VÉDELMI NORKAI Otthoni gyógymódok: Keressen gyors megkönnyebbülést
VÉDELMI NORKAI Otthoni gyógymódok: Keressen gyors megkönnyebbülést
eltömődött az orr otthoni gyógyszerek: Keressen gyors megkönnyebbülést
A blokkolt orr rendkívül kényelmetlen és bosszantó lehet, különösen, ha más tünetekkel, például fejfájással, tüsszentéssel és a rossz közérzet általános érzésével jár. Szerencsére vannak különféle otthoni gyógyszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni az elzáródott orrot, és képesek ismét mély lélegzetet venni. Ebben a cikkben megvitatjuk néhány ilyen otthoni gyógyszert, és segítünk a gyors megkönnyebbülés megtalálásában.
Az eltömődött orr okai
A blokkolt orrot különféle tényezők okozhatják, beleértve:
1. Hideg vagy influenza: Az eltömődött orr egyik leggyakoribb oka a hideg vagy az influenza. Ezek a fertőzések az orrnyálkahártya gyulladásához vezetnek, és fokozott nyálkahártyát okoznak.
2. Allergiák: A pollenre, a por atkákra vagy az állati hajra az allergiás reakciók is eltömődött orrhoz vezethetnek. Az ilyen típusú blokkolt orr gyakran más tünetek kíséretében, például viszketés, könnyes szem és tüsszentés.
3. Sinusitis: A melléküregek gyulladása eltömődött orrhoz is vezethet. A sinusitis akkor fordul elő, amikor a nyálkahártyák meggyulladnak és duzzadnak a melléküregekben.
Otthoni gyógyszerek az elzáródott orr enyhítésére
Különböző otthoni gyógyszerek vannak, amelyek segíthetnek az eltömődött orr kezelésében és a megkönnyebbülés megtalálásában:
gőz inhalációja
Az elzáródott orr enyhítésének egyik módja a gőz belélegzése. A forró gőz segíti a nyálkahártyát és a nyitott eltömődött orrútvonalakat. Ezt megteheti úgy, hogy forró vizet önt egy tálba, meghajolja a fejét a tál fölé, és egy törülközőt tegyen a feje fölé, hogy elfogja a gőzt. Lélegezzen be és ki, hogy érezze a gőz jótékony hatását.
sós vízmegoldások
Egy másik hatékony módszer a blokkolt orr enyhítésére a sós víz oldatok, más néven orröblítés. Megvásárolhat speciális orr -öblítést a gyógyszertárban, vagy otthon készítheti saját megoldását. Egyszerűen keverje össze egy teáskanál sót egy pohár langyos vízzel, és óvatosan öblítse le a sinusokat. Ez elősegíti a nyálkahártya eltávolítását és az orrútok megnedvesítését.
gőzfürdő
Egy másik otthoni orvoslás az elzáródott orr enyhítésére a gőzfürdő. Ehhez töltsön meg egy tál forró vízzel, és adjon hozzá néhány csepp illóolajat, például az eukaliptuszolajat. Hajlítsa meg a fejét a tál fölé, és lélegezzen be az emelkedő gőzbe. Az illóolaj segít kinyitni az orrútokat és megoldani a nyálkahártyát.
Meleg tömörítések
A meleg kompressziók létrehozása a melléküregeken szintén segíthet enyhíteni a blokkolt orrot. Merüljön el a meleg vízbe, írta ki, és tegye a melléküregére. A melegség segít enyhíteni a fájdalmat és megoldja a nyálkahártyát.
gyakran feltett kérdések
1. Meddig tart egy eltömődött orr?
A blokkolt orr időtartama az októl függően változhat. Hideg vagy influenza esetén az elzáródott orr akár egy hétig is eltarthat, míg az allergiákban hosszabb ideig tarthat. Ha a tünetek több mint két hétig tartanak, vagy súlyosbodnak, akkor orvoshoz kell fordulnia.
2. Vannak -e bizonyos ételek, amelyek enyhíthetik az elzáródott orrot?
Egyes élelmiszereknek gyulladásgátló hatása lehet, és segíthet enyhíteni a blokkolt orrot. Ide tartoznak például az éles fűszerek, például a gyömbér, a fokhagyma és a chili. Javasoljuk, hogy elegendő folyadékot fogyasztson, és megfeleljen a kiegyensúlyozott étrendnek az immunrendszer megerősítéséhez és a gyorsabb gyógyulás elősegítéséhez.
3. Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Ha az elzáródott orrát súlyos fejfájás, láz vagy folyamatos fáradtság kíséri, orvoshoz kell fordulnia. Ezek a tünetek egy súlyosabb betegséget jelezhetnek, amely orvosi kezelést igényel.
fazit
A blokkolt orr rendkívül kényelmetlen lehet, de az otthoni gyógyszerek segítségével gyakran megkönnyebbülés találhat. A gőz belélegzése, a sós víz oldatok, a gőzfürdők és a meleg kompressziók használata néhány olyan hatékony otthoni gyógyszer, amellyel enyhítheti az eltömődött orrot. Ha a tünetek azonban több mint két hétig tartanak, vagy súlyosbodnak, akkor orvoshoz kell fordulnia az ok tisztázása és a megfelelő kezelés kapása érdekében.