Как да избелите зъбите си: 4 домашни средства

Как да избелите зъбите си: 4 домашни средства

Усмивката изразява вашите чувства. Но ако зъбите ви са жълти, с петна или обезцветени, може да се почувствате неудобно да покажете усмивката си на света.

И не сте сами. Повече от 37 милиона американци и над 10% от германците са използвали продукти за избелване на зъби през 2022 г.

Има цял набор от нови продукти и домашни средства, които можете да използвате, за да придадете блясък на зъбите си. Свързахме се със зъболекарката Ан Клемънс, за да научим какви лечения можете да опитате у дома.

Можете ли да избелите зъбите си у дома?

Да, има няколко метода, които могат да направят зъбите ви да изглеждат по-бели. Въпреки това, д-р Клемънс предупреждава, че някои лечения имат странични ефекти.

„Повечето ефекти са временни“, казва тя. „Може да почувствате чувствителност или дразнене на венците.

Също така е важно да знаете какъв тип обезцветяване имате. Повечето домашни продукти третират външни петна – петна от външната страна на зъбите ви. Тези видове обезцветяване се причиняват от неща като червено вино, чай, кафе и пушене.

Вътрешното обезцветяване е резултат от обезцветяване на самия зъб, или на емайла, или на дентина. Понякога това може да бъде причинено от генетични заболявания или лекарства, които сте приемали като дете. Възрастта също има много общо с това.

„С напредване на възрастта външната повърхност на зъба, белият емайл, става по-тънка и подлежащият дентин пожълтява“, казва д-р Клемънс.

Ако искате да избелите зъбите си, ето няколко популярни лечения у дома.

Водороден прекис

Водородният пероксид, естествен избелващ агент, може да се използва за избелване на зъбите. Избелването е химичен процес, при който молекулите, причиняващи цвета, се разграждат чрез окисление и връзките се променят или премахват. Това може да доведе до чувствителност на зъбите и възпаление на венците.

„Избелването е свързано изцяло с промяна на представата за това колко бели са вашите зъби“, казва д-р Клемънс. „Избелването е това, което променя присъщите обезцветявания.

Водородният прекис като цяло е безопасен, когато се съдържа в продукти като вода за уста и паста за зъби, но внимавайте колко се използва.

„Концентрациите могат да бъдат много различни“, казва д-р Клемънс. „Търсете продукти, които са специално формулирани за употреба в стоматологията, защото тогава имате по-контролиран процент от него.

Вместо да използвате чист водороден пероксид у дома (което не се препоръчва), Клемънс казва, че използването на гел или белина ще ви даде безопасни и ефективни резултати. Просто не забравяйте да следвате инструкциите и да не оставяте приложението за по-дълго от указаното.

„Добрият резултат зависи от това колко дълго пероксидът е в контакт със зъба“, казва тя. „Нещо като гел или лента, което остава върху зъба по-дълго, ще даде по-добри резултати от паста за зъби или вода за уста.

Бакпулвер/сода за хляб

Надеждната килерска съставка има много приложения, включително избелване на зъбите. Но и тук д-р Клемънс търси продукти за грижа за зъбите, които съдържат сода за хляб.

„Хубавото на содата за хляб е, че е по-малко абразивна от много други съставки“, казва тя. „Ако я сравните с други пасти за избелване на зъби, тя няма същата зърненост, така че е малко по-нежна към зъбите.

Всъщност д-р Клемънс каза, че пастата за зъби, съдържаща сода за хляб, е по-ефективна при премахването на петна от някои други видове пасти за зъби.

„С някоя от тези пасти за зъби искате да сте сигурни, че все още получавате флуорид“, казва тя. „Едно от основните предимства на пастата за зъби е, че получавате флуорид върху зъбите си поне два пъти на ден.

Издърпване на масло

Издърпването на масло, традиционен индийски метод, може да отнеме много време и може да не доведе до резултатите, на които се надявате.

„Не съм виждал никакви добри доказателства, че избелва зъбите“, казва д-р Клемънс.

Процедурата се състои в разклащане на супена лъжица масло като сусамово, кокосово или слънчогледово масло в устата ви в продължение на 15 до 20 минути всеки ден. Идеята е маслото да почиства не само зъбите, но и междузъбните пространства.

„Издърпването на маслото не е заместител на почистването на зъбите“, казва д-р Клемънс. „Не е заместител на четкането и почистването с конец, но може да се използва в комбинация с тях.

Избелващи ленти или тави

Избелващите ленти или ленти са популярен начин за избелване на зъбите и могат да имат положителен ефект върху вашата усмивка.

Повечето продукти съдържат карбамиден пероксид (химикал, който съдържа водороден пероксид) или водороден пероксид. Обикновено трябва да държите разтвора върху зъбите си от 30 до 45 минути всеки ден.

„Ако използвате карбамиден пероксид или водороден пероксид, ще получите истински избелващ резултат“, казва д-р Клемънс. „Тези химикали разрушават връзките на молекулите, причиняващи цвета, и вие действително ще видите резултат.“

С многото налични опции за използване у дома, най-важното нещо, на което трябва да обърнете внимание, е прилягането. Персонализирането, особено с лъжици, ви дава повече контрол върху това къде отива гелът или формулата и колко дълго остават. Това не само допринася за ефективността на лечението, но също така може да защити вашите венци и зъби от странични ефекти като чувствителност и дразнене на венците.

Колко дълго траят резултатите?

Пътят към страхотна усмивка зависи от това кое лечение използвате и колко дълго го използвате, казва д-р Клемънс.

„Може да отнеме няколко седмици, за да получите същите резултати с един тип лента, докато малко по-силното лечение може да отнеме седем дни“, казва тя.

Въпреки това, преди да започнете каквото и да е избелващо лечение, трябва да се уверите, че зъбите ви са здрави.

„Ако има кариес или заболяване на венците и приложите избелващ разтвор върху зъбите и венците си, е по-вероятно да изпитате отрицателни ефекти“, казва д-р Клемънс.

Съвети за предотвратяване на обезцветяването на зъбите

Въпреки че има твърдения, че други продукти като активен въглен, каолинова глина, ябълков оцет и плодове като ананас и ягоди могат да премахнат петна, д-р Клемънс не е видял доказателства за тяхната ефективност. Всъщност киселинността на ябълковия оцет и плодовете, както и абразивните ефекти на активния въглен, могат да атакуват зъбния емайл.

Въпреки това, тъй като предотвратяването на обезцветяването на зъбите може да бъде постоянна битка, в допълнение към избелващата терапия можете да се справите с петната, преди да се появят:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

„Най-важното е да поддържате зъбите си чисти и здрави, като ги миете с четка и конец всеки ден и провеждате редовна дентална хигиена, за да премахнете външните петна от зъбите си“, казва д-р Клемънс.
Тема: Оцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите, обезцветяване на зъбите
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, тъй като разглеждат същата тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”teeth”]