraciones son causadas por cosas como el vino tinto, el té, el café y el tabaquismo.

La decoloración intrínseca es el resultado de la decoloración del propio diente, ya sea del esmalte o de la dentina. A veces, esto puede deberse a trastornos genéticos o medicamentos que tomaste cuando eras niño. La edad también tiene mucho que ver.

"Con el aumento de la edad, la superficie externa del diente, el esmalte del diente blanco, más delgado y la dentina debajo se vuelve amarilla", dice el Dr. Clemons.

Si desea aligerar los dientes, encontrará algunos tratamientos populares para en casa aquí.

Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno, un blanqueador natural, se puede usar para iluminar los dientes. El blanqueo es un proceso químico en el que las moléculas de causación de color se descomponen por oxidación y los enlaces se cambian o eliminan. Esto puede conducir a la sensibilidad dental y la gingivitis.

"El blanqueamiento consiste en cambiar la percepción de cuán blancos son los dientes", dice el Dr. Clemons. “La decoloración es lo que cambia las decoloraciones intrínsecas.

El peróxido de hidrógeno generalmente es seguro cuando se encuentra en productos como enjuagues bucales y pasta de dientes, pero tenga cuidado con la cantidad que se usa.

"Las concentraciones pueden ser muy diferentes", dice el Dr. Clemons. “Busca productos que estén específicamente formulados para su uso en odontología porque entonces tienes un porcentaje más controlado del mismo.

En lugar de usar peróxido de hidrógeno puro en casa (lo cual no se recomienda), Clemons dice que usar un gel o tiras de lejía le brindará resultados seguros y efectivos. Sólo asegúrese de seguir las instrucciones y no dejar la aplicación por más tiempo del indicado.

"Un buen resultado depende de cuánto tiempo el peróxido haya estado en contacto con el diente", dice ella. “Algo como un gel o una tira que permanece en el diente más larga conduce a mejores resultados que la pasta de dientes o el enjuague bucal.

Polvo de hornear / sodio

Este confiable ingrediente de la despensa tiene muchos usos, incluido el de blanquear los dientes. Pero aquí también el Dr. Clemons recomienda buscar productos para el cuidado dental que contengan bicarbonato de sodio.

"Lo bueno del bicarbonato de sodio es que es menos abrasivo que muchos otros ingredientes", dice. “Si la comparas con otras pastas blanqueadoras de dientes, no tiene el mismo grano, por lo que es un poco más suave para los dientes.

De hecho, el Dr. Clemons dijo que la pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio es más eficaz para eliminar las manchas que otros tipos de pasta de dientes.

"Con cualquiera de estas pastas dentales, debes asegurarte de seguir recibiendo flúor", dice. “Uno de los principales beneficios de la pasta de dientes es que los dientes reciben flúor al menos dos veces al día.

extracción de aceite

La extracción de aceite, un método tradicional indio, puede llevar mucho tiempo y es posible que no produzca los resultados esperados.

"No he visto ninguna evidencia convincente de que blanquea los dientes", dice el Dr. Clemons.

El procedimiento es enjuagar una cucharada de aceite como sésamo, coco o aceite de girasol en la boca durante 15 a 20 minutos. La idea es que el aceite no solo limpia los dientes, sino también los espacios interdentales.

"La extracción de aceite no sustituye a la limpieza de los dientes", dice el Dr. Clemons. “No reemplaza el cepillado y el uso de hilo dental, pero puede usarse en combinación con estos.

Tiras o bandejas blanqueadoras

Las tiras o rieles de sangrado son una forma popular de aligerar los dientes y pueden tener un efecto positivo en su sonrisa.

La mayoría de los productos contienen peróxido de carbamida (químico que contiene peróxido de hidrógeno) o peróxido de hidrógeno. Como regla general, debe llevar la solución a los dientes durante 30 a 45 minutos al día.

"Si usa peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno, obtendrá un resultado de decoloración real", dice el Dr. Clemons. "Estos químicos rompen los enlaces de las moléculas que causan el color y realmente verás un resultado".

Con las muchas opciones disponibles para usar en casa, lo más importante a lo que hay que prestar atención es el ajuste. La personalización, especialmente con cucharas, le brinda más control sobre dónde va el gel o la fórmula y cuánto tiempo permanece. Esto no sólo contribuye a la eficacia del tratamiento, sino que también puede proteger las encías y los dientes de efectos secundarios como la sensibilidad y la irritación de las encías.

¿Cuánto duran los resultados?

El camino hacia una gran sonrisa depende del tratamiento que utilice y de cuánto tiempo lo utilice, dice el Dr. Clemons.

"Puede llevar algunas semanas obtener los mismos resultados con un tipo de tira, mientras que un tratamiento un poco más fuerte puede tardar siete días", dice.

Sin embargo, antes de comenzar con un tratamiento brillante, debe asegurarse de que sus dientes estén sanos.

"Si hay una enfermedad de caries o encías y aplica una solución de blanqueo a los dientes y las encías, es más probable que tenga efectos negativos", dice el Dr. Clemons.

Consejos para prevenir la decoloración de los dientes

Hay afirmaciones de que otros productos como el carbono activado, el kaolinde, el vinagre de sidra de manzana y las frutas como la piña y las fresas pueden eliminar manchas, pero el Dr. Clemons no ha visto ninguna evidencia de su efectividad. De hecho, el ácido del vinagre y las frutas de la manzana, así como el efecto abrasivo del carbono activado pueden atacar el esmalte.

Sin embargo, dado que prevenir la decoloración de los dientes puede ser una batalla constante, además de un tratamiento blanqueador, puedes combatir las manchas antes de que aparezcan:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Lo más importante es mantener los dientes limpios y saludables cepillándolos y usando hilo dental todos los días y teniendo una higiene dental regular para eliminar las manchas externas de los dientes", dice el Dr. Clemons.
Tema: decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes, decoloración de los dientes
Los siguientes elementos pueden
Los siguientes artículos también pueden ayudarle, ya que analizan el mismo tema desde una perspectiva diferente:

Artículos relacionados:

[fu_postList Search = ’Stuff’ maxPosts = 10 search = "dientes"]]