Šťastný kašeľ domáce prostriedky: Ako môžete upokojiť kašeľ

Šťastný kašeľ domáce prostriedky: Ako môžete upokojiť kašeľ

dráždivý kašeľ domáce opravné prostriedky: Ako môžete upokojiť kašeľ

Tvrdohlavý kašeľ môže byť neuveriteľne nepohodlný a narušuje spánok a každodenný život. Našťastie existujú rôzne domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť upokojiť kašeľ a poskytnúť úľavu. V tomto článku vám predstavíme niektoré z týchto preukázaných podráždených domácich prostriedkov na kašeľ.

Príčiny dráždivého kašľa

Predtým, ako prídeme na domáce opravné prostriedky, je dôležité pochopiť, čo spôsobuje podráždený kašeľ. Centrum sa väčšinou vyskytuje v dôsledku podráždenia alebo zápalu dýchacích ciest. To môže mať rôzne príčiny, napríklad:

alergie

Alergény, ako sú peľ, vlasy alebo roztoče na zvieratá, môžu u niektorých ľudí podráždiť dýchacie cesty, čo vedie k podráždenému kašľu.

Infekcie

kašeľ je často príznakom respiračných infekcií, ako je prechladnutie alebo bronchitída.

fajčenie

Fajčenie cigariet môže podráždiť dýchací trakt a viesť k kašľu s dlhým prírastkom.

Znečistenie

Zlá kvalita ovzdušia alebo inhalácia škodlivých chemikálií môže tiež spôsobiť dráždivý kašeľ.

dráždivý kašeľ domáce opravné prostriedky

Inhaling

Vdýchnutie pary môže pomôcť zmierniť kašeľ. Môžete vložiť horúcu vodu do misky a zakrývať uterák cez hlavu, aby ste dýchali do pary. Okrem toho môžete pridať éterické oleje, ako je mincovňa alebo eukalyptus, aby ste zvýšili účinok.

Honey

Med sa často považuje za prírodný kašeľ vnútorný. Môžete si vziať čajovú lyžičku medu sám alebo pridať teplú vodu alebo čaj na upokojenie kašľa.

Teplé tekutiny

Pitné teplé tekutiny, ako sú bylinné čaje, varenie alebo teplá voda, môžu pomôcť zmierniť kašeľ a rozpustiť sliz.

Ginger Tea

Ginger má protizápalové vlastnosti, a preto môže pomôcť s úľavou na kašeľ. Môžete vložiť čerstvý zázvor do horúcej vody a piť čaj niekoľkokrát denne.

Eucalyptus Candlies

Eukalyptus cukrovinky obsahujú éterické oleje, ktoré môžu mať upokojujúci účinok na dýchacie cesty. Sanie eukalyptu môže znížiť kašeľ.

parné kúpele

Horúci parný kúpeľ môže pomôcť upokojiť kašeľ otvorením dýchacích ciest. Naplňte misku horúcej vody a ohnite sa cez misku, zakryte hlavu uterákom. Dýchajte pár minút pary.

Gurgling slanej vody

Slaná voda môže pomôcť s dráždivým kašľom upokojením a pomáhať riešením hlienu. Zmiešajte čajovú lyžičku soli v pohári teplej vody a niekoľkokrát denne kloktajte.

Často kladené otázky

1. Ako dlho trvá dráždivý kašeľ?

Trvanie podráždeného kašľa sa môže líšiť v závislosti od príčiny. Vo všeobecnosti však do niekoľkých dní ustúpi do niekoľkých týždňov.

2. Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Je vhodné navštíviť lekára, ak kašeľ vydrží dlhšie ako dva týždne, sprevádzaný pretrvávajúcou dýchavičnosťou, spôsobuje krvavé vyhostenie alebo je sprevádzaný inými závažnými príznakmi.

3. Môžu sa tieto domáce prostriedky použiť u detí?

Niektoré z uvedených domácich liekov sa dajú použiť aj u detí. Je však dôležité vopred konzultovať s lekárom, najmä medzi malými deťmi alebo so závažnými príznakmi.

Záverečné myšlienky

dráždivý kašeľ môže byť veľmi nepríjemný, ale s pomocou týchto domácich prostriedkov sa kašeľ môže upokojiť a zmierniť. Pravidelne používajte tieto domáce prostriedky a navštívte lekára s pretrvávajúcimi alebo závažnými príznakmi. Vyhnite sa fajčeniu a venujte pozornosť dobrej kvalite ovzdušia, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu dýchacích ciest.