Проблеми с сняг - Как да спрем хъркането по естествен начин с домашни средства

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Was auch immer unsere Wahrnehmung von Menschen ist, die schnarchen – es ist eine ernste Erkrankung. Es muss behandelt werden. Und nur so können andere gesundheitliche Komplikationen vermieden werden, wie zum Beispiel: Herzattacke Kopfschmerzen Geschwächtes Immunsystem Geschwollene Beine und Arme durch Sauerstoffmangel Und viele andere gesundheitliche Komplikationen. Abgesehen von diesen schwerwiegenden Komplikationen kann Schnarchen auch andere verheerende Probleme verursachen. Es kann Paare trennen. Ja, viele Ehepaare oder Partner haben aufgehört, ihre Betten zu teilen, um sich nicht „buchstäblich“ zu streiten. Ohne Übertreibung werden Sie wahrscheinlich schockiert sein, wenn Sie wissen, dass der durchschnittliche Schnarcher Geräusche von fast dem gleichen Dezibelpegel …
мъдрец (Symbolbild/natur.wiki)

Каквото и да е нашето възприятие за хората, хъркане - това е сериозно заболяване. Трябва да се лекува. И това е единственият начин да се избегнат други здравословни усложнения, като:

  • Инфаркт
  • Главоболие
  • отслабена имунна система
  • Подути крака и ръце поради липса на кислород
  • и много други здравословни усложнения.

Освен тези сериозни усложнения, хъркането може да причини и други опустошителни проблеми.

може да отдели двойките. Да, много двойки или партньори са спрели да споделят леглата си, за да не спорят „буквално“.

Без преувеличение вероятно ще бъдете шокирани, ако знаете, че средният шум от хъркане от почти същото ниво на децибел се осигурява като оператор на коефициенти или работещ двигател на мотоциклет.

Липсата на сън е друг често срещан проблем при хората, които живеят с хъркане. По ирония на съдбата хората, които хъркат, също могат да страдат от безсъние, което понякога води до депресия и тревожност.

Проблемите с паметта и паметта засягат и хората, които хъркат.

Както виждате, хъркането може да доведе до сериозни проблеми. Но как да спреш?

Това, което повечето хора не знаят, е, че има естествени средства, които могат да спрат или да лекуват хъркане. Повечето хора трудно могат да повярват колко ефективни са тези средства. Те биха предпочели да харчат пари за устройства за борба с ножността, които никога не работят и вероятно кацат в чекмеджетата си като част от тяхната колекция от джаджи.

Какви точно са тези естествени домашни средства? Изненадващо, тези естествени домашни средства вероятно са във вашата градина или дори във вашата кухня. Има много от тях, но сега ще обсъдя само три от тях:

Сварете

джинджифила - към кипенето и добавете чаена лъжичка джинджифил и разбъркайте старателно. Пийте сместа като горещ чай. Джинджифилът има антибактериални свойства, които защитават лигавицата на шията и отстраняват натрупването на слуз в гърлото. Това ще изчисти дихателните пътища, което може да намали или спре да хърка.

мъдрец - Помага за намаляване на хъркането през нощта. Просто вземете няколко клона на Sage и ги оставете да ги дърпат във вряща вода за около 4-5 минути. След като водата се охлади, отстранете клоните. Гургел 2-3 пъти с разтвора 5 минути, преди да легнете до леглото през нощта.

Евкалипт - дихателните ви пътища ще се изчистят. Вземете 3-6 листа и ги изсипете в чаша вряща вода. Оставете листата да се дръпнат във водата за 3-4 минути. Пийте съдържанието като чай преди лягане.

В обобщение, сега можете да видите как е възможно да решите проблемите си с хъркане или да спрете изцяло хъркането, като използвате само прости естествени домашни средства. Вероятно сте във вашата кухня или градина. И голямото предимство за вас е, че не е нужно да харчите толкова пари, колкото бихте направили при закупуване на устройства за борба с новата.