Kućni lijekovi žgaravice: brzo olakšanje s prirodnim sredstvima

Veröffentlicht:

Von:

Sodbrennen Hausmittel: Schnelle Linderung mit natürlichen Mitteln Sodbrennen ist ein lästiges und oft schmerzhaftes Problem, das viele Menschen betrifft. Es tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und ein brennendes Gefühl im Brustbereich verursacht. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln, die schnelle Linderung bieten können, ohne auf verschreibungspflichtige Medikamente zurückgreifen zu müssen. In diesem Artikel werden wir einige der effektivsten natürlichen Mittel zur Behandlung von Sodbrennen vorstellen und Ihnen zeigen, wie Sie sie sicher und effektiv anwenden können. Was ist Sodbrennen? Sodbrennen, medizinisch als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bezeichnet, tritt auf, wenn der untere Schließmuskel der Speiseröhre nicht richtig …
Kućni lijekovi za žgaravicu: Brzo olakšanje prirodnim sredstvima žgaravice je neugodan i često bolan problem koji pogađa mnoge ljude. To se događa kada želučana kiselina teče natrag u jednjak i izaziva osjećaj gorućeg u području prsa. Srećom, postoje razne kućne lijekove koji mogu ponuditi brzo olakšanje bez da se vrati na lijekove na recept. U ovom ćemo članku predstaviti neka od najučinkovitijih prirodnih sredstava za liječenje žgaravice i pokazati vam kako vas možete sigurno i učinkovito koristiti. Što je žgaravica? Žgaravica, koja se naziva gastroezofagealna refluksna bolest (GERD), nastaje kada donji sfinkter jednjaka ne pravilno ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kućni lijekovi žgaravice: Brzo olakšanje s prirodnim sredstvima

Žgaravica je dosadan i često bolan problem koji utječe na mnoge ljude. To se događa kada želučana kiselina teče natrag u jednjak i izaziva osjećaj gorućeg u području prsa. Srećom, postoje razne kućne lijekove koji mogu ponuditi brzo olakšanje bez da se vrati na lijekove na recept. U ovom ćemo članku predstaviti neka od najučinkovitijih prirodnih sredstava za liječenje žgaravice i pokazati vam kako je možete koristiti sigurno i učinkovito.

Što je žgaravica?

Žgaravica, koja se naziva gastroezofagealna refluksna bolest (GERD), javlja se kada donji sfinkter jednjaka ne radi ispravno. Ovaj mišić je namijenjen spriječiti da kiseli sadržaj želuca uđe natrag u jednjak. Međutim, ako je oslabljena ili se ne zatvara pravilno, želučana kiselina može se vratiti u jednjak i izazvati osjećaj gorućeg.

Uzroci žgaravice

Postoje različiti čimbenici koji mogu dovesti do žgaravice:

1. Svjetlo -rična ili začinjena hrana: Jedenje masti ili začinjene hrane može opustiti govorni mišić jednjaka i promicati povratni tok želučane kiseline.

2. Pretilost: Pretilost povećava pritisak na želudac i može dovesti do povratnog toka želučane kiseline.

3. Trudnoća: Tijekom trudnoće, rastući tlak u trbuhu može se povećati na želucu i uzrokovati žgaravicu.

4. Pušenje: Pušenje može oslabiti donji sfinkter jednjaka i na taj način promovirati žgaravicu.

Prirodni kućni lijekovi za žgaravicu

1. đumbir

Ginger je dobro poznati kućni lijek za žgaravicu. Sadrži veze koje mogu smanjiti proizvodnju želučane kiseline i promicati probavu. Đumbir se može pripremiti kao čaj ili uzeti u naribanom obliku kako bi se ublažila žgaravica.

2 Natron

Soda, poznata i kao prah za pecivo, može brzo sagorjeti žgaravicu jer neutralizira višak kiseline u želucu. Šalica sode u čaši vode može donijeti odmah olakšanje. Međutim, važno je ne uzimati natrij redovito jer on može utjecati na tjelesno domaćinstvo.

3. Kamile čaj

Kamillet čaj nije samo smirujući, već je i učinkovit u ublažavanju žgaravice. Kamilica ima protuupalna svojstva i može smanjiti proizvodnju kiseline. Šalica čaja od kamilice nakon jela može vam pomoći da se spriječi.

4. Aloe vera

Aloe Vera poznata je po svojim umirujućim i ljekovitim svojstvima. Također može pomoći u žgaravici smirivanjem želuca i smanjenjem povratnog protoka kiseline. Mali gutljaj soka od aloe vere može se uzeti prije odlaska u krevet kako bi se ublažila žgaravica.

5. Jabučni ocat

Iako se može činiti suprotno, jabučni ocat zapravo može pomoći u smanjenju. Sadrži octenu kiselinu koja može regulirati pH u želucu i smanjiti proizvodnju želučane kiseline. Šalica jabučnog octa jabuka razrijeđena u čaši vode može se uzeti prije obroka kako bi se ublažila žgaravica.

6. Zobena kaša

Zobena pahuljica je hrana -bogata hrana koja može pomoći u smirivanju želuca i smanjenju žgaravice. Zdjela zobene pahuljice za doručak može vam pomoći.

Što biste trebali izbjegavati

Osim uzimanja prirodnih kućnih lijekova, postoje i određene hrane i navike koje treba izbjegavati kako bi se smanjila žgaravica. Oni uključuju:

1. masnoća -rična ili začinjena hrana: one mogu favorizirati povratni tok želučane kiseline.

2. alkohola i kofeina pića: oni mogu omogućiti donji sfinkter jednjaka i na taj način uzrokovati žgaravicu.

3. Pušenje: Pušenje može oslabiti donji sfinkter jednjaka i pogoduje povratnom protoku želučane kiseline.

4. Odjeća za zatvaranje: Uska odjeća može stisnuti želudac i uzrokovati žgaravicu.

Često postavljana pitanja (FAQS)

1. Kada trebam posjetiti liječnika?

Ako redovito patite od žgaravice ili ne oslobađate kućne lijekove, trebali biste posjetiti liječnika. Kronična žgaravica može biti znak ozbiljne bolesti poput čira u želucu ili hiatus hernije.

2. Koja hrana može pokrenuti žgaravicu?

Neke namirnice mogu opustiti donji sfinkter jednjaka i tako pokrenuti žgaravicu. To uključuje hranu s visokim putem, začinjenu hranu, citrusno voće, čokoladu, kavu i alkohol.

3 Postoje li neke druge mjere koje mogu poduzeti kako bih spriječio žgaravicu?

Da, postoje neke mjere koje mogu pomoći u sprječavanju sokola. To uključuje sporiju hranu, manje obroke, uspravno držanje nakon jela, izbjegavanje gaziranih pića i izbjegavanje obroka malo prije odlaska u krevet.

4. Može li prekomjerna težina uzrokovati žgaravicu?

Da, prekomjerna težina može povećati pritisak na želudac i promicati povratni tok želučane kiseline, što može dovesti do žgaravice.

Fazit

Žgaravica može biti neugodna, ali prirodni kućni lijekovi često se mogu brzo i učinkovito ublažiti. Đumbir, soda, čaj od kamilice, aloe vera, jabučni ocat i zobene pahuljice samo su neki od prirodnih sredstava koja im mogu pomoći ublažiti žgaravicu. Međutim, važno je izbjegavati određenu hranu i navike kako bi se smanjila pojava žgaravice. U slučaju kronične ili teške žgaravice, preporučljivo je posjetiti liječnika koji će dobiti odgovarajuće liječenje.