كيفية تبييض أسنانك: 4 علاجات منزلية

كيفية تبييض أسنانك: 4 علاجات منزلية

الابتسامة تعبر عن مشاعرك. ولكن إذا كانت أسنانك صفراء أو ملطخة أو متغيرة اللون، فقد تشعر بعدم الارتياح عند إظهار ابتسامتك للعالم.

وأنت لست وحدك. استخدم أكثر من 37 مليون أمريكي وأكثر من 10% من الألمان منتجات تبييض الأسنان في عام 2022.

هناك مجموعة كاملة من المنتجات الجديدة والعلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لإضفاء لمعان على أسنانك. لقد تواصلنا مع طبيبة الأسنان آن كليمونز لمعرفة العلاجات التي يمكنك تجربتها في المنزل.

هل يمكنك تبييض أسنانك في المنزل؟

نعم، هناك عدد قليل من الطرق التي يمكن أن تجعل أسنانك تبدو أكثر بياضا. ومع ذلك، يحذر الدكتور كليمونز من أن بعض العلاجات لها آثار جانبية.

وتقول: "معظم التأثيرات مؤقتة". "قد تشعر بألم في اللثة أو تهيج.

من المهم أيضًا معرفة نوع تغير اللون لديك. تعالج معظم المنتجات المنزلية البقع الخارجية – البقع الموجودة على السطح الخارجي لأسنانك. تنتج هذه الأنواع من تغيرات اللون عن أشياء مثل النبيذ الأحمر والشاي والقهوة والتدخين.

تغير اللون الداخلي هو نتيجة لتغير لون السن نفسه، سواء المينا أو العاج. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب ذلك اضطرابات وراثية أو أدوية تناولتها عندما كنت طفلاً. العمر أيضا له علاقة كبيرة به.

يقول الدكتور كليمونز: "مع تقدمنا ​​في العمر، يصبح السطح الخارجي للسن، أي المينا البيضاء، أرق ويتحول لون العاج الأساسي إلى اللون الأصفر".

إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك، فإليك بعض العلاجات المنزلية الشائعة.

بيروكسيد الهيدروجين

يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين، وهو عامل تبييض طبيعي، لتبييض الأسنان. التبييض هو عملية كيميائية يتم فيها تكسير الجزيئات المسببة للون من خلال الأكسدة وتغيير الروابط أو إزالتها. وهذا يمكن أن يؤدي إلى حساسية الأسنان والتهاب اللثة.

يقول الدكتور كليمونز: "إن التبييض يدور حول تغيير النظرة إلى مدى بياض أسنانك". "التبييض هو ما يغير الألوان الجوهرية.

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين آمنًا بشكل عام عند وجوده في منتجات مثل غسول الفم ومعجون الأسنان، لكن كن حذرًا بشأن الكمية المستخدمة.

يقول الدكتور كليمونز: "يمكن أن تكون التركيزات مختلفة تمامًا". "ابحث عن المنتجات المصممة خصيصًا للاستخدام في طب الأسنان لأنه سيكون لديك نسبة مئوية أكثر تحكمًا منها.

بدلاً من استخدام بيروكسيد الهيدروجين النقي في المنزل (وهو أمر غير مستحسن)، يقول كليمونز إن استخدام الجل أو شرائط التبييض سيمنحك نتائج آمنة وفعالة. فقط تأكد من اتباع التعليمات وعدم ترك التطبيق لفترة أطول من التوجيهات.

وتقول: "تعتمد النتيجة الجيدة على مدة ملامسة البيروكسيد للسن". "شيء مثل الجل أو الشريط الذي يبقى على السن لفترة أطول سيعطي نتائج أفضل من معجون الأسنان أو غسول الفم.

مسحوق الخبز / صودا الخبز

يحتوي مكون المخزن الموثوق به على العديد من الاستخدامات، بما في ذلك تبييض الأسنان. ولكن هنا أيضاً، يجب على الدكتور كليمونز البحث عن منتجات العناية بالأسنان التي تحتوي على صودا الخبز.

وتقول: "الشيء الجيد في صودا الخبز هو أنها أقل كشطًا من العديد من المكونات الأخرى". "إذا قارنته بمعاجين تبييض الأسنان الأخرى، فستجد أنه لا يحتوي على نفس الحبيبات، لذا فهو ألطف قليلاً على الأسنان.

في الواقع، قال الدكتور كليمونز إن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز أكثر فعالية في إزالة البقع من بعض أنواع معجون الأسنان الأخرى.

