Remedii fericite de tuse acasă: Cum îți poți calma tusea

Remedii fericite de tuse acasă: Cum îți poți calma tusea

remedii iritante pentru tuse: cum îți poți calma tuse

O tuse încăpățânată poate fi incredibil de incomodă și afectează somnul și viața de zi cu zi. Din fericire, există diverse remedii la domiciliu care pot ajuta la calmarea tusei și să ofere alinare. În acest articol vă vom prezenta în unele dintre aceste remedii dovedite de tuse iritabile.

cauzele tuselor iritante

Înainte de a veni la remedii la domiciliu, este important să înțelegem ce cauzează tuse iritabilă. Centrul apare mai ales din cauza iritației sau inflamației căilor respiratorii. Aceasta poate avea cauze diferite, cum ar fi:

alergii

alergeni, cum ar fi polenul, părul animal sau acarienii de praf pot provoca iritații ale căilor respiratorii la unele persoane, ceea ce la rândul său duce la tuse de iritare.

infecții

tusea este adesea un simptom al infecțiilor respiratorii, cum ar fi o răceală sau bronșită.

fumat

Fumatul țigărilor poate irita tractul respirator și poate duce la tuse lungă.

poluare

Calitatea slabă a aerului sau inhalarea substanțelor chimice dăunătoare poate provoca, de asemenea, tuse iritantă.

remedii de tuse iritante

inhalare

Inhalarea aburului poate ajuta la ameliorarea tusei. Puteți pune apă caldă într -un bol și puteți să vă scurgeți un prosop peste cap pentru a respira în aburi. În plus, puteți adăuga uleiuri esențiale, cum ar fi menta sau eucaliptul pentru a crește efectul.

miere

mierea este adesea considerată ca o tuse naturală interioară. Puteți lua o linguriță de miere singur sau adăugați apă caldă sau ceai pentru a calma tuse.

lichide calde

Lichidele calde de băut, cum ar fi ceaiurile din plante, prepararea sau apa caldă pot ajuta la ameliorarea tusei și la dizolvarea mucusului.

ceai de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și, prin urmare, poate ajuta la ușurare pentru tuse. Puteți pune ghimbir proaspăt în apă caldă și puteți bea ceaiul de mai multe ori pe zi.

bomboane de eucalipt

bomboanele de eucalipt conțin uleiuri esențiale care pot avea un efect calmant asupra căilor respiratorii. Sugerea unui eucalipt poate reduce tusea.

băi cu aburi

O baie cu aburi fierbinți poate ajuta la calmarea tusei prin deschiderea căilor respiratorii. Umpleți un bol cu ​​apă fierbinte și aplecați -vă peste bol, acoperiți -vă capul cu un prosop. Respirați în aburi câteva minute.

GRUGLING APĂ SĂRI

O gâdilare a apei sărate poate ajuta cu tuse iritantă prin calmarea și contribuirea la rezolvarea mucusului. Amestecați o linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă și gargară de mai multe ori pe zi.

Întrebări frecvente

1. Cât timp durează în mod normal tusea iritantă?

Durata tusei iritabile poate varia în funcție de cauză. În general, însă, acesta scade la câteva săptămâni în câteva zile.

2. Când ar trebui să vedeți un medic?

Este recomandabil să vedem un medic dacă tusea durează mai mult de două săptămâni, însoțită de scurtarea persistentă a respirației, provoacă expulzarea sângeroasă sau este însoțită de alte simptome severe.

3. Pot fi utilizate aceste remedii la domiciliu la copii?

Unele dintre remediile de casă menționate pot fi utilizate și la copii. Cu toate acestea, este important să consultați un medic în prealabil, în special în rândul copiilor mici sau cu simptome severe.

Gânduri finale

tusea iritantă poate fi foarte incomodă, dar cu ajutorul acestor remedii casnice, tusea poate fi calificată și atenuată. Folosiți aceste remedii la domiciliu în mod regulat și vedeți un medic cu simptome persistente sau severe. Evitați fumatul și acordați atenție unei bune calități a aerului pentru a preveni iritarea ulterioară a căilor respiratorii.