Kućni lijekovi za suhi kašalj: Kako smiriti kašalj

Kućni lijekovi za suhi kašalj: Kako smiriti kašalj

Kućni lijekovi za suhi kašalj: Kako smiriti kašalj

Uporan suhi kašalj može biti nevjerojatno neugodan i utjecati na san i svakodnevni život. Srećom, postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu pomoći u smirivanju kašlja i pružiti mu olakšanje. U ovom ćemo vam članku predstaviti neke od ovih provjerenih kućnih lijekova protiv suhog kašlja.

Uzroci suhog kašlja

Prije nego što prijeđemo na kućne lijekove, važno je razumjeti što uopće uzrokuje suhi kašalj. Suhi kašalj obično se javlja zbog iritacije ili upale dišnog trakta. Ovo može imati različite uzroke, kao što su:

Alergije

Alergeni poput peludi, životinjske dlake ili grinja kod nekih ljudi mogu izazvati iritaciju dišnog trakta, što pak dovodi do suhog kašlja.

Infekcije

Kašalj je često simptom respiratornih infekcija, poput prehlade ili bronhitisa.

Dim

Pušenje cigareta može iritirati dišne ​​puteve i izazvati dugotrajan kašalj.

zagađenje

Loša kvaliteta zraka ili udisanje štetnih kemikalija također mogu uzrokovati suhi kašalj.

Kućni lijekovi za suhi kašalj

Udisati

Udisanje pare može pomoći u ublažavanju kašlja. Možete staviti vruću vodu u zdjelu i pokriti ručnik preko glave da udišete paru. Osim toga, možete dodati eterična ulja poput metvice ili eukaliptusa kako biste pojačali učinak.

Med

Med se često smatra prirodnim sredstvom za suzbijanje kašlja. Za smirivanje kašlja možete uzeti žličicu meda ili ga dodati u toplu vodu ili čaj.

Tople tekućine

Pijenje toplih tekućina poput biljnih čajeva, juha ili tople vode može pomoći u smirivanju kašlja i uklanjanju sluzi.

Čaj od đumbira

Đumbir ima protuupalna svojstva i stoga može pomoći u ublažavanju kašlja. Možete dodati svježi đumbir u vruću vodu i piti čaj nekoliko puta dnevno.

Bomboni od eukaliptusa

Bomboni od eukaliptusa sadrže eterična ulja koja mogu djelovati umirujuće na dišne ​​puteve. Sisanje slatkiša od eukaliptusa može smanjiti želju za kašljem.

Parne kupelji

Vruća parna kupelj može pomoći u smirivanju kašlja otvaranjem dišnih puteva. Napunite zdjelu vrućom vodom i sagnite se nad zdjelu, pokrivši glavu ručnikom. Udišite paru nekoliko minuta.

Slanom vodom grgljajte

Grgljanje slanom vodom može pomoći kod suhog kašlja tako što umiruje grlo i pomaže otpuštanju sluzi. Pomiješajte žličicu soli u čaši tople vode i grgljajte nekoliko puta dnevno.

Često postavljana pitanja

1. Wie lange dauert Reizhusten normalerweise?

Trajanje suhog kašlja može varirati ovisno o uzroku. Međutim, općenito se povlači u roku od nekoliko dana do nekoliko tjedana.

2. Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Preporučljivo je potražiti liječničku pomoć ako kašalj traje dulje od dva tjedna, praćen je dugotrajnim nedostatkom daha, izaziva krvavi ispljuvak ili je popraćen drugim teškim simptomima.

3. Mogu li se ovi kućni lijekovi koristiti kod djece?

Neki od spomenutih kućnih lijekova mogu se koristiti i kod djece. Međutim, važno je prethodno se posavjetovati s liječnikom, posebno za malu djecu ili ako su simptomi ozbiljni.

Završne misli

A dry cough can be very unpleasant, but with the help of these home remedies the cough can be calmed and alleviated. Koristite ove kućne lijekove redovito i obratite se liječniku ako simptomi potraju ili su ozbiljni. Izbjegavajte pušenje i održavajte dobru kvalitetu zraka kako biste spriječili daljnju iritaciju dišnog sustava.