Конституционни средства за домашни средства: Намерете бързо облекчение

Конституционни средства за домашни средства: Намерете бързо облекчение

Запушени средства за домашни средства за нос: Намерете бързо облекчение

Блокиран нос може да бъде изключително неудобен и досаден, особено ако върви ръка за ръка с други симптоми като главоболие, кихане и общо усещане за неразположение. За щастие, има различни домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на блокиран нос и да могат отново да си поемат дълбоко дъх. В тази статия ще обсъдим някои от тези домашни средства и ще ви помогнем да намерите облекчение бързо.

Причини за запушен нос

Блокиран нос може да бъде причинен от различни фактори, включително:

1. Настинка или грип: Една от най -честите причини за запушен нос е настинка или грип. Тези инфекции водят до възпаление на носната лигавица и причиняват повишено производство на слуз.

2. Алергии: алергични реакции върху прашец, прахови акари или животинска коса също могат да доведат до запушен нос. Този тип блокиран нос често е придружен от други симптоми като сърбеж, сълзи очи и кихане.

3. Синузит: Възпалението на синусите също може да доведе до запушен нос. Синузитът възниква, когато лигавичните мембрани се запалват и набъбват в синусите.

домашни средства за облекчаване на блокиран нос

Има различни домашни средства, които могат да ви помогнат да лекувате запушен нос и да намерите облекчение:

вдишване на пара

Един от начините за облекчаване на блокиран нос е вдишването на пара. Горещата пара помага да се разхлабят слузта и отворените запушени носни пътеки. Можете да направите това, като излеете гореща вода в купа, огънете главата си над купата и поставите кърпа над главата си, за да уловите парата. Вдишайте и излезте, за да усетите благоприятния ефект на парата.

разтвори за солена вода

Друг ефективен метод за облекчаване на блокиран нос е използването на разтвори на солена вода, известен също като назално изплакване. Можете да закупите специални носни изплаквания в аптеката или да направите свое собствено решение у дома. Просто смесете чаена лъжичка сол с чаша хладка вода и внимателно изплакнете синусите си. Това помага да се премахне слузта и навлажняване на носните пътеки.

Парни бани

Друго домашно средство за облекчаване на блокиран нос са парни бани. За да направите това, напълнете купа с гореща вода и добавете няколко капки етерично масло, например евкалиптово масло. Свийте главата си върху купата и дишайте в нарастващата пара. Етеричното масло помага да се отворят пътеките на носа и да се решава слузта.

топли компреси

Създаването на топли компреси върху вашите синуси също може да помогне за облекчаване на блокиран нос. Потопете се в топла вода, изписахте го и го поставете върху синусите си. Топлината помага за облекчаване на болката и решаване на слуз.

Често задавани въпроси

1. Колко време обикновено отнема запушен нос?

Продължителността на блокиран нос може да варира в зависимост от причината. В случай на настинка или грип, блокиран нос може да отнеме до седмица, докато може да продължи по -дълго в алергии. Ако симптомите продължават повече от две седмици или се влошат, трябва да видите лекар.

2. Има ли определени храни, които могат да облекчат блокиран нос?

Някои храни могат да имат противовъзпалителен ефект и могат да помогнат за облекчаване на блокиран нос. Те включват например остри подправки като джинджифил, чесън и лют червен пипер. Препоръчва се да се консумира достатъчно течност и да се съобразява с балансирана диета за укрепване на имунната система и за насърчаване на по -бързото възстановяване.

3. Кога трябва да видя лекар?

Ако блокираният ви нос е придружен от силно главоболие, треска или непрекъсната умора, трябва да видите лекар. Тези симптоми могат да показват по -сериозно заболяване, което изисква медицинско лечение.

fazit

Блокиран нос може да бъде изключително неудобен, но с помощта на домашни лекарства често може да се намери облекчение. Вдишването на пара, използването на разтвори на солена вода, парни бани и топли компреси са някои от ефективните домашни лекарства, с които можете да облекчите запушен нос. Ако симптомите продължават повече от две седмици или се влошат обаче, трябва да видите лекар, който да изясни причината и да получи адекватно лечение.