Sådan lyser du dine tænder: 4 hjemmemedicin

Sådan lyser du dine tænder: 4 hjemmemedicin

Et smil udtrykker hendes følelser. Men hvis dine tænder er gule, farvede eller misfarvede, kan det være ubehageligt for dig at vise dit grin.

Og de er ikke alene. Mere end 37 millioner amerikanere og over 10 % af tyskerne brugte tandblegning.

Der er en række nye produkter og hjemmemedicin, som du kan bringe dine tænder til en højglans. Vi kontaktede tandlæge Anne Clemons for at finde ud af, hvilke behandlinger de kan prøve derhjemme.

Kan du lette dine tænder derhjemme?

Ja, der er en håndfuld metoder, der kan få dine tænder til at virke hvide. Dr. Clemons advarer imidlertid om, at nogle behandlinger har bivirkninger.

"De fleste effekter er midlertidige," siger hun. “Følsomhed eller tandkødder kan forekomme.

Det er også vigtigt at vide, hvilken slags misfarvning du har. De fleste produkter til hjemmebehandler ekstrinsik misfarvning - misfarvning på ydersiden af ​​deres tænder. Disse typer misfarvning er forårsaget af ting som rødvin, te, kaffe og rygning.

Intrinsisk misfarvning er resultatet af en misfarvning af selve tanden, enten emalje eller dentin. Nogle gange kan dette være forårsaget af genetiske lidelser eller medicin, som du har taget som barn. Alder har også meget at gøre med det.

"Med stigende alder er tandens ydre overflade, den hvide emalje, tyndere, og dentinet nedenfor er gul," siger Dr. Clemons.

Hvis du vil lette dine tænder, finder du et par populære behandlinger til derhjemme her.

hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid, en naturlig blegemiddel, kan bruges til at lysne tænderne. Blegning er en kemisk proces, hvor farvebedømmende molekyler nedbrydes ved oxidation, og bindingerne ændres eller fjernes. Dette kan føre til tandfølsomhed og tandkødsinfektioner.

"Det vigtigste er at ændre opfattelsen af ​​tændernes hvide niveau," siger Dr. Clemons. “Blødning er det, der ændrer den iboende misfarvning.

Hydrogenperoxid er normalt ufarlig, hvis det er indeholdt i produkter som mundskyl og tandpasta, men sørg for, hvor meget det bruges.

"Koncentrationerne kan være meget forskellige," siger Dr. Clemons. ”Søg efter produkter, der er specielt formuleret til brug i tandlæge, for da har du en mere kontrolleret procentdel af det.

I stedet for at bruge rent hydrogenperoxid derhjemme (som ikke anbefales), siger Clemons, at du opnår sikre og effektive resultater med en gel eller blegestrimmel. Bare sørg for at følge instruktionerne og ikke for at holde applikationen mere end specificeret.

"Et godt resultat afhænger af, hvor længe peroxidet har været i kontakt med tanden," siger hun. ”Noget som en gel eller en strimmel, der forbliver på tanden længere fører til bedre resultater end tandpasta eller mundskyl.

bagepulver / soda

Den loyale ingrediens fra pantry har mange anvendelser, herunder lysning af tænderne. Men også her, Dr. Clemons for at søge efter tandplejeprodukter, der indeholder bagepulver.

"Det gode bagepulver er, at det er mindre slibende end mange andre ingredienser," siger hun. ”Hvis du sammenligner det med andre tandhvide pastaer, har det ikke det samme korn, så det er lidt blødere på dine tænder.

Faktisk er Dr. Clemons, at tandpasta med bagepulver er mere effektiv, når man fjerner pletter end nogle andre tandpasta -sorter.

"Med hver af disse tandpastaer skal du sørge for, at du stadig får fluor," siger hun. ”En af de største fordele ved en tandpasta er, at de får fluor på tænderne mindst to gange om dagen.

olieudtrækning

Olieudtrækningen, en traditionel indisk metode, kan være tidsglassende og kan ikke bringe de håbede resultater.

"Jeg så ikke noget godt bevis for, at det lyser mine tænder," siger Dr. Clemons.

Proceduren er at skylle en spiseskefuld olie som sesam, kokosnød eller solsikkeolie i munden i 15 til 20 minutter. Tanken er, at olien ikke kun renser tænderne, men også de interdental rum.

"Olieudtrækning er ikke en erstatning for rengøring af dine tænder," siger Dr. Clemons. ”Det er ikke en erstatning for at børste dine tænder og bruge tandtråd, men kan bruges i kombination med dem.

blegningsstrimler eller skinner

Blegningsstrimler eller skinner er en populær måde at lette dine tænder på og kan have en positiv effekt på dit smil.

De fleste produkter indeholder carbamidperoxid (kemikalie, der indeholder hydrogenperoxid) eller hydrogenperoxid. Som regel skal du bære løsningen på dine tænder i 30 til 45 minutter om dagen.

"Hvis du bruger carbamidperoxid eller hydrogenperoxid, vil du opnå det virkelige bladresultat," siger Dr. Clemons. "Disse kemikalier åbner bindingerne af farvebedømmende molekyler, og de vil faktisk se et resultat."

Med de mange muligheder, der er tilgængelige til brug derhjemme, skal du være særlig opmærksom på pasningen. En individuel justering, især med skeer, giver dig mere kontrol over, hvor gelen eller formlen kommer, og hvor længe den forbliver. Dette bidrager ikke kun til effektiviteten af ​​behandlingen, men kan også beskytte dit tandkød og tænder mod bivirkninger såsom følsomhed og tandiske beskrivelser.

Hvor længe varer resultaterne?

Vejen til et strålende smil afhænger af, hvilken behandling du bruger, og hvor længe du bruger dig, siger Dr. Clemons.

"Det kan tage et par uger, før du opnår det samme resultat med en slags strimmel, mens det kan tage syv dage med en lidt stærkere behandling," siger hun.

Før du starter med lynbehandling, skal du sørge for, at dine tænder er sunde.

"Hvis der er et tandfald eller tandkødssygdomme, og du anvender en blegningsløsning på dine tænder og tandkød, er det mere sandsynligt, at du har negative effekter," siger Dr. Clemons.

tip til forebyggelse af misfarvning af tand

Der er påstande om, at andre produkter såsom aktivt kul, kaolinde, æble cider eddike og frugter som ananas og jordbær kan fjerne pletter, men Dr. Clemons har ikke set noget bevis for deres effektivitet. Faktisk kan syren af ​​æble cider eddike og frugter såvel som de slibende virkninger af aktiveret kulstof angribe emaljen.

Da forebyggelse af misfarvning af tand kan være en konstant kamp, ​​kan du bekæmpe pletter ud over lysbehandling, før de opstår:

• Skub tand -farvning af fødevarer og drikkevarer såsom kaffe, te og vin
• Stop med at ryge på
• Børst dine tænder to gange om dagen og brug tandtråd
• Regelmæssig tandrensning for at fjerne mere plak og overfladisk misfarvning