Суха кашлица домашни средства: Как да успокоите кашлицата си

Суха кашлица домашни средства: Как да успокоите кашлицата си

Суха кашлица домашни средства: Как да успокоите кашлицата си

Устойчивата суха кашлица може да бъде невероятно неприятно и да повлияе на съня и ежедневието. За щастие, има няколко домашни средства, които могат да помогнат за успокояване на кашлицата и да осигурят облекчение. В тази статия ще ви запознаем с някои от тези доказани сухи средства за домашни средства за дома.

Причини за суха кашлица

Преди да стигнем до домашните лекарства, е важно да разберем какво причинява суха кашлица на първо място. Обикновено се появява суха кашлица поради дразнене или възпаление на дихателните пътища. Това може да има различни причини, като:

Алергии

Алергени като прашец, животински косъм или прахови акари могат да причинят дразнене на дихателните пътища при някои хора, което от своя страна води до суха кашлица.

Инфекции

Кашлицата често е симптом на респираторни инфекции, като настинка или бронхит.

Дим

Пушенето на цигари може да раздразни дихателните пътища и да причини дълготрайна кашлица.

замърсяване

Лошото качество на въздуха или вдишването на вредни химикали също може да причини суха кашлица.

Суха кашлица домашни средства

Вдишване

Вдишването на пара може да помогне за облекчаване на кашлицата. Можете да сложите гореща вода в купа и да драпирате кърпа над главата си, за да вдигнете парата. Освен това можете да добавите етерични масла като мента или евкалипт, за да подобрите ефекта.

Скъпа

Медът често се счита за естествен потискащ кашлица. Можете да вземете чаена лъжичка мед сами или да го добавите към топла вода или чай, за да успокоите кашлицата.

Топли течности

Пиенето на топли течности като билкови чайове, бульонни или топла вода може да помогне за успокояване на кашлицата и изчистена храчка.

Чай от джинджифил

Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и следователно може да помогне за облекчаване на кашлицата. Можете да добавите пресен джинджифил към топла вода и да пиете чая няколко пъти на ден.

Евкалиптни бонбони

Евкалиптовите бонбони съдържат етерични масла, които могат да имат успокояващ ефект върху дихателните пътища. Смученето на евкалиптови бонбони може да намали желанието да кашля.

Парни бани

Гореща парна баня може да помогне за успокояване на кашлица, като отворите дихателните пътища. Напълнете купа с гореща вода и се огънете върху купата, покривайки главата си с кърпа. Вдишайте парата за няколко минути.

Гаргара солена вода

Гарлата със солена вода може да помогне при суха кашлица чрез успокояване на гърлото и да помогне за разхлабване на слуз. Смесете чаена лъжичка сол в чаша топла вода и гаргарайте няколко пъти на ден.

Често задавани въпроси

1. Колко дълго трае сухата кашлица?

Продължителността на сухата кашлица може да варира в зависимост от причината. Въпреки това, той обикновено решава в рамките на няколко дни до няколко седмици.

2. Кога трябва да видите лекар?

Препоръчително е да се потърси медицинска помощ, ако кашлицата продължава повече от две седмици, придружава се от постоянен задух, причинява кървав храчки или е придружен от други тежки симптоми.

3. Може ли тези домашни средства да се използват за деца?

Някои от споменатите домашни средства могат да се използват и за деца. Важно е обаче да се консултирате предварително с лекар, особено за малки деца или ако симптомите са тежки.

Окончателни мисли

Сухата кашлица може да бъде много неприятна, но с помощта на тези домашни средства кашлицата може да бъде успокоена и облекчена. Използвайте тези домашни средства редовно и се консултирайте с лекар, ако симптомите продължават или са тежки. Избягвайте тютюнопушенето и поддържайте добро качество на въздуха, за да предотвратите по -нататъшното дихателно дразнене.