10 najlepszych domowych sposobów na letnią opaleniznę

10 najlepszych domowych sposobów na letnią opaleniznę

Co to jest letnia opalenizna/oparzenie słoneczne?

Nadeszło lato, a upał jest bardziej nie do zniesienia i nie do zniesienia niż kiedykolwiek. Najlepszym wyborem będzie odzież, która pomoże Ci zachować chłód w taką pogodę, nosząc przewiewne tkaniny, które oddychają jak bawełna i len; oznacza to również, że skóra jest narażona na ostre działanie letniego słońca.

Chociaż optymalna ekspozycja na słońce prowadzi do wchłaniania witaminy D, nadmierna ekspozycja na słońce powoduje opaleniznę skóry. Letnie opalanie powoduje przyciemnienie górnej warstwy skóry, naskórka, pod wpływem promieni ultrafioletowych światła słonecznego. Promieniowanie UV o określonej długości fali występujące w świetle słonecznym nie jest postrzegane przez ludzkie oko.Długotrwała ekspozycja na promienie UV może prowadzić do oparzeń słonecznych i raka skóry (czerniaka), a także przyspieszać starzenie się skóry. Poziom opalania jest różny w zależności od osoby, ale średnio prawie każdy doświadcza opalania.

Oparzenie słoneczneto ciężki przypadek letniej opalenizny, któremu mogą towarzyszyć również bolesne objawy, takie jak pęcherze, łuszczenie się skóry itp. Dlatego ważne jest podjęcie aktywnych działań łagodzących skutki letniej opalenizny.

Co powoduje oparzenia słoneczne?

Opalenizna powstaje w wyniku mechanizmu obronnego organizmu, który zapobiega uszkodzeniom wewnętrznych warstw skóry.Melanina, ciemny pigment, jest jednym z kluczowych składników skóry odpowiedzialnych za jej koloryti często pełni funkcję naturalnej ochrony przeciwsłonecznej. Melanina wpływa na kolor skóry; więcej melaniny koreluje z ciemniejszym odcieniem skóry, podczas gdy niższy poziom melaniny skutkuje jaśniejszym odcieniem skóry.

Kiedy skóra jest wystawiona na działanie promieni UV ze światła słonecznego, niektóre komórki skóry (melanocyty) wydzielają melaninę, aby chronić głębsze warstwy skóry, co sprawia, że ​​skóra wygląda na opaloną. Promienie UV uszkadzają komórki skóry, atakując ich DNA.Gdy melanocyty wyczują promienie UV, uwalniają melaninę, która otacza komórki skóry i pochłania promienie UV, chroniąc skórę przed zniszczeniem. Ilość melaniny wytwarzanej przez daną osobę jest uwarunkowana genetycznie, dlatego taka sama ilość ekspozycji na słońce może u niektórych spowodować bolesne oparzenia słoneczne, a u innych jedynie lekką letnią opaleniznę.

Domowe sposoby na letnią opaleniznę

Opalanie staje się przeszkodą w uzyskaniu pięknej, zdrowej i promiennej skóry. Te domowe sposoby na letnią opaleniznę pomogą ożywić skórę i odwrócić szkody spowodowane przez słońce.

1. Sok z cytrynynie tylko regenerująco gasi pragnienie, ale także pomaga najskuteczniej przeciwdziałać letniej opaleniźnie. Procedura jest dość prosta: wystarczy wycisnąć sok z cytryny i nałożyć go na opaloną skórę. Zmyć je zimną wodą po 15-20 minutach. Zapewnia to również uczucie chłodzenia i usuwa wszelkie obecne ciemne plamy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, powtarzaj co tydzień.

2. Kwarkto kolejny odwieczny sekret naturalnego usuwania opalenizny. Twaróg i inne podobne produkty mleczne znane są ze swoich właściwości rozjaśniających skórę. Rozjaśniają koloryt skóry i odwracają skutki opalania. Rozprowadź twaróg równomiernie na twarzy i pozostaw na około pół godziny. Umyj go ostrożnie i zwróć uwagę, jak twaróg działa również jako naturalny środek nawilżający. Jednak nie zaleca się stosowania tego produktu, jeśli masz głównie tłustą skórę, ponieważ spowoduje to, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta.

