夏季晒黑的十大家庭疗法

夏季晒黑的十大家庭疗法

什么是夏季晒黑/晒伤？

夏天到了，炎热比以往任何时候都更加难以忍受、难以忍受。 虽然穿着棉质和亚麻等透气面料的衣服是您在这种天气下保持凉爽的服装的最佳选择； 这也意味着皮肤会暴露在夏季阳光的严酷影响下。

虽然最佳的阳光照射可以促进维生素 D 的吸收，但过度的阳光照射会导致皮肤晒黑。 由于阳光中的紫外线，夏季晒黑会导致皮肤表层（表皮）变黑。 人眼无法感知阳光中存在的特定波长的紫外线辐射。长时间暴露在紫外线下会导致晒伤和皮肤癌（黑色素瘤）并加速皮肤老化。 晒黑的程度因人而异，但平均而言，几乎每个人都会经历一些晒黑的经历。

晒斑夏季晒黑是一种严重的情况，还可能伴有水泡、皮肤脱皮等疼痛症状。因此，采取积极措施减轻夏季晒黑的影响非常重要。

是什么导致晒伤？

晒黑是身体防御机制的结果，以防止皮肤内层受到损害。黑色素是一种深色色素，是决定皮肤肤色的关键成分之一并且经常起到天然防晒的作用。 黑色素有助于肤色； 黑色素含量越高，肤色越深，而黑色素含量越低，肤色越浅。

现在，当皮肤暴露在阳光中的紫外线下时，某些皮肤细胞（黑色素细胞）会分泌黑色素来保护皮肤深层，从而使皮肤看起来晒黑。 紫外线通过攻击皮肤细胞的 DNA 来损伤皮肤细胞。一旦黑色素细胞感受到紫外线，就会释放黑色素，黑色素包围皮肤细胞并吸收紫外线，保护皮肤免受破坏。 个体产生的黑色素数量是由基因决定的，因此相同量的阳光照射可能会导致一些人痛苦的晒伤，而另一些人只会经历轻微的夏季晒黑。

夏季晒黑的家庭疗法

皮肤晒黑会妨碍美丽、健康、容光焕发的皮肤。 这些夏季晒黑的家庭疗法将帮助您的皮肤恢复活力并逆转阳光造成的伤害。

1.柠檬汁不仅可以形成再生止渴剂，还可以帮助您尽可能有效地抵抗夏季晒黑。 过程非常简单：只需提取柠檬汁并将其涂在晒黑的皮肤上即可。 15-20 分钟后用冷水洗掉。 这还提供了凉爽的感觉并消除了存在的任何黑斑。 每周重复一次以获得最佳效果。

2.夸克这是自然去除晒黑的另一个古老的秘密。 凝乳和其他类似的乳制品以其美白皮肤的特性而闻名。 它们可以淡化肤色并逆转晒黑的影响。 将夸克均匀地涂抹在脸上，并保持约半小时。 小心地把它洗掉，并注意凝乳如何充当天然保湿剂。 但是，如果您的皮肤主要是油性的，则不建议使用它，因为它会使您的皮肤更加油腻。

3.芦荟和玫瑰水：这是针对各种皮肤问题的全能组合。 它被认为是最好的皮肤护理产品之一。 使用这种混合物可以获得更紧致、更有光泽的外观。 芦荟属于多汁植物，富含防腐剂，有助于彻底清洁皮肤，防止细菌或真菌在晒黑或晒伤中生长。 与等量的玫瑰水混合，涂抹并停留 15 分钟，然后简单冲洗。

4、蜂蜜：除了甜味之外，蜂蜜还对皮肤有益。 蜂蜜具有抗炎和抗氧化作用，可以让面部有效恢复原来的肤色。 它经常被用作夏季面膜的主要成分之一。 它通常与酸奶混合并留在脸上晾干。 温和去除后，肌肤得到滋养、提亮和容光焕发。

5.生西红柿：番茄红素是西红柿中发现的一种成分，非常适合夏季保持皮肤健康。 您可以通过将西红柿切成小片或压碎并将其擦在棕色区域来使用西红柿。 它是一种极好的漂白剂，几乎可以立即美白皮肤。 要制作番茄面膜，请将果肉磨碎并与茶或蜂蜜混合。 让该制剂在脸上干燥 15 分钟。 用温水轻轻洗掉。

6.克面粉包使肌肤由内而外焕发活力，焕发光彩。 鹰嘴豆粉可立即提亮肤色并提亮肤色。 它可以与酸奶混合制成有效的面膜，可用于去角质或以多种方式去角质。 两种成分相辅相成； 酸奶可以去除死皮细胞，而鹰嘴豆粉可以提亮皮肤。 每周涂抹两次以获得最佳效果。

7. 檀香在皮肤护理中一直占有特殊的地位，一直被用来保养女王和精英的皮肤。 它优于其他疗法，因为它还可以逆转皮肤的衰老效应并防止皱纹。 将檀香磨成细粉，与玫瑰水混合，制成半固体稠度的糊状物。 将其涂在脸上，然后揭下，即可露出红润、年轻、明亮的肌肤。

8.穆尔塔尼·米蒂：夏季炎热还会使面部变得油腻，并使污染物和灰尘沉积在皮肤上。 这通常会导致小疖子和丘疹。 使用 Multani Mitti 或漂白土擦干皮肤，然后用冷水清洗。 每周使用一次此面膜。 它还可以用于淡化和去除身体其他部位的晒黑，例如颈部和肘部。

9.姜黄粉：印度厨房以姜黄为原料，几乎没有咖喱是不含姜黄的。 姜黄或 Haldi 可以添加到面膜中，作为去除棕褐色的催化剂。 它是阿育吠陀几个世纪以来用来治疗皮肤病的关键药物。 它可以与酸奶和蜂蜜混合，制成清凉舒缓的面部去晒黑面膜。

10.燕麦和黄瓜夏季摄入有益健康。 但当涂抹到皮肤上时，燕麦可以充当天然去角质剂并清洁皮肤。 黄瓜提供平静的环境，缓解晒伤引起的刺激和疼痛。 将燕麦片与酸奶混合，涂在脸上，并用黄瓜片盖住眼睛。

现在您已经摆脱了晒黑的痕迹，您可以自豪地炫耀您的夏季皮肤了！

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