Hyvää yskää kodin lääkkeitä: kuinka voit rauhoittaa yskäsi

Hyvää yskää kodin lääkkeitä: kuinka voit rauhoittaa yskäsi

ärsyttävä yskäkoti -lääkkeet: Kuinka voit rauhoittaa yskäsi

Itsepäinen yskä voi olla uskomattoman epämukava ja heikentää unta ja arkielämää. Onneksi on olemassa erilaisia ​​kodinhoitotoimenpiteitä, jotka voivat auttaa rauhoittamaan yskää ja helpottamaan. Tässä artikkelissa esittelemme sinulle joitain näistä todistetuista ärtyneistä yskäkodisäätimistä.

ärsyttävän yskän syyt

Ennen kuin tulemme kodin lääkkeisiin, on tärkeää ymmärtää, mikä aiheuttaa ärtyvän yskän. Keskusta tapahtuu enimmäkseen hengitysteiden ärsytyksen tai tulehduksen vuoksi. Tällä voi olla erilaisia ​​syitä, kuten:

allergiat

allergeenit, kuten siitepöly, eläinten hiukset tai pölypunkit, voivat aiheuttaa hengitysteiden ärsytystä joillakin ihmisillä, mikä puolestaan ​​johtaa ärsytys yskään.

-infektiot

yskä on usein oire hengitysinfektioista, kuten kylmä tai keuhkoputkentulehdus.

tupakointi

Savukkeiden tupakointi voi ärsyttää hengitysteitä ja johtaa pitkään kattavaan yskään.

pilaantuminen

Huono ilmanlaatu tai haitallisten kemikaalien hengittäminen voi myös aiheuttaa ärsyttävää yskää.

ärsyttävä yskäkoti -lääkkeet

höyryn hengittäminen voi auttaa lievittämään yskää. Voit laittaa kuumaa vettä kulhoon ja verhota pyyhe pään päälle hengittääksesi höyryssä. Lisäksi voit lisätä eteerisiä öljyjä, kuten minttu tai eukalyptus vaikutuksen lisäämiseksi.

hunaja

Hunajaa pidetään usein luonnollisena yskänä sisäinä. Voit ottaa teelusikallisen hunajaa yksin tai lisätä lämpimää vettä tai teetä yskän rauhoittamiseksi.

Lämpimät nesteet

Juominen Lämpimät nesteet, kuten yrttiteet, panimo tai lämmin vesi, voivat auttaa lievittämään yskää ja liukenemaan limaa.

inkivääri tee

inkiväärillä on anti -inflammatorisia ominaisuuksia, ja siksi se voi auttaa yskän helpotuksessa. Voit laittaa tuoretta inkivääriä kuumaan veteen ja juoda teetä useita kertoja päivässä.

eukalyptuskarkit

eukalyptuskarkit sisältävät eteerisiä öljyjä, joilla voi olla rauhoittava vaikutus hengitysteihin. Eukalyptuksen imeminen voi vähentää yskää.

höyryhautit

Kuuma höyrykylpy voi auttaa rauhoittamaan yskää avaamalla hengitysteitä. Täytä kulho kuumaa vettä ja taivuta kulhon yli, peitä pää pyyhkeellä. Hengitä höyryssä muutaman minuutin ajan.

Suolavesi gurgling

Suolaveden gurgling voi auttaa ärsyttävässä yskässä rauhoittamalla ja auttamalla ratkaisemaan limaa. Sekoita tl suolaa lasilliseen lämpimää vettä ja kurista useita kertoja päivässä.

usein kysyttyjä kysymyksiä

1. Kuinka kauan ärsyttävä yskä yleensä kestää?

Ärsyttävän yskän kesto voi vaihdella syystä riippuen. Yleensä se kuitenkin laantuu muutamaan viikkoon muutamassa päivässä.

2. Milloin sinun pitäisi nähdä lääkäri?

On suositeltavaa nähdä lääkäri, jos yskä kestää kauemmin kuin kaksi viikkoa, ja siihen liittyy jatkuva hengitysvaihe, aiheuttaa verisen karkottamisen tai siihen liittyy muita vakavia oireita.

3. Voidaanko näitä kodin lääkkeitä käyttää lapsilla?

Joitakin mainituista kodinhoitoja voidaan käyttää myös lapsilla. On kuitenkin tärkeää kuulla lääkäriä etukäteen, etenkin pienten lasten keskuudessa tai vakavilla oireilla.

Lopulliset ajatukset

ärsyttävä yskä voi olla erittäin epämiellyttävä, mutta näiden kodin lääkkeiden avulla yskä voidaan rauhoittaa ja lievittää. Käytä näitä kodin lääkkeitä säännöllisesti ja näe lääkäriä, jolla on pysyviä tai vakavia oireita. Vältä tupakointia ja kiinnitä huomiota hyvään ilmanlaatuun estämään hengitysteiden lisää ärsytystä.