3. Aloes i woda różana:To wszechstronna kombinacja na różne problemy skórne. Uważany jest za jeden z najlepszych produktów do pielęgnacji skóry. Użyj tej mieszanki, aby uzyskać jędrniejszy i bardziej promienny wygląd. Aloes należący do rodziny sukulentów jest pełen środków antyseptycznych, które pomagają całkowicie oczyścić skórę i zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów w wyniku opalenizny lub oparzeń słonecznych. Zmieszaj z równymi częściami wody różanej, nałóż i pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz.

4. Miód:Oprócz właściwości słodzących miód korzystnie wpływa także na skórę. Miód działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, dzięki czemu twarz skutecznie odzyskuje pierwotny koloryt. Często stosowany jest jako jeden z głównych składników letnich maseczek do twarzy. Często miesza się go z jogurtem i pozostawia na twarzy do wyschnięcia. Po delikatnym usunięciu pozostawia skórę odżywioną, rozświetloną i promienną.

5. Surowe pomidory:Likopen to składnik występujący w pomidorach, który doskonale utrzymuje zdrową skórę latem. Możesz użyć pomidorów, krojąc je w małe plasterki lub rozgniatając pomidory i nacierając nimi zrumienione miejsca. Jest doskonałym środkiem wybielającym i niemal natychmiast rozjaśnia skórę. Aby przygotować okład pomidorowy, zmiel miąższ i wymieszaj go z herbatą lub miodem. Pozostawić preparat do wyschnięcia na twarzy na 15 minut. Zmyć delikatnie letnią wodą.

6. Opakowanie mąki gramowejrewitalizuje skórę od wewnątrz i nadaje jej blasku. Mąka z ciecierzycy błyskawicznie rozjaśnia i rozjaśnia skórę. Można go mieszać z jogurtem, aby uzyskać skuteczny maseczkę do twarzy, którą można stosować do złuszczania lub złuszczania na różne sposoby. Obydwa składniki uzupełniają się; Jogurt usuwa martwe komórki naskórka, a mąka z ciecierzycy rozjaśnia skórę. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj dwa razy w tygodniu.

7. Drzewo sandałowezawsze zajmował szczególne miejsce w pielęgnacji skóry i zawsze był używany do pielęgnacji skóry królowych i elit. Jest lepszy od innych środków, ponieważ odwraca również skutki starzenia się skóry i zapobiega zmarszczkom. Zmiel drzewo sandałowe na drobny proszek i wymieszaj z wodą różaną, aby uzyskać pastę o półstałej konsystencji. Nałóż to na twarz i zdejmij, aby odsłonić różową, młodzieńczą i jaśniejszą skórę.

8. Multani Mitti:Letnie upały powodują również, że twarz staje się tłusta i umożliwia osadzanie się na niej zanieczyszczeń i kurzu. Często prowadzi to do powstania małych czyraków i wyprysków. Do osuszenia skóry użyj Multani Mitti lub ziemi fulerskiej, a następnie umyj ją zimną wodą. Używaj tego pakietu twarzy raz w tygodniu. Można go również stosować do rozjaśniania i usuwania opalenizny innych części ciała, takich jak szyja i łokcie.

9. Kurkuma w proszku:Kuchnie indyjskie lubią kurkumę, a niewiele curry robi się bez kurkumy. Kurkumę lub Haldi można dodać do masek na twarz i działa ona jako katalizator usuwania opalenizny. Jest to kluczowy lek stosowany w Ajurwedzie od wieków w leczeniu chorób skóry. Można go mieszać z jogurtem i miodem, aby stworzyć chłodny i kojący okład do twarzy.

10. Owies i ogóreksą zdrowe i nadają się do spożycia latem. Ale po nałożeniu na skórę owies działa jak naturalny środek złuszczający i oczyszcza skórę. Ogórki zapewniają uspokajające środowisko i łagodzą podrażnienia i ból spowodowany oparzeniami słonecznymi. Płatki owsiane zmieszaj z jogurtem i nałóż na twarz, a oczy zakryj plasterkami ogórka.

Teraz, gdy pozbyłaś się już śladów opalenizny, możesz z dumą pochwalić się letnią skórą!

.