Jak bělit zuby: 4 domácí léky

Jak bělit zuby: 4 domácí léky

Úsměv vyjadřuje vaše pocity. Ale pokud jsou vaše zuby žluté, obarvené nebo vybledlé, můžete se cítit nepříjemně, jak ukazuje svůj úsměv světu.

A nejste sami. Více než 37 milionů Američanů a více než 10% Němců v roce 2022 použilo produkty bělení zubů.

Existuje celá řada nových produktů a domácích prostředků, které můžete použít k tomu, abyste svým zubům leskli. Natáhli jsme se k zubaři Anne Clemonsové, abychom zjistili, jaké léčby můžete vyzkoušet doma.

Můžete si vybírat zuby doma?

Ano, existuje několik metod, které mohou způsobit, že vaše zuby vypadají bělejší. Dr. Clemons však varuje, že některé ošetření mají vedlejší účinky.

"Většina účinků je dočasná," říká. "Možná zažijete něhu gumy nebo podráždění."

Je také důležité vědět, jaký typ zbarvení máte. Většina domácích produktů léčí vnější skvrny-skvrny na vnější straně zubů. Tyto typy zabarvení jsou způsobeny věcmi, jako je červené víno, čaj, káva a kouření.

Vnitřní zbarvení je výsledkem zabarvení samotného zubu, buď smaltu nebo dentinu. Někdy to může být způsobeno genetickými poruchami nebo léky, které jste jako dítě užívali. Věk s tím má také hodně společného.

"Jak stárneme, vnější povrch zubu, bílý smalt, se ztenčí a podkladový dentin se zžloutá," říká Dr. Clemons.

Pokud chcete bělit zuby, zde je několik populárních domácích ošetření.

Peroxid vodíku

Peroxid vodíku, přírodní bělidlo, lze použít k bělení zubů. Bělení je chemický proces, ve kterém se molekuly způsobující barevně rozkládají oxidaci a vazby se mění nebo odstraní. To může vést k citlivosti na zuby a zánět dásní.

"Bělení je o změně vnímání toho, jak jsou vaše zuby bílé," říká Dr. Clemons. „Bělení je to, co mění vnitřní zbarvení.

Peroxid vodíku je obecně bezpečný, když se nachází v produktech, jako je ústní vola a zubní pasta, ale buďte opatrní, kolik se používá.

"Koncentrace se mohou velmi lišit," říká Dr. Clemons. „Hledejte produkty, které jsou speciálně formulovány pro použití ve stomatologii, protože pak máte kontrolovanější procento.

Místo použití peroxidu čistého vodíku doma (který se nedoporučuje), Clemons říká, že používání gelu nebo bělidlových proužků vám poskytne bezpečné a efektivní výsledky. Nezapomeňte postupovat podle pokynů a nenechat aplikaci déle, než je nařízeno.

"Dobrý výsledek závisí na tom, jak dlouho je peroxid v kontaktu s zubem," říká. "Něco jako gel nebo pás, který zůstává na zubu déle, poskytne lepší výsledky než zubní pasta nebo ústní voda."

Prášek do pečiva/jedlá soda

Důvěryhodná spížová složka má mnoho použití, včetně bělení zubů. Ale i zde, Dr. Clemons hledal produkty péče o zuby, které obsahují jedlou sodu.

„Dobrá věc na jedlou sodu je, že je méně abrazivní než mnoho jiných ingrediencí,“ říká. "Pokud to porovnáte s jinými pasty na bělení zubů, nemá stejnou štěrku, takže je na zubech trochu jemnější."

Ve skutečnosti Dr. Clemons uvedl, že zubní pasta obsahující jedlou sodu je účinnější při odstraňování skvrn než některé jiné typy zubní pasty.

„S některým z těchto zubních pastů se chcete ujistit, že stále dostáváte fluorid,“ říká. „Jednou z hlavních výhod zubní pasty je to, že na zuby dostanete fluorid nejméně dvakrát denně.

Tažení oleje

Tahání ropy, tradiční indická metoda, může být časově náročná a nemusí přinést výsledky, v které doufáte.

„Neviděl jsem žádné dobré důkazy o tom, že to bělí zuby,“ říká Dr. Clemons.

Postup spočívá v tom, že v ústech po dobu 15 až 20 minut denně po dobu 15 až 20 minut denně. Myšlenka je taková, že olej čistí nejen zuby, ale také prostory mezi zuby.

"Tahání oleje není náhradou za čištění zubů," říká Dr. Clemons. „Nejedná se o náhradu za kartáčování a flossing, ale lze jej s nimi použít v kombinaci.

Bělidlo nebo podnosy

Bleaching proužky nebo zásobníky jsou oblíbeným způsobem bělení zubů a mohou mít pozitivní vliv na váš úsměv.

Většina produktů obsahuje peroxid karbamidu (chemikálie, která obsahuje peroxid vodíku) nebo peroxid vodíku. Obvykle musíte udržovat řešení na zubech po dobu 30 až 45 minut každý den.

"Pokud používáte peroxid karbamidu nebo peroxid vodíku, získáte skutečný výsledek bělidla," říká Dr. Clemons. "Tyto chemikálie narušují vazby molekul způsobujících barevně a ve skutečnosti uvidíte výsledek."

S mnoha dostupnými možnostmi pro použití doma je nejdůležitější věcí, které je třeba věnovat pozornost. Přizpůsobení, zejména u lžíce, vám dává větší kontrolu nad tím, kam jde gel nebo vzorec a jak dlouho to zůstává. Nejenže to přispívá k účinnosti léčby, ale také může chránit vaše dásně a zuby před vedlejšími účinky, jako je citlivost a podráždění dásní.

Jak dlouho výsledky trvají?

Cesta k velkému úsměvu závisí na tom, jaké léčby používáte a jak dlouho ji používáte, říká Dr. Clemons.

"Může to trvat několik týdnů, než dosáhne stejných výsledků s jedním typem proužku, zatímco mírně silnější léčba může trvat sedm dní," říká.

Než však začnete ošetření bělení, měli byste zajistit, aby vaše zuby byly zdravé.

"Pokud je přítomno zubní kaz nebo onemocnění dásní a vy použijete roztok bělidla na zuby a dásně, je pravděpodobnější, že zažijete negativní účinky," říká Dr. Clemons.

Tipy, jak zabránit zbarvení zubů

I když existují tvrzení, že jiné produkty, jako je aktivní uhlí, kaolin jíl, jablečný ocet a ovoce, jako je ananas a jahody, mohou odstranit skvrny, Dr. Clemons neviděl žádný důkaz jejich účinnosti. Ve skutečnosti může kyselost octa a ovoce jablečného jablečného moštu a také abrazivní účinky aktivovaného uhlí zaútočit.

Protože však prevence zbarvení zubů může být stálou bitvou, kromě ošetření bělení můžete před zahájením začnou řešit skvrny:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

"Nejdůležitější věcí je udržovat zuby čisté a zdravé kartáčováním a flossováním každý den a mít pravidelnou hygienu zubních dentálních, aby se z vašich zubů odstranily vnější skvrny," říká Dr. Clemons.
Téma: Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubů, Zbarvení zubu
Následující položky mohou
Následující články vám také mohou pomoci, když se dívají na stejné téma z jiného světla:

Související články:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' maxPosts = 10 Search = ”zuby”]