10 parimat kodust vahendit suvise päevituse jaoks

10 parimat kodust vahendit suvise päevituse jaoks

Mis on suvine päevitus/päikesepõletus?

Suvi on käes ja kuumus on väljakannatamatum ja talumatum kui kunagi varem. Kuigi kandke õhulist kangast, mis hingab nagu puuvill ja lina, on teie parim valik rõivaste jaoks, mis aitavad teil selle ilmaga jahedana püsida. see tähendab ka seda, et nahk puutub kokku suvise päikese karmi mõjuga.

Kuigi optimaalne päikese käes viibimine viib D-vitamiini imendumiseni, põhjustab liigne päikese käes viibimine naha päevitust. Suvine päevitamine põhjustab päikesevalguse ultraviolettkiirte mõjul naha pealmise kihi ehk epidermise tumenemist. Päikesevalguses esinevat kindla lainepikkusega UV-kiirgust inimsilm ei taju.Pikaajaline kokkupuude UV-kiirtega võib põhjustada päikesepõletust ja nahavähki (melanoom) ning suurendada naha vananemist. Päevituse tase on inimestel erinev, kuid keskmiselt kogevad peaaegu kõik päevitamist.

Päikesepõletuson suvise päevituse tõsine juhtum, millega võivad kaasneda ka valulikud sümptomid nagu villid, naha koorumine jne. Seetõttu on oluline võtta aktiivseid meetmeid suvise päevituse mõju leevendamiseks.

Mis põhjustab päikesepõletust?

Päevitamine tekib keha kaitsemehhanismi tulemusena, et vältida naha sisemiste kihtide kahjustamist.Melaniin, tume pigment, on üks naha võtmekomponente, mis vastutab naha jume eestja toimib sageli loodusliku päikesekaitsena. Melaniin aitab kaasa naha värvile; rohkem melaniini korreleerub tumedama nahatooniga, samas kui madalam melaniini tase toob kaasa heledama nahatooni.

Nüüd, kui nahk puutub kokku päikesevalguse UV-kiirtega, eritavad teatud naharakud (melanotsüüdid) melaniini, et kaitsta naha sügavamaid kihte ja see muudab naha päevitunud. UV-kiired kahjustavad naharakke, rünnates nende DNA-d.Kui melanotsüüdid tunnevad UV-kiirgust, vabastavad nad melaniini, mis ümbritseb naharakke ja neelab UV-kiirgust, kaitstes nahka hävimise eest.. Inimese poolt toodetud melaniini kogus on geneetiliselt määratud ja seetõttu võib sama palju päikese käes viibimist mõne jaoks põhjustada valuliku päikesepõletuse, samas kui teised kogevad vaid kerget suvist päevitust.

Kodused vahendid suvise päevituse vastu

Naha päevitamine takistab ilusa, terve ja särava naha saamist. Need kodused abinõud suvise päevituse jaoks aitavad teie nahka elustada ja päikesekahjustusi tagasi pöörata.

1. Sidrunimahlmitte ainult ei moodusta taastavat janukustutajat, vaid aitab ka suvise päevituse vastu võimalikult tõhusalt võidelda. Protseduur on üsna lihtne: lihtsalt tõmmake sidrunist mahl välja ja kandke see pargitud nahale. Peske need 15-20 minuti pärast külma veega maha. See annab ka jahutava tunde ja eemaldab kõik olemasolevad tumedad laigud. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake iga nädal.

2. Kvarkon veel üks igivana saladus, kuidas päevitust loomulikult eemaldada. Kohupiim ja muud sarnased piimatooted on tuntud oma nahka helendavate omaduste poolest. Nad heledavad nahatooni ja muudavad päevitamise mõju vastupidiseks. Jaota kohupiim ühtlaselt näole ja jäta mõjuma umbes pooleks tunniks. Pese see hoolikalt maha ja pane tähele, kuidas kohupiim toimib ka loodusliku niisutajana. Siiski ei ole soovitatav seda kasutada, kui teil on valdavalt rasune nahk, kuna see muudab teie naha rasusemaks.