وتقول: "مع أي من معاجين الأسنان هذه، عليك التأكد من أنك لا تزال تحصل على الفلورايد". "إحدى الفوائد الرئيسية لمعجون الأسنان هي حصولك على الفلورايد على أسنانك مرتين على الأقل يوميًا.

سحب الزيت

يمكن أن يستغرق سحب الزيت، وهو طريقة هندية تقليدية، وقتًا طويلاً وقد لا يؤدي إلى النتائج التي تأملينها.

يقول الدكتور كليمونز: "لم أر أي دليل جيد على أنه يبيض الأسنان".

يتكون الإجراء من مضمضة ملعقة كبيرة من الزيت مثل زيت السمسم أو جوز الهند أو زيت عباد الشمس في فمك لمدة 15 إلى 20 دقيقة يوميًا. والفكرة هي أن الزيت لا ينظف الأسنان فحسب، بل ينظف أيضًا الفراغات بين الأسنان.

يقول الدكتور كليمونز: "إن سحب الزيت ليس بديلاً عن تنظيف أسنانك". "إنه ليس بديلاً لتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، ولكن يمكن استخدامه معهما.

شرائط أو صواني التبييض

شرائط أو قوالب التبييض هي وسيلة شائعة لتبييض الأسنان ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على ابتسامتك.

تحتوي معظم المنتجات على بيروكسيد الكارباميد (مادة كيميائية تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين) أو بيروكسيد الهيدروجين. عادة، تحتاج إلى إبقاء المحلول على أسنانك لمدة 30 إلى 45 دقيقة كل يوم.

يقول الدكتور كليمونز: “إذا استخدمت بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين، فسوف تحصل على نتيجة التبييض الحقيقية”. "هذه المواد الكيميائية تكسر روابط الجزيئات المسببة للون، وسوف ترى النتيجة بالفعل."

مع وجود العديد من الخيارات المتاحة للاستخدام في المنزل، فإن أهم شيء يجب الانتباه إليه هو الملاءمة. يمنحك التخصيص، خاصة باستخدام الملاعق، مزيدًا من التحكم في مكان وضع الجل أو التركيبة ومدة بقائها. لا يساهم ذلك في فعالية العلاج فحسب، بل يمكنه أيضًا حماية لثتك وأسنانك من الآثار الجانبية مثل الحساسية وتهيج اللثة.

كم من الوقت تستمر النتائج؟

يقول الدكتور كليمونز إن الطريق إلى ابتسامة رائعة يعتمد على العلاج الذي تستخدمه ومدة استخدامه.

وتقول: "قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع للحصول على نفس النتائج باستخدام نوع واحد من الشرائط، في حين قد يستغرق العلاج الأقوى قليلاً سبعة أيام".

ومع ذلك، قبل البدء بأي علاج تبييض، يجب عليك التأكد من صحة أسنانك.

يقول الدكتور كليمونز: "في حالة وجود تسوس الأسنان أو أمراض اللثة، وقمت بتطبيق محلول تبييض على أسنانك ولثتك، فمن المرجح أن تتعرض لآثار سلبية".

نصائح لمنع تغير لون الأسنان

في حين أن هناك ادعاءات بأن المنتجات الأخرى مثل الفحم المنشط، وطين الكاولين، وخل التفاح، والفواكه مثل الأناناس والفراولة يمكن أن تزيل البقع، إلا أن الدكتور كليمونز لم يجد أي دليل على فعاليتها. في الواقع، يمكن لحموضة خل التفاح والفواكه، بالإضافة إلى التأثيرات الكاشطة للفحم المنشط، أن تهاجم مينا الأسنان.

ومع ذلك، نظرًا لأن منع تغير لون الأسنان يمكن أن يكون معركة مستمرة، فبالإضافة إلى علاج التبييض، يمكنك معالجة البقع قبل أن تبدأ:

• Schränken sie zahnfärbenden Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee und Wein ein
• Hören Sie mit dem Rauchen auf
• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit und verwenden Sie Zahnseide
• Regelmäßige Zahnreinigungen, um mehr Plaque und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen

يقول الدكتور كليمونز: "الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا والحفاظ على نظافة الأسنان بانتظام لإزالة البقع الخارجية من أسنانك".
الموضوع: تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان، تغير لون الأسنان
يمكن العناصر التالية
قد تساعدك المقالات التالية أيضًا عندما تنظر إلى نفس الموضوع من منظور مختلف:

مقالات ذات صلة:

[fu_postlist search=’الأشياء’ maxposts=10 البحث=”أسنان”]