Στεγνό θεραπείες βήχα: απαλή ανακούφιση

Στεγνό θεραπείες βήχα: απαλή ανακούφιση

Στεγνό θεραπείες βήχα: απαλή ανακούφιση

Ο ξηρός βήχας είναι μια ενοχλητική παρενέργεια διαφόρων αναπνευστικών ασθενειών. Εάν ο βήχας είναι ξηρός και μη παραγωγικός, σημαίνει ότι δεν υπάρχει καμία βλέννα. Ένας ξηρός, ερεθιστικός βήχας μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστος και να περιορίσει εκείνους που επηρεάζονται στην καθημερινή τους ζωή. Ευτυχώς, υπάρχουν μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση των ξηρών, ερεθιστικών βήχα. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε προσεκτικά μερικές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι.

Πίνακας περιεχομένων

• Was ist trockener Reizhusten?
• Ursachen von trockenem Reizhusten
• Homöopathische Mittel gegen trockenen Reizhusten
• Hausmittel zur Linderung von trockenem Reizhusten
• Wie lange sollte man die Hausmittel anwenden?
• Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Τι είναι το ξηρό, ερεθιστικό βήχα;

Το ξηρό βήχα είναι μια κατάσταση στην οποία ο βήχας εμφανίζεται χωρίς βλέννα ή πτύελα. Είναι ένας ξηρός, συχνός και συχνά δυσάρεστος βήχας που συχνά συνοδεύεται από ένα scratchy λαιμό. Ο βήχας μπορεί να είναι επίμονος και να διαταράξει την καθημερινή ζωή του προσβεβλημένου ατόμου.

Αιτίες ξηρού, ερεθιστικού βήχα

Ο ξηρός βήχας μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
- ιογενείς λοιμώξεις όπως κρυολογήματα ή γρίπη
- αλλεργίες ή άσθμα
- κάπνισμα ή παθητικό κάπνισμα
- Οι ρύποι στον αέρα, όπως σκόνη ή χημικές ουσίες
- ξηρό αέρα ή αλλαγές στην υγρασία
- καούρα
- παρενέργειες φαρμάκων

Ομοιοπαθητικές θεραπείες για ξηρό, ερεθιστικό βήχα

Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες μπορούν να είναι μια φυσική επιλογή για την ανακούφιση των ξηρών, ερεθιστικών βήχα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα ομοιοπαθητικών θεραπειών που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία ξηρού, ερεθιστικού βήχα:
- Aconitum Napellus: Ένας βήχας που εμφανίζεται ξαφνικά και συνοδεύεται από έναν ξηρό, καίγοντας πόνο.
- Bryonia alba: Για βήχα συνοδευόμενο από σοβαρό πόνο στο στήθος και επιδείνωση κατά την εισπνοή.
- Drosera rotundifolia: Ένας επίμονος βήχας που επιδεινώνεται όταν ο προσβεβλημένος άνθρωπος μιλάει ή βρίσκεται κάτω.
- Spongia Tosta: Για έναν βήχα γαβγίζει που χειροτερεύει τη νύχτα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν φαρμακοποιό πριν χρησιμοποιήσετε ομοιοπαθητικές θεραπείες για βέλτιστη δοσολογία και χρήση.

Αρχική θεραπείες για την ανακούφιση των ξηρών, ερεθιστικών βήχα

Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του ξηρού, ερεθιστικού βήχα. Ακολουθούν μερικές βέλτιστες πρακτικές:

1. Εισπνοή με αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια, όπως το έλαιο ευκαλύπτου ή το πετρέλαιο μέντας μπορεί να έχουν ηρεμιστική επίδραση στην αναπνευστική οδό και να ανακουφίσουν την επιθυμία να βήξαν. Μια εισπνοή με ζεστό νερό και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ενός ξηρού, ερεθιστικού βήχα.

2. Μέλι

Το μέλι έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να ηρεμήσει βήχα. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι πριν από το κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ξηρού, ερεθισμού βήχα και να εξασφαλίσει έναν καλύτερο ύπνο της νύχτας.

3. Υγρός αέρας

Ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει τον βήχα χειρότερο. Με τη δημιουργία υγραντήρων ή την τοποθέτηση κύπελλα νερού στα δωμάτια, η υγρασία μπορεί να αυξηθεί, γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει ξηρό, ενοχλητικό βήχα.

4. Τάτια και βότανα

Ορισμένα τσάγια και βότανα μπορούν να έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στην αναπνευστική οδό και να ανακουφίσουν ξηρό, ερεθιστικό βήχα. Τα φυτικά τσάι όπως το τσάι του χαμομήλι, το τσάι θυμάρι ή το τσάι φασκόμηλο μπορεί να έχουν ένα ηρεμιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης ανακούφιση λαμβάνοντας σιρόπια ή βάμματα από θυμάρι, marshmallow ή plantain.

5. Υγρή για το λαιμό

Οι παστίλιες του λαιμού ή οι παστίλιες μπορούν να υγραίνουν το λαιμό και να ανακουφίσουν την παρόρμηση να βήξαν. Το πιπίλισμα ενός προϊόντος που μοιάζει με καραμέλα ή ένα προϊόν που μοιάζει με παστίλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού του λαιμού.

Πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις θεραπείες στο σπίτι;

Η διάρκεια της χρήσης των θεραπείων στο σπίτι για την ανακούφιση των ξηρών, ερεθιστικών βήχα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Εάν ο βήχας επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτεί ένας γιατρός για να προσδιοριστεί η αιτία του βήχα.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Παρόλο που οι θεραπείες στο σπίτι είναι συχνά αποτελεσματικές για την ανακούφιση ενός ξηρού, ερεθιστικού βήχα, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις στις οποίες είναι απαραίτητη η επίσκεψη του γιατρού. Ένας γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί εάν:
- Ο βήχας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα ή χειροτερεύει.
- Ο βήχας συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ο πυρετός, η δύσπνοια ή ο θωρακικός πόνος.
- Ο βήχας εμφανίζεται σε ένα παιδί κάτω των δύο ετών.
- Ο βήχας σχετίζεται με άλλες χρόνιες ασθένειες, όπως το άσθμα.

Είναι σημαντικό να εντοπιστεί η υποκείμενη αιτία του ξηρού βήχα και να ξεκινήσει η κατάλληλη ιατρική περίθαλψη εάν είναι απαραίτητο.

Τέλος, πολλοί ξηροί βήχες μπορούν να ανακουφιστούν με φυσικές θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, εάν ένας βήχας επιμένει, είναι πάντα σημαντικό να διευκρινιστεί η αιτία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε σοβαρές ασθένειες.