3. Aloe Vera ja roosivesi:See on universaalne kombinatsioon erinevate nahaprobleemide jaoks. Seda peetakse üheks parimaks nahahooldustooteks. Kasutage seda segu kindlama ja säravama välimuse saavutamiseks. Mahlakate perekonda kuuluv aloe vera on täis antiseptikume, mis aitavad nahka täielikult puhastada ning takistavad bakterite või seente kasvu päevituse või päikesepõletuse korral. Segage võrdsetes osades roosiveega ja kandke peale ja laske mõjuda 15 minutit, millele järgneb lihtne loputamine.

4. Mesi:Lisaks magusatele omadustele on mesi kasulik ka nahale. Mesi toimib põletikuvastase ja antioksüdandina, mis võimaldab näol tõhusalt taastada oma esialgse jume. Seda kasutatakse sageli suviste näopakkide ühe peamise koostisosana. Sageli segatakse see jogurtiga ja jäetakse näole kuivama. Pärast õrna eemaldamist jätab see naha toidetuks, säravaks ja säravaks.

5. Toored tomatid:Lükopeen on tomatites leiduv komponent, mis sobib suurepäraselt suvel naha tervise hoidmiseks. Võite kasutada tomateid, lõigates väikesed viilud või purustades tomatid ja hõõrudes nendega pruunistatud kohti. See on suurepärane pleegitusaine ja kergendab nahka peaaegu koheselt. Tomati näopaki valmistamiseks jahvatage viljaliha ja segage see tee või meega. Laske sellel preparaadil näol 15 minutit kuivada. Peske see õrnalt leige veega maha.

6. Grami jahupakkelustab nahka seestpoolt ja muudab selle säravaks. Kikerhernejahu muudab naha koheselt säravaks ja säravaks. Seda saab segada jogurtiga, et saada tõhus näopakk, mida saab kasutada erinevatel viisidel koorimiseks või koorimiseks. Mõlemad koostisosad täiendavad üksteist; Jogurt eemaldab surnud naharakud, samal ajal kui kikerhernejahu muudab naha heledamaks. Parimate tulemuste saavutamiseks kandke kaks korda nädalas.

7. Sandlipuuon alati olnud nahahoolduses erilisel kohal ning seda on alati kasutatud kuningannade ja eliidi naha hooldamiseks. See on teistest vahenditest parem, kuna vähendab ka naha vananemismõju ja hoiab ära kortsude teket. Jahvatage sandlipuu peeneks pulbriks ja segage see roosiveega, et saada pooltahke konsistentsiga pasta. Kandke see näole ja koorige, et paljastada roosiline ja nooruslik, säravam nahk.

8. Multani Mitti:Suvekuumus muudab ka näo rasvaseks ning laseb saasteainetel ja tolmul nahale settida. See põhjustab sageli väikeseid paise ja vistrikuid. Kasutage Multani Mitti või fuller's earth'i naha kuivatamiseks ja seejärel peske seda külma veega. Kasutage seda näopakki kord nädalas. Seda saab kasutada ka muude kehaosade, nagu kael ja küünarnukid, heledamaks ja päevituse leevendamiseks.

9. Kurkumipulber:India köögid õitsevad kurkumiga ja vähesed karrid valmistatakse ilma kurkumita. Kurkumit või Haldi saab lisada näopakkidele ja see toimib päevituse eemaldamise katalüsaatorina. See on peamine ravim, mida Ayurvedas on sajandeid kasutatud nahahaiguste raviks. Seda saab segada jogurti ja meega, et luua jahe ja rahustav päevitusevastane pakett.

10. Kaer ja kurkon suvel tarbimiseks tervislikud. Kuid nahale kandes toimib kaer loodusliku koorijana ja puhastab nahka. Kurk loob rahustava keskkonna ning leevendab päikesepõletusest tingitud ärritust ja valu. Sega kaerahelbed jogurtiga ja kanna näole ning kata silmad kurgiviiludega.

Nüüd, kui olete oma päevitusjoontest vaba, saate uhkusega uhkeldada oma suvise nahaga!

.