Šťastný kašel domácí léky: Jak můžete uklidnit svůj kašel
Šťastný kašel domácí léky: Jak můžete uklidnit svůj kašel
dráždivý kašel domácí léky: Jak můžete uklidnit svůj kašel
Tvrdohlavý kašel může být neuvěřitelně nepříjemný a narušit spánek a každodenní život. Naštěstí existují různé domácí prostředky, které mohou pomoci uklidnit kašel a poskytnout úlevu. V tomto článku vám představíme některé z těchto osvědčených podrážděných kašle.
Příčiny dráždivého kašle
Než přijdeme k domácím prostředkům, je důležité pochopit, co způsobuje podrážděný kašel. Středisko se většinou vyskytuje v důsledku podráždění nebo zánětu dýchacích cest. To může mít různé příčiny, například:
Alergie
alergeny, jako je pyl, zvířecí vlasy nebo roztoči prachu, mohou u některých lidí způsobit podráždění dýchacích cest, což zase vede k podrážděnému kašli.
infekce
Kašel je často příznakem respiračních infekcí, jako je chladná nebo bronchitida.
kouření
Kouření cigaret může dráždit dýchací cesty a vést k dlouhému kašel.
Znečištění
Špatná kvalita ovzduší nebo inhalace škodlivých chemikálií může také způsobit dráždivý kašel.
dráždivý kašel domácí léky
inhaling
inhalace páry může pomoci zmírnit kašel. Můžete dát horkou vodu do misky a zakrývat ručník přes hlavu, abyste dýchali v páře. Kromě toho můžete přidat éterické oleje, jako je máta nebo eukalyptus, aby se zvýšil účinek.
Honey
med je často považován za přirozený kašel. Můžete si vzít čajovou lžičku medu sama nebo přidat teplou vodu nebo čaj, aby se uklidnil kašel.
teplé kapaliny < /h2>
Pití teplých tekutin, jako jsou bylinné čaje, vaření nebo teplá voda, mohou pomoci uvolnit kašel a rozpustit hlen.
Ginger Tea
Ginger má anti -zánětlivé vlastnosti, a proto může pomoci s úlevou pro kašel. Můžete dát čerstvý zázvor do horké vody a čaj několikrát denně.
Eucalyptus Candies
bonbóny Eucalyptus obsahují éterické oleje, které mohou mít uklidňující účinek na dýchacích cestách. Sázení eukalyptu může snížit kašel.
parní lázně
Horká parní lázeň může pomoci uklidnit kašel otevřením dýchacích cest. Naplňte misku horké vody a ohněte se přes misku, zakryjte hlavu ručníkem. Dýchejte v páře na několik minut.
Slační voda broušení
Bubnutí slané vody může pomoci s dráždivým kašlem uklidněním a pomoci řešení hlenu. Smíchejte čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a několikrát denně klokchejte.
Často kladené otázky
1. Jak dlouho trvá dráždivý kašel?
Trvání podrážděného kašel se může lišit v závislosti na příčině. Obecně však během několika dnů ustupuje na několik týdnů.
2. Kdy byste měli navštívit lékaře?
Je vhodné navštívit lékaře, pokud kašel trvá déle než dva týdny, doprovázený přetrvávající dušností, způsobuje krvavé vyhoštění nebo je doprovázen jinými závažnými příznaky.
3. Lze tyto domácí prostředky použít u dětí?
Některé z uvedených domácích prostředků lze také použít u dětí. Je však důležité předem konzultovat s lékařem, zejména mezi malými dětmi nebo se závažnými příznaky.
Závěrečné myšlenky
Dráždivý kašel může být velmi nepříjemný, ale pomocí těchto domácích léků může být kašel uklidněn a zmírněn. Pravidelně používejte tyto domácí prostředky a navštivte lékaře s přetrvávajícími nebo těžkými příznaky. Vyvarujte se kouření a věnujte pozornost dobré kvalitě ovzduší, abyste zabránili dalšímu podráždění dýchacích cest.